привет девчули.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 29 мар 2018, 09:59

Оль,спасибо за поддержку,сначало я подумала,у людей в первый месяц и по 5 и по 7 кг уходит,там конечно больше вода,но думаю почему у меня три всего ушло,а потом размышлять начала. Я ж на дробном сидела две три недели,питалась мало,но каллорийно,а воду пила так же много как и сейчас,значит вода с меня ушла раньше,вес перед дробным был 88.7,а когда на каллории перешла 87 уже была, вот водичка ушла,а теперь эти три кило это значит не водичка уже.тоже считаю что лучше медленно худеть.
Изображение

Ягодка

привет девчули.

Сообщение Ягодка » 29 мар 2018, 20:17

natik82, ну да, была большая статья, что мерзавцы всех мастей сразу использовали эту ситуацию для интернет-вбросов для разлиных нужд, кому-то просто подзаработать трафиком, кому-то раскачать ситуацию в регионе, ну власть-то любят делить. То что люди оказались запертыми лично для меня сразу стало ясным сигналом, что это криминальная (или политическая) разборка, что бы там ни писали про случайности и человеческий фактор.

Не смотри кто сколько теряет в начале, в середине, в конце. Это настолько индивидуально, что вообще не надо морочить себе этим голову.

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 30 мар 2018, 08:05

Приветик,да я уже поняла про индивидуальность,у каждого человека своя скорость.
Изображение

Ягодка

привет девчули.

Сообщение Ягодка » 30 мар 2018, 08:18

Доброе утро!

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 апр 2018, 05:32

И так начался еще один месяц весны .И на данный месяц на первое число я вешу 83.6. Цель конечно есть, разменять за этот месяц цифру 8 , отсчет пошел. Вчера у меня был расслабон,я ела вкусняшки,салями, крылышки гриль,пила виски с колой,ну а теперь опять в строй похудашек без зазрения совести. Удачи всем в этом не легком бою,желаю всем в этом месяце результивного похудения. Скоро лето,и мы не отступим не смотря ни на что,потому что мы хотим выглядеть лучше чем прошлым летом.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 06 апр 2018, 09:38

Пошел второй месяц, и вот уже четыре дня топчусь на месте,в апреле ушло только 200 грамм.незнаю в чем причина,по режиму ни чего не изменилось,по авктивности есть изменения,чаще и больше хожу,упражнения те же.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 06 апр 2018, 09:41

Могу сделать предположения,что это вода,эти дни были и отеки,и бегала меньше обычного,а сегодня заметила что сливаю,посмотрю что будет завтра,если будет отвес значит точно водичка.
Изображение

Аватара пользователя
АринаК
Гуру
Гуру
Сообщения: 1007
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:12
Откуда: Калининград
Контактная информация:

привет девчули.

Сообщение АринаК » 06 апр 2018, 17:41

natik82 писал(а):Пошел второй месяц, и вот уже четыре дня топчусь на месте,в апреле ушло только 200 грамм.незнаю в чем причина,по режиму ни чего не изменилось,по авктивности есть изменения,чаще и больше хожу,упражнения те же.

Кхе кхе, привет. Выкинь весы,а?)))Или прячь их и доставай раз в месяц.Придерживайся питания, нагрузок и всё бу ок.
Помни, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочёл лежать на диване.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 06 апр 2018, 20:41

АринаК писал(а):
natik82 писал(а):Пошел второй месяц, и вот уже четыре дня топчусь на месте,в апреле ушло только 200 грамм.незнаю в чем причина,по режиму ни чего не изменилось,по авктивности есть изменения,чаще и больше хожу,упражнения те же.

Кхе кхе, привет. Выкинь весы,а?)))Или прячь их и доставай раз в месяц.Придерживайся питания, нагрузок и всё бу ок.

Вот наверно бы и выкинула,но не могу,я к ним привязалась.... :crazy:
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 09 апр 2018, 04:57

Христос Воскресье!
Христос Воскресье!
Христос Воскресье!
Службу почти всю отстояла :)
Изображение

Ягодка

привет девчули.

Сообщение Ягодка » 11 апр 2018, 11:18

natik82, а муж меня вытащил на литургию в Великую Субботу, потому что вроде как уже праздник наступил (все в церкви переблачили в белое), а в то же время еще сохраняется тишина поста. И народу сравнительно немного. Но я всю службу не продержалась: после Херувимской разнылась "я хочу домой есть и спать" )))

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 11 апр 2018, 18:59

А я в этом году без мужа была,но с младшим сыном,поэтому до конца не стала стоять,он молчал бы конечно,но не стала мучать ребенка.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 14 апр 2018, 20:23

Ндаааа,ну как тут похудеешь,день ррждение на день рождение,почти каждую неделю ожираловка....скорее бы уже апрель закончился.главное не набрать,удержать,не до отвесов
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 18 апр 2018, 09:07

Осталось 12 дней до конца месяца,явно что не разменяю я 8 в этом месяце,вес все дни плавает,то туда то сюда,практически стою на месте,но я понимаю что в этом месяце три дня,рождения,пасха,и еще радоница,все эти дни я без подсчета,слишком много расслабона,зато скоро приедет мой милый и я узнаю,виден ли результат,ведь все таки он меня не видел три
месяца,самая обьективная оценка это его оценка,ну а так люди посторонние тоже замечают,спрашивают,что то ты похудела,хотя 5 кг за полтора месяца это небольшой результат,но тем не менее,они меня видят часто,а муж три месяца не видел,ему вообще будет заметно!
Изображение

Аватара пользователя
АринаК
Гуру
Гуру
Сообщения: 1007
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:12
Откуда: Калининград
Контактная информация:

привет девчули.

Сообщение АринаК » 24 апр 2018, 15:54

Привет!
Ну где ты там спряталась?)
Помни, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочёл лежать на диване.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 24 апр 2018, 16:29

АринаК писал(а):Привет!
Ну где ты там спряталась?)

Привет!Я тут,каждый день,читаю вас всех.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 24 апр 2018, 16:31

Фоточки тут твои смотрела,красотка не смотря на лишний вес,а сейчас так еще и модель!правда про некоторых людей говорят,красоту ни чем не испортишь и даже лишним весом!Это про тебя как раз!
Изображение

Аватара пользователя
АринаК
Гуру
Гуру
Сообщения: 1007
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:12
Откуда: Калининград
Контактная информация:

привет девчули.

Сообщение АринаК » 24 апр 2018, 16:37

natik82 писал(а):Фоточки тут твои смотрела,красотка не смотря на лишний вес,а сейчас так еще и модель!правда про некоторых людей говорят,красоту ни чем не испортишь и даже лишним весом!Это про тебя как раз!

Хххха Наталь, это мне приятно,конэчн, но очень далеко от моих оЧуЧений)))))) И всё даже испортишь, за такими щёками и красоты видно не было)))))))

Как ты? Что нового?
Помни, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочёл лежать на диване.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 24 апр 2018, 17:22

Ну это ты зря,очень даже при таком весе секси!
я норм,сегодня по больницам ездила,из нового,у меня прическа и покраска,сто лет не красилась,а тут решила и стрижку изменить и цвет.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 24 апр 2018, 17:24

По весу у меня в этот месяце мало ушло,всего за три недели 1.6кг ну это и понятно,апрель одни дни рождения,много расслобонов было и еще один будет 30,так что как я хотела разменять десяток не получиться,ну да бог с ним,скоро муж с вахиы должен приехать на две недельки,потом опять на три месяца уедет.
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 95 гостей