привет девчули.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 11:36

И снова здравствуйте!
Периодически захожу на форум всех читаю.
Наташа Митока с возвращением, тоже очень рада что ты с нами, буду заходить читать вас.
Надежда поздрааляю с новыми достижениями, ты такая молодец! Очень жду фотоотчета в новом весе!
Мой вес сейчас 77.8
И это опять же низшая точка,непомню когда я в таком весе была,калорий считаю как попало, питаюсь на вскидку, активности мало, увлеклась дизайнами ногтей, немного клиентов, но и для них охото угодить, поэтому свободное время занимаю ручки приятным занятием и переедать впринципе некогда, и видимо дифицит есть раз вес не идет в верх, но и снижается, пусть и медленно но верно вниз.
Изображение[/url]

Nadejda 74

привет девчули.

Сообщение Nadejda 74 » 04 дек 2019, 11:57

Приятно читать! Приятное занятие тоже хороший способ поддерживать дефицит. Переедания от скуки, так что, успехов и в ногтях и в похудении! Как папа, Наташ?

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 12:09

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Приятно читать! Приятное занятие тоже хороший способ поддерживать дефицит. Переедания от скуки, так что, успехов и в ногтях и в похудении! Как папа, Наташ?

Спасибо Надежда, все хорошо, поправляется, и в весе тоже, стал набирать жирок на зиму, вроде желудок подлечили, его не рвет так как раньше, но иногда бывает, с химией мы пролетели, пока проходили дообследования оказалось что сроки по профилактике химиотерапии ушли, и не будет ему лечения, но нас об этом ни кто не предупреждал, что если мы будем дообследоваться то не сможем попасть на лечение из за сроков. Как то так.
Изображение[/url]

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 12:12

Вложения
S91122-174412.jpg
Вот мои собственнве аензеля, левой рукой, и нашумевший в ноябре месяце бабл эффект.
S91122-174412.jpg (364.69 КБ) 4057 просмотров
Изображение[/url]

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 12:15

Вложения
IMG_20191202_230652_247.jpg
IMG_20191202_230652_247.jpg (154.15 КБ) 4056 просмотров
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

привет девчули.

Сообщение Mitoka » 04 дек 2019, 12:36

Привет, привет!
Очень рада встрече!
Ногти - красота неописуемая!
А вес...что вес...идет вниз потихоньку и слава Богу. Пусть туда и идет. Зато без срывов, зажоров и нервотрепок. Организм сам справляется с задачей, потому что он умный и хороший, если к нему без насилия и оскорблений :D

Заходи почаще, выкладывай красоту такую. Сама я без ногтей (в смысле у меня короткие), но любоваться то можно и нужно для поднятия настроения. Так?

Папе выздоровления, если возможно, а вам терпения - ....
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 12:47

Mitoka писал(а):Привет, привет!
Очень рада встрече!
Ногти - красота неописуемая!
А вес...что вес...идет вниз потихоньку и слава Богу. Пусть туда и идет. Зато без срывов, зажоров и нервотрепок. Организм сам справляется с задачей, потому что он умный и хороший, если к нему без насилия и оскорблений :D

Заходи почаще, выкладывай красоту такую. Сама я без ногтей (в смысле у меня короткие), но любоваться то можно и нужно для поднятия настроения. Так?

Папе выздоровления, если возможно, а вам терпения - ....

Спасибо Наташенька за пожелания, будем с папой стараться, выздоравливать, и с весом жить на одной волне.За полтора годая многому научилась, прикидывать калорийность продукта, расход калорий, я хоть и не слежу сейчас как первый год на этом форуме, но все же контролирую свою массу, и пока что откатов больших не было, и это тоже радует, летом была движуха, и я себе давала расслабоны,сейчас нет движухи и я стараюсь не позволять себе столько сколько было летом.В целом все хорошо, а будет еще лучше, чего и вам всем желаю, жить в гармонии со своим организмом.
Красоту сейчас сюда еще закину, за ноябрь, на типсах, то чему я еще научилась .
Изображение[/url]

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 12:54

Вложения
S91204-154750.jpg
S91204-154750.jpg (525.8 КБ) 4045 просмотров
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

привет девчули.

Сообщение Mitoka » 04 дек 2019, 12:58

Спасибо! Второй, прозрачный с черным - прямо новогодний! Нравится...
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 13:22

Вложения
S91204-154810.jpg
S91204-154810.jpg (557.85 КБ) 4041 просмотр
S91204-154759.jpg
S91204-154759.jpg (302.08 КБ) 4041 просмотр
Изображение[/url]

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 13:22

Mitoka писал(а):Source of the post Спасибо! Второй, прозрачный с черным - прямо новогодний! Нравится...

Новый год к нам мчится, время летит еще быстрее обычного.
Изображение[/url]

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 13:23

Вложения
S91204-154817.jpg
S91204-154817.jpg (556 КБ) 4041 просмотр
S91204-154813.jpg
S91204-154813.jpg (538.47 КБ) 4041 просмотр
Изображение[/url]

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 13:24

Вложения
S91204-154826.jpg
S91204-154826.jpg (571.91 КБ) 4041 просмотр
S91204-154820.jpg
S91204-154820.jpg (552.59 КБ) 4041 просмотр
Изображение[/url]

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 13:25

Вложения
S91204-155011.jpg
S91204-155011.jpg (444.69 КБ) 4041 просмотр
S91204-154938.jpg
S91204-154938.jpg (230.7 КБ) 4041 просмотр
Изображение[/url]

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 13:26

Вложения
S91204-154910.jpg
S91204-154910.jpg (187.84 КБ) 4041 просмотр
S91204-154919.jpg
S91204-154919.jpg (187.25 КБ) 4041 просмотр
S91204-154853.jpg
S91204-154853.jpg (179.3 КБ) 4041 просмотр
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

привет девчули.

Сообщение Фаина » 04 дек 2019, 13:41

natik82, привет! Рада за тебя и папу.ноготочки красота.вот сейчас скопирую и у себя оставлю,а то прибегу к мастеру и не знаю что выбрать.Тоже чуть новогодние уже сделала..
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 13:57

Фаина писал(а):Source of the post natik82, привет! Рада за тебя и папу.ноготочки красота.вот сейчас скопирую и у себя оставлю,а то прибегу к мастеру и не знаю что выбрать.Тоже чуть новогодние уже сделала..

Привнт Татьяна! Спасибо !заходи, скоро еще работы будут, правда все стараются записаться на конец декабря.Копируй , рада что кому то нравятся мои работы, и оценили.А какой именно ты хотела бы себе к новому году дизайн?
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

привет девчули.

Сообщение Фаина » 04 дек 2019, 14:05

natik82, я буквально на днях сделала и навряд ли перед самыми праздниками снова пойду.А за каникулы вообще хочу шеллак убрать и пока не на работе отдохнуть от него.Для меня так трудно выбирать.это во всем.нравится все Иногда и много.Начинаю метаться в выборе.С платьями вообще провал.мучительно больно и долго выбираю.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

привет девчули.

Сообщение Kira » 04 дек 2019, 14:48

natik82, Привет! Рада за тебя и папу! Здоровья ему. Ноготочки супер! Скопировала себе, я записана на 22 декабря к мастеру, вот и сделаю (бежевый со снежинками). Сейчас отдыхаю без гель-лака, ходила без перерыва 5 лет и ногти начали слоиться, а может потому, что лечение начала проходить (капельницы и уколы), может это тоже повлияло. Но без ногтей чувствую себя голой(((( скорей бы уже 22 декабря)))
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 04 дек 2019, 16:54

Фаина писал(а):natik82, я буквально на днях сделала и навряд ли перед самыми праздниками снова пойду.А за каникулы вообще хочу шеллак убрать и пока не на работе отдохнуть от него.Для меня так трудно выбирать.это во всем.нравится все Иногда и много.Начинаю метаться в выборе.С платьями вообще провал.мучительно больно и долго выбираю.

У меня все с точностью наоборот, на что глаз упал то и беру не мешкаясь, но если это касается одежды и обуви и аксессуаров, а на счет техники то тут да, долго и мучительно изучаю в обзорах, сравниваю, чтобы потом не жалеть ни о чем
Изображение[/url]


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 163 гостя