Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

InTheTwilight

Короче сейчас проснётся стадное чувство моё...)))

Машунёк

В определённом возрасте утренняя гимнастика становится просто суровой необходимостью, иначе ходишь как Железный Дровосек ))))

Фаина · Сообщение **Фаина** » 23 ноя 2018, 11:14

Машунёк, смешно,но верно,начинаю ее ещё в кровати,поверчу всеми суставами,а там и на полную зарядку раскручусь

маринночка

Машунёк,

Машунёк писал(а):Source of the post В определённом возрасте утренняя гимнастика становится просто суровой необходимостью, иначе ходишь как Железный Дровосек ))))

- как ни печально, но, наверное, ты права. Как я не упиралась, думала, что тренировками подготовила себя к этому долбанному возрасту((( оказалось, фигушки( Так хреново на душе))
Я к очкам никак привыкнуть не могу. Бесят до сих пор. Восемь лет бесят :wall:

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 23 ноя 2018, 12:12

Ну, в зал я после работы. :stars:

Хорошо если работа до часу дня, так больше нравится. Но теперь так вошла во вкус, что и две смены не помеха, и со второй после пяти еду. :hang:

Домой пришла да спать лягла. А вот ради утренней зарядки даже встаю на 15 минут раньше. (То есть, не в пол пятого, а в 4-15 утра. При этом часто ложусь в 10 ночера.) И именно суставная прижилась. В общем, вывод. Кто-то с возрастом стареет и дряхлеет, а мы с вами молодеем и хорошеем. :flirt:

Елена. · Сообщение **Елена.** » 23 ноя 2018, 12:22

Nadejda 74 писал(а):Source of the post В общем, вывод. Кто-то с возрастом стареет и дряхлеет, а мы с вами молодеем и хорошеем.

Здорово сказано!!!

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 30 ноя 2018, 21:04

Девушки, сегодня у мамы день рождения. Маме 78 лет. Многое кушать нельзя. Готовила курицу, фаршированную гречкой с яблоками и грибами. И вкусно, и празднично. Может кому пригодится.

: Screenshot_2018-11-30-18-56-11-657_com.miui.gallery.png (957.87 КБ) 432 просмотра

А рецепт тут: https://www.russianfood.com/recipes/rec ... rid=134655

Машунёк

А какой там рецепт закуски Павлиний хвост интересный!

InTheTwilight

Круто! Сделаю на новый год))

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 30 ноя 2018, 22:47

Машунёк писал(а):Source of the post А какой там рецепт закуски Павлиний хвост интересный!

Маш, так баклажаны закончились. Это летняя закуска, но вкусная. Мы её "бутербродики" называем. В нашем захолустье бакладаны в несезон днем с огнём не сыскать. :unknown:

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 04 дек 2018, 18:25

Заразили вы меня, девчонки, своими маникюрами. И я с ногтиками! Хвастаюсь!

: Screenshot_2018-12-04-16-24-29-409_com.miui.gallery.png (509.55 КБ) 383 просмотра

Mary · Сообщение **Mary** » 04 дек 2018, 22:21

Люблю такой цвет.

InTheTwilight

Бордо всегда актуален) Я в одноклассниках в группе по маникюру идеи тырю))) Жаль моя маникюрша не всё в состоянии повторить))))

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 04 дек 2018, 23:05

Спасибо, мы под цвет куртки подбирали.

Значит и куртка в тренде, хоть и перешитая с прошлой зимы.

На новье пока денег нет. :oops:

Елена. · Сообщение **Елена.** » 05 дек 2018, 07:45

Nadejda 74 писал(а):Source of the postНа новье пока денег нет.

Я в этом году ушила несколько очень давних платьев и юбок. Ношу на работу. Новое пока не покупаю

Letta · Сообщение **Letta** » 05 дек 2018, 09:20

Nadejda 74 писал(а):Source of the postНа новье пока денег нет.

В моем случае покупка новой одежды не только затратное действо, но и бесполезное. Пока обхожусь тем что есть и то, что еще можно подпоясать или шалькой прикрыть (благо на работе холодно). На НГ даже новое платье покупать не буду, буду ушивать старое)

InTheTwilight

Согласна, бесполезно сейчас что-то покупать. Зиму похожу и 52м. Пальто писец как висит. Вот его точно придётся ушить.

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 05 дек 2018, 18:26

Мне-то дальше не куда. Итак 44-46 размер. У дочки шмотки потихоньку отжимаю, а она немного Кощеюшка Бессмертный. В смысле худая, как щепка. Я же не хочу засохнуть на воблу. Куртку из 54 в 50 перешила, все равно велика.Дальше перешивать - проще новую купить. Ну хоть свитер теплый поддеть можно.

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 07 дек 2018, 16:14

Всем привет! Итак - Пятничный отчёт! Питание с неизвестно какой калорийностью, то именинки, то поминки. И если на дне рождения я ещё могла с умным видом пить кофе со своим печеньем с отрубями, то от пирожка отказаться было некак. Думаю, на 2300 - 2400 в среднем наели. Вес держится. 62.4. Так что, все в порядке.
Активность - зарядка каждой утро, зал 2 раза в неделю, нашла время для вакуума утром. И хорошая новость - я высыпаюсь и даже нахожу время вязать и вышивать!

Mary · Сообщение **Mary** » 07 дек 2018, 16:57

Nadejda 74 писал(а):Source of the post И хорошая новость - я высыпаюсь и даже нахожу время вязать и вышивать!

Привет.
Классно, что находишь время на хобби и держишь вес))

Форум ХиКи