привет девчули.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
У нас прошел ливень с градом и ветром,вот засада,мы только до дачи доехали на велах и ничего не предвещало этой стихии,и тут на те.
[/url]
привет девчули.
natik82 писал(а):Source of the post У нас прошел ливень с градом и ветром,вот засада,мы только до дачи доехали на велах и ничего не предвещало этой стихии,и тут на те.
Лишь бы не как у нас с поломанными деревьями, улетевшими крышами и поваленнымм столбами.
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
Nadejda 74 писал(а):natik82 писал(а):Source of the post У нас прошел ливень с градом и ветром,вот засада,мы только до дачи доехали на велах и ничего не предвещало этой стихии,и тут на те.
Лишь бы не как у нас с поломанными деревьями, улетевшими крышами и поваленнымм столбами.
Ветер бушевал,но вроде все деревья еа месте.
[/url]
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
Всем привет,носимся с сыном по врачам,поступаем,едим что по пало и где попало,не взвешивалась эти дни,завтра еще поедем,ну в субботу уже опять в строю буду
[/url]
- АринаК
- Гуру
- Сообщения: 1022
- Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:12
- Откуда: Калининград
- Контактная информация:
привет девчули.
natik82 писал(а):Всем привет,носимся с сыном по врачам,поступаем,едим что по пало и где попало,не взвешивалась эти дни,завтра еще поедем,ну в субботу уже опять в строю буду
Давай там, без фанатизма!
Помни, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочёл лежать на диване.
105-85-69-95 - и это не номер телефона
105-85-69-95 - и это не номер телефона
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
Ну вот теперь у меня два выходных,и в понедельник ехать последний раз надеюсь.
[/url]
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
Ну вот,нафеячилась(нахерачилась)шашлыка и пива ,приехал зять с вахты,устроили праздник,теперь надо три дня на велике и огороде отрабатывать наеденное .завтра плюсую,и эти дни отечная ходила,хотя кушать то путем некогда было,и был дефицит приличный.
[/url]
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
Всем здрасьте,я тут,успехов нету,вес стоит 80.3
так что не чем хвастаться,скоро муж приезжает,опять я пропала....
так что не чем хвастаться,скоро муж приезжает,опять я пропала....
[/url]
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
Ну вот , я снова начинаю свой марафон,все лето как то не до контроля было,то одно то другое.Началась осень,муж уехал,старший сын, тоже теперь отдельно живет,остались мы с младшеньким в двоем,теперь можно заняться подсчетами.
за лето которое я объедалась шашлыком,пивом,коньяком с колой,фруктами,мороженым,и прочей вреднятиной у меня вес конечно же в плюсе на 2.7.
вчера взвешалась 83 кг
соблюдала БЖУ на утро был отвес,понятное дело водичка,но все равно,радует.сегодня тоже соблюдала,по смотрю что покажут весы мне завтра.
за лето которое я объедалась шашлыком,пивом,коньяком с колой,фруктами,мороженым,и прочей вреднятиной у меня вес конечно же в плюсе на 2.7.
вчера взвешалась 83 кг
соблюдала БЖУ на утро был отвес,понятное дело водичка,но все равно,радует.сегодня тоже соблюдала,по смотрю что покажут весы мне завтра.
[/url]
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
привет девчули.
natik82, с возращением в ряды стройняшек
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
привет девчули.
Фаина писал(а):Source of the post natik82, с возращением в ряды стройняшек
И стройнеющих. Привет, рада твоему возвращению.
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
привет девчули.
Худеем вместе,)
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
Всем приветик.
сегодня плюс 100гр.но не беда,буду стройнеть и дальше,какие новости у вас?
сегодня плюс 100гр.но не беда,буду стройнеть и дальше,какие новости у вас?
[/url]
- Chinzana
- Освоившийся
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: 13 сен 2018, 09:02
привет девчули.
Всем привет, добавила темку в закладки, будем стройнеть вместе))
Живу теперь тут:https://forum.hiki-soft.ru/viewtopic.php?t=1239&start=40
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
Chinzana писал(а):Всем привет, добавила темку в закладки, будем стройнеть вместе))
Привет привет! .давай,вместе веселее.
сегодня у меня отвес в эти вчерашние сто грамм,туда сюда сто грамм отвалиться не могут.
[/url]
- Chinzana
- Освоившийся
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: 13 сен 2018, 09:02
привет девчули.
natik82 писал(а):Source of the post туда сюда сто грамм
надо их побороть, чтоб процесс дальше пошёл
Живу теперь тут:https://forum.hiki-soft.ru/viewtopic.php?t=1239&start=40
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
Chinzana писал(а):natik82 писал(а):Source of the post туда сюда сто грамм
надо их побороть, чтоб процесс дальше пошёл
Барьер какой то стоит,у меня март апрель так шли хорошо кгшки,а потом вот эти качели,плюс минус,вот я не много и отдохнула,все лето теперь взялась,и вижу ту же картину,посмотрим что дальше будет,еще не критично,ждать можно,ну а вообще у нас с тобой и цель одна,и стартовый веспочти одинаковый,и рост,по смотрим,что дальше будет
[/url]
- Chinzana
- Освоившийся
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: 13 сен 2018, 09:02
привет девчули.
Это называется плато. Кому-то помогают зажоры, прям такие, конкретные, кому-то разгрузочные на молокочае или гречке. Я разгруз всегда выбирала на молокочае с мёдом.
Живу теперь тут:https://forum.hiki-soft.ru/viewtopic.php?t=1239&start=40
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
привет девчули.
Chinzana писал(а):Это называется плато. Кому-то помогают зажоры, прям такие, конкретные, кому-то разгрузочные на молокочае или гречке. Я разгруз всегда выбирала на молокочае с мёдом.
Привет Оль,я знаю что это плато,и я думала пока лето буду отрываться,что б не снижать каллорийность,а остаться на той же что и была.
сегодня вес ни туда ни сюда,но обычно я иду взвешиваться после туалета,а тут не сходила,но взвешалась,буду надеяться ,что за минусом этого нюанса сдвиг все таки грамм в сто или двести есть.
[/url]
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 417 гостей