Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1830
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Kira » 19 мар 2021, 10:07

Nadejda 74 писал(а):пошла зелень сеять, весна, однако.

Привет Надюша. Ты микрозелень сажаешь или обычную в грядки?
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3732
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 19 мар 2021, 14:03

Обычную, в грядки. Только посадить пока никак не могу, дожди заливают. Привет! Микрозелень попробую зимой посадить, если не забуду.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1830
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Kira » 19 мар 2021, 14:36

Nadejda 74, Привет, ещё раз! Говорят с этой микрозеленью мороки много и по вкусу она отличается. Я в этом году хотела заморочится, потом что-то резко передумала. У нас тоже дожди зарядили, на дачу даже проехать невозможно.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 5566
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 19 мар 2021, 15:54

Пошла гуглить микрозелень.....
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3732
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 20 мар 2021, 11:23

Девушки, всем привет! Коротко. Неделя включенных мозгов - полёт нормальный. - 1кг по среднему, и - 1,5 по факту. Начало недели сказалось. Вода слилась, мозг в помощь, живём дальше. Всем хороших выходных.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2438
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 20 мар 2021, 13:42

Ой Надя, классно, свои грядки начались! У нас еще горы снега, какие уж грядки)
Nadejda 74 писал(а):Source of the post полёт нормальный. - 1кг по среднему, и - 1,5 по факту. Начало недели сказалось. Вода слилась

А вот это вообще здорово!)
Изображение
На кето/палео

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 690
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение nadejda.fedchenko » 20 мар 2021, 16:01

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Девушки, всем привет! Коротко. Неделя включенных мозгов - полёт нормальный. - 1кг по среднему, и - 1,5 по факту. Начало недели сказалось. Вода слилась, мозг в помощь, живём дальше. Всем хороших выходных.

Красота:) всем отвесов:))
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 459
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 23 мар 2021, 21:08

Ого, тут уже садовый сезон! Мы откапывали деревья, метровый слой снега. Это чтобы обрезать и опрыскать. Начали обрезку, замерзли как два пингвина
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3732
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 24 мар 2021, 00:07

Оль, у нас дожди, грязь, деревья только в воскресенье обрезали, а вот побрызгать не получилось, почка уже хорошо пошла. И салаты я только в воскресенье посеяла.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4025
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 26 мар 2021, 12:27

Nadejda 74, доброго дня!
А я хочу дома на подоконнике хоть тимьян с базиликом вырастить. Только мне много надо) Вот думаю, сажать или нет. Света им хватит? или не стоит заморачиваться.
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2438
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 26 мар 2021, 12:34

Всем привет! Я тоже одно время хотела посадить зеленюху на окно, но потом, волею случая в школу на окружающий мир надо было вырастить лук и семена. И меня на этом попустило от посадок на окнах :D
Изображение
На кето/палео

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 690
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение nadejda.fedchenko » 26 мар 2021, 12:41

Я в прошлый декретный год вдарилась в эту оконную тему)))) посадила зеленуху и завела разных цветов. Возни было много. Выхлопа у меня лично было мало, думаю, по неопытности. В итоге в этом году садить зелень не стану, буду цветами и дальше заниматься) вырастила в прошлом году авокадо из косточки)) Ну, плодов то точно не будет, а так растение красивое)))
Вложения
QgI98sYlZcA.jpg
QgI98sYlZcA.jpg (341.07 КБ) 259 просмотров
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 5566
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 26 мар 2021, 12:43

А к нам в магазин завезли микрозелень. Никогда раньше не было. Всякая пророщеная мелочь, редис, горчица, горох. Правда стоит конечно ахтунг.
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3732
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 26 мар 2021, 13:51

маринночка писал(а):Source of the post дома на подоконнике хоть тимьян с базиликом вырастить. Только мне много надо) Вот думаю, сажать или нет. Света им хватит?

Не хватит, она вытянется в нитки. Привет.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4025
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 26 мар 2021, 17:23

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Не хватит, она вытянется в нитки. Привет.
- вот и я так думаю. Жалко. И плохо. Хочу свою зелепуху. Надо продавать квартиру и покупать домище!) Нет, денег не хватит))) Домик только потянем)
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 459
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 26 мар 2021, 21:13

Надь, а если у нас на втором этаже большое окно и полупрозрачная крыша на юго-запад (сто лет назад хотели там зимний сад, но не срослось), то всякие базилики-тимьяны норм будут?

Сегодня опять чистила снег вокруг деревьев, чтобы ствол не отсыревал и чтобы опрыскать. Набодяжили "голубое опрыскивание", сегодня сделали, устали. Очень болеет сад: коккомикоз и клястероспориоз на косточковых, парша, сажистый гриб и монилиоз на семечковых. Задолбались уже. Если бы знали, то не стали бы разбивать плодовый сад, а теперь он вырос, куда его не вырубать же. А еще кустарники, цветы, тоже всё очень болеет.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3732
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 26 мар 2021, 23:10

Полупрозрачная крыша может быть и норм. Тимьян (чебрец), как на мой вкус, кака редкая, он и под деревьями растет. Базилик на любителя. Зелёные и красные салаты, шпинат более к свету и длине дня чуйствительные, тянутся, собаки
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 459
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 26 мар 2021, 23:56

Чабрец в чае вкусный. Базилик мне вкусно пахнет, очень аппетитно, но есть не могу, невкусно, а муж обожает его вкус. Салаты и шпинат, не, это не едим. Таки попробую чабрец и базилик на подоконнике!
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2617
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Елена. » 27 мар 2021, 00:46

New_Life писал(а):Source of the post Чабрец в чае вкусный. Базилик мне вкусно пахнет, очень аппетитно, но есть не могу, невкусно, а муж обожает его вкус. Салаты и шпинат, не, это не едим. Таки попробую чабрец и базилик на подоконнике!

Вот тоже, Оль, чабрец в чае. Базилик выращиваю каждый год в контейнере и синий и зелёный,лимонный сорт. Пахнет вкусно, ем с трудом только в салатах с помидорами и брынзой, муж ест пучками.
Салаты зелёные и красные едим разные, много. Хочу завтра в горшок посеять кресс-салат. Через пару недель можно будет есть :claping:

Привет Надюш)) а то зашла, как к себе домой))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 459
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 27 мар 2021, 07:21

Елена., а чего, Надя будет рада)) Надо же, как мы по чабрецу-базилику совпали.

А я в мае посею в грунт укроп, петрушку и рукколу. С салатом ты меня смутила, наверное тоже сделаю чуток. Муж любит всякую зеленушку, а мне на грядке нравится - красиво, но почти не ем.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей