Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3439
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 28 сен 2020, 14:35

Привет, девушки! Ну что, и я потихоньку вливаюсь в подсчет. В выходные не считала, немного расслабилась, но, как показали весы, не критично. 700 гр воды слилось, начинаю неделю с весом в 64,9 против 65,6 на прошлой неделе. Двигаемся дальше. Занимаюсь ремонтом в летней кухне.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1706
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Kira » 30 сен 2020, 14:13

Nadejda 74, Надюшка, поздравляю тебя с праздником, днём Веры, Надежды, Любви! :give_rose: Желаю тебе надеяться на то, что твои желаемые 60 кг ещё впереди, верить в то, что 87 кг никогда к тебе не вернуться и любить свои формы всегда, в любых кг и см)))) :air_kiss:
И привет-привет! Я как всегда вламываюсь не поздоровавшись! :hi:
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3439
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 30 сен 2020, 14:42

Ой, спасибо, Kira. Замечательные слова!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2026
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 30 сен 2020, 15:16

Надя, и от меня поздравления! :give_rose:
Изображение

New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 267
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 01 окт 2020, 02:55

Вчера всю башку сломала - кого б поздравить. Хорошо что ты есть. Есть, на ком оттянуться! Люблю, целую.
Оля. 53 года, 174 см, 2012-2013: похудела с 95 до 75 по шкале голода-сытости и модели тарелки + увеличение бытовой активности. 2013-2020: прожила ужасный период, постоянно отжимая вес к 63...73 кг на подсчетах. 2020: вешу 75 и с трудом их поддерживаю.

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 544
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение stahovskaya.tatyana » 01 окт 2020, 03:52

Надюша с праздником! А сегодня ещё день учителя ты маленький педагог! Девушки,кто у нас педагоги? Вас тоже всех поздравляю? Чтоб у Вас было по меньше стрессов на работе и в жизни! Всех благ вам!

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3439
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 01 окт 2020, 05:43

Спасибо, девушки! Оль, я тоже тебя люблю. И да, похудеть - это диагноз, с периодическими обострениями и ремиссиями.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1706
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Kira » 01 окт 2020, 11:00

New_Life писал(а):Source of the post Вчера всю башку сломала - кого б поздравить.

А меня вот с профессиональным праздником не поздравила(((
Изображение

New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 267
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 01 окт 2020, 23:41

Kira, а какой профессиональный праздник в день Веры-Надежды-Любви?

Я никаких профессиональных праздников не знаю, кроме дня геолога. Еще день учителя вспомнила! Всё, больше не знаю.
Оля. 53 года, 174 см, 2012-2013: похудела с 95 до 75 по шкале голода-сытости и модели тарелки + увеличение бытовой активности. 2013-2020: прожила ужасный период, постоянно отжимая вес к 63...73 кг на подсчетах. 2020: вешу 75 и с трудом их поддерживаю.

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3439
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 02 окт 2020, 05:42

День переводчика. Ира у нас профессиональной переводчик.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3439
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 07 окт 2020, 13:18

Привет, девушки! Отмечусь и у себя пока минутка есть. Всё как обычно, пёс Барбос и сумасшедший кросс. То есть работа в режиме 7-17, а в обед ещё бегу маму покормить, ремонт в кухне (сама делаю), ещё сестра попросила кафель в ванной на пол положить (ей до начала своего ремонта пообещала), ну и обычный женский набор (кухня, уборка, посуда). В общем, есть особо некогда. Зато кусочничать успеваю. Вес так и держится, хоть не вверх. Всем хорошего дня, Машу лапкой, убежала.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2026
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 07 окт 2020, 14:09

Nadejda 74, ну ты героиня!)) респект))) привет!
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1706
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Kira » 07 окт 2020, 14:11

Nadejda 74, Ого! Ну ты мать даёшь. Прямо пятилетка за один год)))) Да с такими нагрузками, все твои перекусики, как в топке горят! Смотри там совсем не отощай, а то потом придётся создавать дневник, как поправится и восстановить поясницу)))) тьфу-тьфу-тьфу. Если что, я не глазливая)))
Изображение

New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 267
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 21 окт 2020, 01:35

Дневник, в котором я не боюсь напороться на триггеры. Надя привет! Сестре зря пообещала, но со мной тоже такое бывает.

День переводчика?! Вы шутите?
Оля. 53 года, 174 см, 2012-2013: похудела с 95 до 75 по шкале голода-сытости и модели тарелки + увеличение бытовой активности. 2013-2020: прожила ужасный период, постоянно отжимая вес к 63...73 кг на подсчетах. 2020: вешу 75 и с трудом их поддерживаю.

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3439
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 21 окт 2020, 05:54

Оль, привет и тут. :bye: Ну у сестры закончила быстро, там всего 28 плиток. Практически закончила самую большую стенку и у себя, осталось помыть и затереть швы. Ещё останется самая мозгокрутистая стенка (два окна и куча подрезов), и два небольших куска. А вообще уже хочется вернуться в семью, в смысле поесть приготовить что-то вкусное, а не что побыстрее приготовить, вещи разложить по местам, цветы в дом занести и т.д, и т.п. У нас резко похолодало, даже отопление включила. Конец октября всё-таки. Всем приветы, побежала собираться на работу. :give_rose:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2026
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 21 окт 2020, 09:19

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Ну у сестры закончила быстро, там всего 28 плиток

Надя, после этих слов я посмотрела на тебя другими глазами! Ну ты герой! :impossible:
Изображение

New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 267
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 22 окт 2020, 00:21

Пошла в ванную посчитать плитки. Ну не зна-а-а-ю... За 28 плиток надо требовать солидную компенсацию)))
Оля. 53 года, 174 см, 2012-2013: похудела с 95 до 75 по шкале голода-сытости и модели тарелки + увеличение бытовой активности. 2013-2020: прожила ужасный период, постоянно отжимая вес к 63...73 кг на подсчетах. 2020: вешу 75 и с трудом их поддерживаю.

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3439
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 22 окт 2020, 05:45

С кого, с сестры? У нас по принципу кто что умеет. Я у неё плитку, а зять прийдёт отопление перепаяет. Надо две батареи поменять. Воть.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2026
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 22 окт 2020, 09:35

У нас тоже взаимовыручка в семье) каждому по возможностям))
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3439
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 26 окт 2020, 15:57

Привет, девушки. Дошли руки и у себя пару строк черкнуть. Выходные прошли плодотворно, начались с поломки стиральной машины и, соответственно, покупки новой. Не знаю радоваться приобретению или оплакивать очередной кредит. Короче, всё как всегда, только соберёшься разбогатеть - то трусы порвутся, то сахар закончится. Ну а закончилось тем, что мебель мы на место всё-таки поставили. Теперь надо отодвигать другую и работать под другой стенкой. Ну и к нашим баранам. Вес держится в пределах ИМТ - норма, спасибо и на том. Ничего не считаю и даже не взвешиваю. Держится стабильно вокруг 65 кг, ну и молодец. Всем хорошей трудовой недели.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 21 гость