Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1777
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 13 мар 2019, 14:02

Nadejda 74,
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Теперь при любом раскладе я в шоколаде. Будут деньги на зал, не будут - заняться будет с чем.
- отлично! Поздравляю! У меня тоже дома гантели разборные есть. И штанга. Муж тягает) Он дома сам занимается. Это я всё по залам бегаю))
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 19 мар 2019, 23:30

Всем привет! :bye: У нас началась весна совсем весенняя со всеми вытекающими - агрофитнес процветает. Тусить на форуме особо некогда. Но всех читаю, лапкой всем махаю, :bye: флюиды шлю. :air_kiss_2: А самое ужасное в том, что измученный хронической усталостью организм не очень активно хочет поддерживать вес. Старается запасти запасы, вдруг ещё веселее будет (а ведь будет, точно знаю). Гоняю пол кило туда - сюда вокруг 63 кг. Если так пойдёт и дальше, прийдется опять брать костыли калькулятор в руки и записывать все что ем. Ещё и орехи колю сейчас. Вообще не реально посчитать. Их же один в пакет, а два в рот. Жутко калорийная штука.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2802
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Ягодка » 20 мар 2019, 08:18

А я вчера под лед провалилась. Пошла на каблуках, чтобы нафеячить весну. Гололед, снег, вода. С плоской подошвой может быть прошла бы, а на каблучках вся весь сапожок под лед ушел, набрала полный воды))
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 20 мар 2019, 13:42

Не повезло сапожку. А у нас за всю зиму и на водохранилище не знаю стал ли лёд. Зима мягкая была. Толком и снега не видели.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2802
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Ягодка » 21 мар 2019, 00:50

Да ничего, он высох, и я не простудилась, потому что домой быстро пришла.

Сегодня, вернее это уже вчера, первый раз вышла на садовые работы, если их можно так назвать: счистила огромный сугроб с тюльпановой клумбы и откопала из сугроба компостный ящик, где на зиму были припрятаны мешки с хорошей землей. Один мешок притащила на веранду оттаивать, посею зеленушку в доме: рукколу, петрушку, базилик и др. С почином меня!)))
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
LarSen
Местный
Местный
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение LarSen » 21 мар 2019, 08:19

Ягодка,
ведь большая уже девочка, а все в лужи тянет?..)

с огородным почином!!
у меня растительности никакой - дачи нет, а дома не держу, ибо коты все раскопают вмиг

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1777
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 21 мар 2019, 08:23

Ягодка,
Ягодка писал(а):Source of the post посею зеленушку в доме: рукколу, петрушку, базилик и др. С почином меня!)))
- какая прелесть. Моя мечта - своя зеленушка.
С почином! :gamer:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2802
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Ягодка » 22 мар 2019, 13:24

LarSen писал(а):Source of the post едь большая уже девочка, а все в лужи тянет?..)

я еще при этом эпичное выражение употребила :hahaha:

маринночка писал(а):Source of the post Моя мечта - своя зеленушка.

да ну, на рынке можно купить)) просто муж дачник со стажем, у него поэтому когнитивный диссонанс возникает, если у нас нет своей зеленушки)))
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 22 мар 2019, 13:39

А у меня зеленушка уже в огороде есть. Та, что с прошлого года зимовала. И свежую уже посеяла. Крокус расцвел сегодня, лепота, весна. Вот только дождей нет, а надо бы...
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2802
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Ягодка » 22 мар 2019, 13:46

Nadejda 74, привеееет! А у нас всё снегом завалено. Думаю, к середине апреля растает.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 22 мар 2019, 15:55

А я дома базилик посадила на окне. Хоче ещё розмарин и тимьян в горшках развести. Запах у них классный, да и сухим пользоваться неудобно. Особенно розмарином.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 23 мар 2019, 08:36

Всем доброго субботнего времени суток! У нас утро, настроение выходняйские, очень ленивое. Вчера хорошо посидели с сестрой за ужином. Хоть и гусь был жирнючий, и винцо вкуснючее, но на весах всего + 0.2. Ниажиданна. Но приятно. Может, конечно, завтра догонит, неважно. Работы на выходные запланировано куча, не знаю за что хвататься. В итоге тусю на форуме... Почистила вложения, теперь можно и гантельками похвастаться.
2019-03-12_20.57.17.jpg
2019-03-12_20.57.17.jpg (491.43 КБ) 30 просмотров
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 23 мар 2019, 08:39

А ещё ходят слухи, что у нас на посёлке откроют тренажерный зал! :yahoo: Даже ремонт в здании уже делают. Быстрее бы. Не нужно будет ездить за тридевять земель! 5 минут от работы и 15 от дома! :yahoo: Все, кофе выпит, пошла сворачивать горы!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 23 мар 2019, 10:10

Отличные слухи, надеюсь правда))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2802
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Ягодка » 23 мар 2019, 10:27

Ничосе наборчик.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1579
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Фаина » 23 мар 2019, 11:02

Nadejda 74, хороший набочик,я тоже планирую такой купить,но скорее всего по отдельности частично добирать буду.дороговато стоят.
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 23 мар 2019, 12:23

Фаина писал(а):Nadejda 74, хороший набочик,я тоже планирую такой купить,но скорее всего по отдельности частично добирать буду.дороговато стоят.

Получилось совсем не дорого. Дешевле чем набирать по отдельности. Он не стальной, а битумный. Так дешевле.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 23 мар 2019, 12:52

И максимально какой вес?
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 23 мар 2019, 14:12

Думаю 20кг можно на одну навесить. Или подкупить блины с большим весом.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 23 мар 2019, 14:15

Ого, дофига. Прям как на тренажёре. Я пока только 1,5 купила. Вот думаю следующие какие брать? 2кг или больше? Разница в 500г будет чувствоваться?
Изображение

....с августа 2018г


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей