Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 07 окт 2018, 11:38

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Мой вообще со мной второй день не разговаривает. Ничего, переживет. Я 20 лет занималась чем угодно, и все в ущерб себе. Пришло время отдавать долги.

Золотые слова!)))) я тож сейчас так мыслю)) но мой вроде не ворчит и молча всё оплачивает. Я ему просто сказала, коть... Лучше что, с тебя на золото и шмотки просить? Или телефон каждый месяц менять? Дай денег на зал и лазерку)))) дальше работало безотказно....
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 448
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение natik82 » 07 окт 2018, 18:16

Надюша,он конечно же ревнует тебя,ты же так приобразилась
Понять и простить ).
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Фаина » 08 окт 2018, 06:23

Nadejda 74, Надюша красавица, молодая, красивая, светлая как лучик.
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1083
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 08 окт 2018, 07:25

Спасибо, Танюш. Только сегодня думала что тебя что-то долго не видно.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Фаина » 08 окт 2018, 08:28

Nadejda 74, да что то писать нечего, с весом борюсь, а он со мной на сегодня 70.7.целый месяц с лвумя кг боролась, которые за два выходных как то наела. То мед вкусный купила, то вино. Но вот неделю вроде держусь без сладкого и вина по выходным. Зарядка. Все как всегда. Ничего нового, вот и не пишу, но читаю вас каждый день, то ответить не когда, то пока собирусь уже тему другую завели. С телефона ещё не очень удобно писать, потом на три раза исправляю. Ты молодчинка и что в зал выбралась и вся такая красатулечка прям.
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 777
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Сагаан » 08 окт 2018, 15:08

Надюшка, привет! Я опять в программе! Вернулась, правда, с откатом. Да фиг с ним, буду теперь его долбить. А ты совсем стройнюха стала! Вау!вау!!! Молодчина!!! Как же я по всем соскучилась....
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Фаина » 08 окт 2018, 16:37

Сагаан, привет Лена, с возращением!
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1083
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 08 окт 2018, 18:03

Урааа, Лена вернулась! С возвращением!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 08 окт 2018, 18:11

Лично не знакомы, но дневничок читала) С возвращением!)
Изображение

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 777
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Сагаан » 08 окт 2018, 19:50

Ой! Девочки!!!!! Как же приятно! Прям спина болеть перестала. Крылья начали отрастать похоже. За целое лето похоже настрочили прилично. Погружусь в целительный мир чтения дневников.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1083
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 18 окт 2018, 06:30

Привет всем стройнеющим и поддерживающим. :bye: Отчёт за полтора месяца осени.
Вес 65.0 - 63.1 (-1.9 кг)
Бедро 54 - 54
Живот 83.0 - 76.0 (-7 см!!! Пресс + закончился
виноград) :shock:
Грудь 94. 0 - 94.0 ,
Гр. клетка 84
Талия 78.0 - 74.0 (-4 см).
Зарядка - каждое утро,
Зал - 2 раза в неделю,
Ритм жизни - белка в колесе. :stars:
Питание примерно 1900 - 2000 ккал. Больше интуитивно чем с подсчетами.
Очень неплохо. В нафаеченные Леной Сагаан обновы влетаю со свистом. Пора новые, но пока финансы поют романсы. :oops: Выяснили отношения с мужем. Оказалось, что начало его мужских проблем со здоровьем как раз совпало с моим началом пути к новой жизни. Вот его и клинило. Сейчас решаем и его проблему. Она оказалась не такой страшной, как он себе нарисовал. В общем, все хорошо. Кофе выпит, помчалась сворачивать горы. :crazy:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 777
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Сагаан » 18 окт 2018, 06:43

Надюшка! Надо менять заголовок у тебя так "Надежда, цель: 65 поймать и удержать". Слухай, но ты уже ее поймала! ВАУУУУ! На линеечке теперь стоит 60 кг! таки надо менять цифирь в названии своего дневничка. Результаты - впечатляющие! УМОЧКА!!!!! Понятно, что влетаешь со свистом, но я так думаю, что вылетаешь тоже со свистом.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 18 окт 2018, 07:20

Nadejda 74, ну обалдеть)) особенно животик порадовал - отличный результат!!! У меня тож были проблемы, так сказать, с мужем. Но наоборот - до похудения. А как первые 5 кг ушло, так сразу всё куда-то делось))))) мнительные они очень, напридумывают и мучаются потом сами.
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1083
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 18 окт 2018, 07:28

Сагаан, Лен, пока даже думать над новым названием некогда. Может быть позже.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
Машунёк
Гуру
Гуру
Сообщения: 1225
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Машунёк » 18 окт 2018, 07:53

Да, животик, вернее его отсутствие теперь, впечатляют. Мой стоит насмерть :( Чуть поменьше делается, а потом назад
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 585
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Елена. » 18 окт 2018, 08:22

Надя! Такая молодец!!
Объёмы впечатляют, калорийность тоже.
Всё отлично!!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1083
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 18 окт 2018, 15:07

Спасибо, девушки, я стараюсь.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Фаина » 18 окт 2018, 17:31

Надюша, молодец... Присоединяюсь ко всем поздравлениям!
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1083
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 29 окт 2018, 07:18

Всем доброго времени суток. Правда не знаю, может ли быть добрым утро понедельника, да ещё после перевода часов на зимнее время. :( Сижу просто в прострации. :stars: Лягла-то уже по зимнему времени, в начале одиннадцатого. А проснулась по летнему, в 3-15. И ещё час пыталась поспать. В итоге насмотрелась ужастиков во сне и встала полностью разбитая и с отеками. :stars: Ещё и голова болит, аж попискивает. Какой дурак этот перевод часов придумал?
Ну и из хорошего. Вчера ради интереса встала на весы. Вес 62.7! Я когда начинала, даже мечтать о таком весе не могла! Так что, верной дорогой идём, товарищи! Всё, зарядка сделана, кофе выпит, пора кормить хозяйство и собираться на работу. Всем хорошего настроения и отвесов! :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 448
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение natik82 » 29 окт 2018, 08:07

Поздравляю Надюша,скоро и новую цель достигнешь,удачи! :good:
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость