Страница 95 из 95

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 29 май 2021, 07:54
Nadejda 74
Всем привет. Я на месте, никуда не пропала. По-прежнему воюю с дисфункцией. Вроде бы налаживается, но сегодня даже иду к врачу, думала до октября дотяну. В этот раз как-то сильнее чем обычно дало сбой.
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Вес зашкалил за 67, начала опять пить капли, посмотрю что дальше будет. Не увижу в течение двух недель свои 64 - сяду опять на подсчет.

Увидела сегодня 64,9, так что пока не считаю. Но и ем я немного, гормональный фон начал налаживаться, сошли отеки (хотя ещё не полностью, ноги ещё немного отекшие), и жор отпустил. А то чувствовала себя беременным медведем, разворошившим колхозный улей. И на работе очень тяжёлые недели. Так что, девушки, не теряйте, всех читаю, лапкой всем махаю, всем хороших выходных!

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 12:44
Nadejda 74
Привет всем! Ну что, сходила вчера к женскому доктору. По её части всё более-менее в порядке. Что за сбой был - вообще не понятно. А теперь я поору немного. :evil: :x :evil: Блин, вот вроде бы все рекомендации врача выполнила: похудела, кор держать привыкла, продукты, вызывающие вздутие, исключила... А чихать правильно не научилась. Это я о том, что у меня вылезла ещё одна грыжа. И это её я приняла за увеличенные лимфоузлы. А все потому, что она за ночь не уходит назад. И это не хорошо. Как-то так. :unknown:

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 13:04
Lar_Sen
привет :give_rose:
Nadejda 74 писал(а):кор держать привыкла

расскажи, как
мнетоженадаочень :oops:

Nadejda 74 писал(а): А чихать правильно не научилась. Это я о том, что у меня вылезла ещё одна грыжа.

ого!!! чем дальше, тем чудесатее
как же много мы о себе не знаем, неправильно пользуемся телом и вредим себе

прям разрыв шаюлона, честно

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 13:24
Nadejda 74
Ларис, раньше мышцы пресса для меня было что из области фантастики. Абсолютно ими не пользовалась. А после операции доктор сказал, что есть предрасположенность. Как называется это сетка, которая наши органы держит? Вот она слабая, ей коллагена не хватает. Может рваться от кашля или чихания. При них внутри брюшное давление резко повышается. Были рекомендации про мышечный корсет.

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 13:41
Lar_Sen
Nadejda 74 писал(а): Были рекомендации про мышечный корсет.


Надя,
расскажи, как ты научилась "кор держать"
наверняка же есть секреты какие?..))

если не жадко, канешн :oops:

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 13:42
Lar_Sen
или ты тока прессом занимаешься?

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 13:49
Nadejda 74
Почему только прессом? Сейчас как раз пресс нельзя. Я в зал ходила. С хорошим тренером. Формировали правильную осанку, укрепляли мышцы, учились тяжести поднимать и т.д. Вошло в привычку не ходить с расслабленным животом. А порвалась в паху низенько. Там и мышц-то толком нет. И реально, то ли чихнула, то ли потянулась спросонку.

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 16:45
Сагаан
Ух ты! Ничего себе! Надюша, как это так? Никогда бы не подумала, что у нетяжеловоза могут грыжи вылазить! Знаешь, если коллагена не хватает, его может попить? На айхербе видела точно. Коллагена там дофига. Может это помочь уточни у врача. А?

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 16:53
Nadejda 74
Сагаан писал(а):Source of the post Может это помочь

Вряд-ли. Они мне тогда открытым текстом сказали. Это всё равно как пить коллаген и думать что морщины зарастут.
Сагаан писал(а):Source of the post подумала, что у нетяжеловоза могут грыжи вылазить!

Вот и я не думала. Почему и грешила на лимфоузлы. Ещё и с обострением по женски совпало. Главное вечером не было ничего, утром на тебе драсте.

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 17:55
маринночка
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Может рваться от кашля или чихания.
- ни фига себе.
Nadejda 74, привет!
Слушай, даже не знаю, что и сказать. Надюш, береги себя, ёмоё. Я в таких проблемках ноль полный.
Как сад-огород? Зеленеет?)

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 19:33
Nadejda 74
маринночка писал(а):Source of the post Как сад-огород? Зеленеет?)

Сорняками. У нас только потеплело. В этом году все опаздывает.

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 30 май 2021, 20:11
МаруSя
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Увидела сегодня 64,9, так что пока не считаю

О, класс! Молодца!
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Это я о том, что у меня вылезла ещё одна грыжа.

А это плохаааа. Здоровья!
Теперь я боюсь чихать :crazy:

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 04 июн 2021, 17:38
маринночка
Nadejda 74 писал(а):Source of the post В этом году все опаздывает.
- зато на рынках уже всё есть) Я сейчас на помидоры Азербайджанские подсела. Больше ничего не хочу. Ни клубники, ни сливы, ни черешни, ни персики-мерсики. Ничего! Только помидоры)))
Привет!)

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 15 авг 2021, 17:39
ТётьНаташа
Надюша, привет, брожу тут в поисках старожилов, хоть тебя отыскала. А куда все поудалялись? Ты сама как?

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 15 авг 2021, 17:39
ТётьНаташа
Маруська тоже пропала

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 16 авг 2021, 05:48
Nadejda 74
ТётьНаташа писал(а):Надюша, привет, брожу тут в поисках старожилов, хоть тебя отыскала. А куда все поудалялись? Ты сама как?

Привет, я нормально. Сижу в кустах в засаде. Писать особо нечего. Да и настроение не писательское. Читаю девочек, иногда отвечаю.

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 16 авг 2021, 10:47
МаруSя
ТётьНаташа писал(а):Source of the post Маруська тоже пропала

Я тута, просто поняла что в дневнике слишком много личного) решила его удалить, буду марать чужие дневники своей писаниной)) да и писать нечего, жру после отпуска)) никак морально не начну что-то делать, а если начинаю, то опять выходные и виски)))

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 16 авг 2021, 14:58
Nadejda 74
МаруSя писал(а):Source of the post то опять выходные и виски))

Главное вписать их в среднюю калорийность и не терять башку. Я и не туда, что ты дневник удалила. Думала что как и я, просто писать особо не о чем...

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Добавлено: 16 авг 2021, 15:07
МаруSя
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Главное вписать их в среднюю калорийность и не терять башку.

Это ж самое сложное :D