Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

[Елена.]

Ну как вот так, никак я не соберу себя в кучу балда

Марин, думаешь после праздника соберёшься? На работу же выходить..

[Елена.]

Вчера неожиданно день Победы отметили хорошим косяком по алкоголю, потому наша песня хороша, начинай сначала.

А мы как то скромно вчера..
В обед выпили с дочкой бутылку белого сухого за Победу, и на этом всё. Даже не ели толком...вернее в обед поели свинины запечёной с салатом.. А вечером семечек погрызли и всё на этом.
И да.. Привет! А то я как обычно

[МаруSя]

Source of the post думаешь после праздника соберёшься?

Когда есть режим, мне прям проще)

[Nadejda 74]

Source of the post начинаю даже что-то делать, и все, запал потом заканчивается

МаруSь, у меня когда запал заканчивается спина сразу привет передаёт. Заставляю себя. Главное начать, потом как по маслу идёт.

[Nadejda 74]

Всем привет, субботний отчёт. Сначала о приятном - вес потихоньку ползет вниз. На этой неделе средний 64.7 (ещё - 600 гр). Самое приятное в том, что не было сильных скачков, даже думала что весы глюк споймали одно и то же показывать. Три тренировки, четвертую не дали сделать неожиданно приехавшие КД. Тоже теперь ходют как им вздумается. Ещё приятность, купила себе фитнес резинки, теперь можно будет разнообразить тренировки. Сегодня заберу на почте, вчера уже сил не осталось стоять в очереди.
Ну а теперь о менее приятном, но наболевшем. Вчера ходили к стоматологу посчитать сколько будет стоить полечить дочке зубы. Оказалось, что не требуют лечения только четыре передних зуба внизу. (Мой ребёнок, блин, у меня та же песня была, только мама каждый год брала путёвку в заводской санаторий на летние заезды и там мне пролечивали зубы БЕСПЛАТНО и очень качественно). Насчитали нам 16 тысяч. Для сравнения: 4к телевизор с метровой диагональю стоил 8 тысяч, а шкаф купе 10. Радует одно - не все деньги сразу, но и затягивать не стоит, иначе то, что можно просто пошпаклевать дорастет до удаления нервов. В общем, пока добирались домой я мысленно похоронила свои мечты о хоть каком-то ремонте в летней кухне, о новом разделочном столе и стеллажике, вечером мы все это с мужем помянули, и сегодня я пью аспирин и заедаю кефиром. Ничего себе сколько букв! Всем добра и хороших выходных! Кофе выпит, пошла кормить хозяйство.

[Nadejda 74]

На улице сквозняк страшный, хоть бы ветром не сдуло...

[Елена.]

Давай, Надюш, пей кефир и лечи нервы...
Я тоже помянула некоторые свои хотелки, по другим, конечно, причинам, но... это жизнь.
Хорошего дня!

[Mitoka]

Source of the post Давай, Надюш, пей кефир и лечи нервы...
Я тоже помянула некоторые свои хотелки, по другим, конечно, причинам, но... это жизнь.
Хорошего дня!

Привет, Надюшка!
Ну что ж, жизнь штука такая...я тоже помянула свой июньский Крит. Держись там!

[Nadejda 74]

Держусь, конечно, выбора нет. Уже смирилась. Зубы - не самая большая проблема в жизни.

[Mitoka]

Source of the post Держусь, конечно, выбора нет. Уже смирилась. Зубы - не самая большая проблема в жизни.

Ну, да! Самая большая проблема жизни - сама жизнь. Только, почему то хочется жить, а не существовать!

[Nadejda 74]

Красиво сказано, Наташ! Почему-то по жизни что-то все время меня выкидывает за черту "существовать"...

[Nadejda 74]

Привет всем, субботний отчёт. Вес стабильно сидит в 64 окопе, хорошо хоть не вверх, потому как питание как в сказке про козу: "бежала через мостик, схватила листик". Сейчас каждый день ходим на работу, готовим сад к приему детей и чаще получается попить кофе с чем-то покупным, чем поесть нормальную еду (спасибо, бабка, за перехватку, а обед по распорядку. Есть-то хочется). Когда нас откроют - стабилизируется график работы и проще будет скорректировать режим. Тренировки было две, но перестала разделять на верх - низ, делаю на все группы, так что для лета - отлично. С понедельника вроде бы открывается зал, но ни финансовых, ни по времени возможностей пока нет. Да и условия, на которых открывают тоже веселые. Не больше 10 человек. Смешно. Не знаю как сейчас, а до карантина в часы пик даже раздевалку иногда приходилось ждать. Что есть ещё один + в карму домашним тренировкам. Все, девушки, всем хороших выходных, не переедать и не перетруждаться, кофе выпит, пошла работать. Сегодня прохладно, +5 всего, но хоть ветра пока нет.

[Елена.]

Привет Надюш, хорошо что хоть так.. Я тоже сижу в 64, иногда заглядываю в 65. Но держусь))
Зал открыли вчера, ТОЛЬКО для персональных тренировок. Звонишь тренеру, договариваешься, оплачиваешь и вперёд. Не, я так не согласна. Финансовых возможностей для оплаты индивидуального тренера нет. Так что прогулки и домашние тренировки рулят по прежнему.

Хорошего дня! И не перетрудиться в огороде)) я только зашла, с 8 утра уже огородилась, перерыв.

[Nadejda 74]

Картинка в тему сегодняшней погоде. Пошла вешать бельё, третий раз одно и то же, пытается капать дождь. Не столько намочит, сколько испачкает.

FB_IMG_15902301047470806.jpg (348.94 КБ) 474 просмотра

[Nadejda 74]

Всем привет, отчитаюсь. На этой неделе получилось отжать ещё 200 гр, вес по среднему получился 64.2, но линеечку менять пока не буду, впереди два дня загула. Сегодня 25 любимому племяннику, поедем на дачу на шашлыки. Правда моросит дождь, но укрыться есть где. А завтра решили собраться на природе классом по поводу окончания школы. У меня же выпускница! И ни линейки, ни выпускного... Вчера каждый сам себе погулял в парадной форме и ленте "Выпускник 2020", фоток наснимали, в истории выложили и на том всё. Немного грустно.
По питанию - в пределах 2000 ккал, по составу - хотелось бы лучше. По тренировкам - две на все группы мышц и одна получилась кардио. 50 минут пешком быстрым шагом с одной остановкой на светофоре.
Всем хороших выходных! Пошла и я что-то делать.

[Nadejda 74]

Этот шарик сделал мой день!

2020-05-30_13.17.22.jpg (430.77 КБ) 404 просмотра

[ТётьНаташа]

С выпускницей тебя, Надюша, и ветра им в паруса! Да, в этом году подпортили детям праздник, но это ничего, все еще будет!

[МаруSя]

Nadejda 74, а че на шарике написано?) для тех кто не шпрехает по вашему)))
И таки да, последние звонки прям удручают
У нас выпускной 4 класс - тож мимо)

[Swallow2018]

МаруSя, что-то подсказывает мне, что надпись на шарике -" Наконец-то хорошо поем"(выпью?)

[Swallow2018]

Nadejda 74, поздравляю с выпускницей! Удачи! И пусть отсутствие Последнего звонка будет единственной неприятностью в ее жизни!( у самой младший сын в этом году 11 класс заканчивает).