Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3270
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 07 авг 2020, 18:10

Привет всем! Решила и у себя отметиться. Ну, вес на месте, питание без подсчётов, но и без переданий, так что - пойдёть. Веселее сейчас на работе. У нас начался приём новеньких деток в детский сад, а поскольку одну ясельную группу закрыли, все малыши - мои. От года до трёх (раньше были с двух, это уже люди, а до двух - космонавты). В общем, тренировки мне в помощь, с моими протрузиями мелких на руках сильно не потаскаешь. Хорошо если за ручку идут куда надо, а есть же агенства "лечу куда хочу". Дома-то оно одно, летит, а за нам мама или сестра, а у меня ж таких - ох. И за ними тоже глаз да глаз. В общем, новый опыт в моей карьере, таких маленьких у меня ещё не было. Хорошо хоть не целый день, пока по 2 часа ходят, но это не надолго. И урааа, сегодня пятница! Всем хороших выходных!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 731
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение natik82 » 12 авг 2020, 08:51

Привет Надюш,держись,тоже много дел навалилось,не сижу совсем в дневнике,и ни кого не читаю,забежала у себя отметилась,и тебя почитала немного,мы сильные мы справимся,девочкам привет,Марине,Наташе Митока, Ягодка (Оля) если вернулась.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3600
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 20 авг 2020, 14:41

Nadejda 74, привет!
Nadejda 74 писал(а):Source of the post В общем, новый опыт в моей карьере, таких маленьких у меня ещё не было. Хорошо хоть не целый день, пока по 2 часа ходят, но это не надолго.
- ну как, справляешься с пузатой мелочью?) ;)
Мне сегодня за чисто символические деньги предложили мастер-класс по пупсу. Фото ниже. Вот сижу и думаю, брать или нет. Я ж ещё куклу не доделала. А пупса уже хочу)))
Изображение
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3270
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 20 авг 2020, 19:07

Ой какой пупс класснючий! :good: Мне нравится. Главное - не плачет. Привет, Марин!
маринночка писал(а):Source of the post ну как, справляешься с пузатой мелочью?) ;)

Да с мелочью-то справляюсь. Они быстро всему учатся. Но к каждой мелочи ещё прилагается "я же мать". С этими сложнее. Хорошо ещё если второй, третий ребёнок, они эту школу проходили. А когда первый - все. Мозг отключается. Хотят, чтобы с первого дня дитятко ходило в садик и не плакало. Не могу им объяснить, что я шестой год в ясли хожу, и мне все равно хочется плакать и домой. :stars:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3600
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 20 авг 2020, 19:12

Nadejda 74,
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Не могу им объяснить, что я шестой год в ясли хожу, и мне все равно хочется плакать и домой.
- )))))) да уж))
Мамки это да, отдельная тема. Особенно современные. У каждой ребенок прЫнц или прЫнцесса) Может и ошибаюсь. Но, среди нашей родни по линии свояка (другой нет) малыши в садик не ходят. Потому как они и садик понятия несовместимые :?
Привет!)) :give_heart:
Последний раз редактировалось маринночка 20 авг 2020, 19:15, всего редактировалось 2 раза.
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3600
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 20 авг 2020, 19:14

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Ой какой пупс класснючий! Мне нравится.
- решено, значит, бум делать)
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3270
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 20 авг 2020, 21:41

маринночка писал(а):Source of the post Потому как они и садик понятия несовместимые

Потому что родители не хотят. Ну или есть с кем дома сидеть.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1806
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 23 авг 2020, 10:45

Nadejda 74 писал(а):Source of the post что я шестой год в ясли хожу, и мне все равно хочется плакать и домой.

