Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

[InTheTwilight]

Короче сейчас проснётся стадное чувство моё...)))

[Машунёк]

В определённом возрасте утренняя гимнастика становится просто суровой необходимостью, иначе ходишь как Железный Дровосек ))))

[Фаина]

Машунёк, смешно,но верно,начинаю ее ещё в кровати,поверчу всеми суставами,а там и на полную зарядку раскручусь

[маринночка]

Машунёк,

Source of the post В определённом возрасте утренняя гимнастика становится просто суровой необходимостью, иначе ходишь как Железный Дровосек ))))

- как ни печально, но, наверное, ты права. Как я не упиралась, думала, что тренировками подготовила себя к этому долбанному возрасту((( оказалось, фигушки( Так хреново на душе))
Я к очкам никак привыкнуть не могу. Бесят до сих пор. Восемь лет бесят

[Nadejda 74]

Ну, в зал я после работы. Хорошо если работа до часу дня, так больше нравится. Но теперь так вошла во вкус, что и две смены не помеха, и со второй после пяти еду. Домой пришла да спать лягла. А вот ради утренней зарядки даже встаю на 15 минут раньше. (То есть, не в пол пятого, а в 4-15 утра. При этом часто ложусь в 10 ночера.) И именно суставная прижилась. В общем, вывод. Кто-то с возрастом стареет и дряхлеет, а мы с вами молодеем и хорошеем.

[Елена.]

Source of the post В общем, вывод. Кто-то с возрастом стареет и дряхлеет, а мы с вами молодеем и хорошеем.

Здорово сказано!!!

[Nadejda 74]

Девушки, сегодня у мамы день рождения. Маме 78 лет. Многое кушать нельзя. Готовила курицу, фаршированную гречкой с яблоками и грибами. И вкусно, и празднично. Может кому пригодится.

Screenshot_2018-11-30-18-56-11-657_com.miui.gallery.png

А рецепт тут: https://www.russianfood.com/recipes/rec ... rid=134655

[Машунёк]

А какой там рецепт закуски Павлиний хвост интересный!

[InTheTwilight]

Круто! Сделаю на новый год))

[Nadejda 74]

Source of the post А какой там рецепт закуски Павлиний хвост интересный!

Маш, так баклажаны закончились. Это летняя закуска, но вкусная. Мы её "бутербродики" называем. В нашем захолустье бакладаны в несезон днем с огнём не сыскать.

[Nadejda 74]

Заразили вы меня, девчонки, своими маникюрами. И я с ногтиками! Хвастаюсь!

Screenshot_2018-12-04-16-24-29-409_com.miui.gallery.png

[Mary]

Люблю такой цвет.

[InTheTwilight]

Бордо всегда актуален) Я в одноклассниках в группе по маникюру идеи тырю))) Жаль моя маникюрша не всё в состоянии повторить))))

[Nadejda 74]

Спасибо, мы под цвет куртки подбирали. Значит и куртка в тренде, хоть и перешитая с прошлой зимы. На новье пока денег нет.

[Елена.]

Source of the postНа новье пока денег нет.

Я в этом году ушила несколько очень давних платьев и юбок. Ношу на работу. Новое пока не покупаю

[Letta]

Source of the postНа новье пока денег нет.

В моем случае покупка новой одежды не только затратное действо, но и бесполезное. Пока обхожусь тем что есть и то, что еще можно подпоясать или шалькой прикрыть (благо на работе холодно). На НГ даже новое платье покупать не буду, буду ушивать старое)

[InTheTwilight]

Согласна, бесполезно сейчас что-то покупать. Зиму похожу и 52м. Пальто писец как висит. Вот его точно придётся ушить.

[Nadejda 74]

Мне-то дальше не куда. Итак 44-46 размер. У дочки шмотки потихоньку отжимаю, а она немного Кощеюшка Бессмертный. В смысле худая, как щепка. Я же не хочу засохнуть на воблу. Куртку из 54 в 50 перешила, все равно велика.Дальше перешивать - проще новую купить. Ну хоть свитер теплый поддеть можно.

[Nadejda 74]

Всем привет! Итак - Пятничный отчёт! Питание с неизвестно какой калорийностью, то именинки, то поминки. И если на дне рождения я ещё могла с умным видом пить кофе со своим печеньем с отрубями, то от пирожка отказаться было некак. Думаю, на 2300 - 2400 в среднем наели. Вес держится. 62.4. Так что, все в порядке.
Активность - зарядка каждой утро, зал 2 раза в неделю, нашла время для вакуума утром. И хорошая новость - я высыпаюсь и даже нахожу время вязать и вышивать!

[Mary]

Source of the post И хорошая новость - я высыпаюсь и даже нахожу время вязать и вышивать!

Привет.
Классно, что находишь время на хобби и держишь вес))