:lol:

маринночка писал(а):Source of the post Потому как они и садик понятия несовместимые

А я всегда всеми руками и ногами была за садик! Это такое счастье)) для меня лично)))

маринночка, пупс прикольный! Где ты только находишь все эти мастер-классы)) от ты кладезь)))
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3600
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 23 авг 2020, 14:45

МаруSя писал(а):Source of the post маринночка, пупс прикольный! Где ты только находишь все эти мастер-классы)) от ты кладезь)))
- это они меня находят)))
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3270
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 29 авг 2020, 07:38

Ну, что, девушки, доброго всем субботнего утра! Надо и у себя отметиться, а то всех читаю, лапкой махаю, а у себя - тишина. Первое, и, на данный момент, самое важное - моя дочь - студентка. Правда контракт, не бюджет. Но на специальности из топ 10 в ВУЗЕ, который на 22 месте по количеству поданных заявок среди всех ВУЗов Украины. В общем, туда, куда хотела. Привет бухгалтерам от будущего финансиста. Ну и о наших баранах (весе). Кручусь в верхних границах ИМТ-норма. Вес стабильно в пределах 65 - 66 кг, при чём 66 перед кд, ну или если приболела, как на этой неделе. Умом понимаю, что надо было бы пару кг вниз, на пока не получается. Не считаю, не переедаю, спорта нет. Пока не срослось. Зала точно пока не будет, сильно много на учебу будет уходить, а дома пока сложно втянуться. Всем хороших выходных, а я пошла по хозяйству - огороду "отдыхать".
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nektarin
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 29 июн 2020, 14:30
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nektarin » 29 авг 2020, 13:22

Nadejda 74, привет! Поздравляю со студенткой!
"Сегодня утром я подумала, чего-то в жизни не хватает, может быть калорий??? И решила испечь торт." (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2510
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Елена. » 29 авг 2020, 15:40

Nadejda 74, Надь, ну хоть какая то хорошая новость!
Со студенткой тебя!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Swallow2018
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 462
Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Swallow2018 » 29 авг 2020, 16:47

Nadejda 74, с поступлением вас! Удачи дочке и хороших преподавателей!

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3270
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 29 авг 2020, 21:35

Спасибо, девушки.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3270
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 22 сен 2020, 16:42

Ну что, у всех поныла, надо ещё и у себя отметиться. Вес колеблется в пределах 65-66 кг, надо как-то найти в себе силы переместить эти цифры на пару кг вниз. Вчера просчитывал на какую калорийность сейчас ем, мягко говоря, дофига. Буду стараться что-то с этим делать.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1806
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 22 сен 2020, 17:51

Надь, а на какую калорийность ты сейчас ешь?
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3270
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 22 сен 2020, 20:59

МаруSя, нинаю. Я все лето не считала
Вчера прикинула - было примерно 2500, не факт что не больше, много было на глаз, без весов. Сегодня около 2000, опять же примерно. Пошла в огород за огурцом на салат, по итогу застряла в малине - инжирах - винограде. Кто их взвешивал? Да никто. Бесит то, что вот соблюдаешь - соблюдаешь, а вес стоит, а потом психоз пробьет, наемся всего подряд, а вес бах - и вниз.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение stahovskaya.tatyana » 23 сен 2020, 07:12

Nadejda 74, ой я б с таким огородом летом даже и не думала ограничивать.хотя когда знаешь,что этого много и будет всегда, то может и по по-другому думала.А у нас все-таки это роскошь фрукты.Вчера купила на рынке антоновку,нашу местную яблочки мелкие,даже не попробовала еще.Но цена...6 маленьких штучек 100 рублей

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3270
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 24 сен 2020, 17:57

Привет, девушки! Ну что, третий день - полет нормальный. Пока просто фиксирую сколько и что ем. Примерная калорийность -2000 - 2500, но это очень примерно, потому что не все взвешено , кое-что пишу на глаз, то есть может быть и больше и меньше. Но, даже простая фиксация съеденного заставляет задуматься есть ещё или нет. Ну и о погоде, приезжайте греться. Правда говорят что это ненадолго.
2020-09-24_16.56.12.jpg
Сегодня в 14-00.
2020-09-24_16.56.12.jpg (122.82 КБ) 87 просмотров
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1806
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 24 сен 2020, 20:30

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Ну что, третий день - полет нормальный.

О, ты тож третий день))) все собрались духом что-то делать! Молодец!
У меня сегодня мотивации прибавилось, про нг корпоратив заговорили :D
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: New_Life и 12 гостей