Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 04 мар 2020, 21:59

Всем привет! У кого как, а у меня праздничный загул уже начался. Не гоже, конечно, напрашиваться на поздравления, но...
2020-03-04_19.37.20.jpg
2020-03-04_19.37.20.jpg (81.72 КБ) 297 просмотров

День удался!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1208
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 04 мар 2020, 22:24

Надя, с днём варенья????
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 04 мар 2020, 22:29

Ну да! 26, правда сверх 20, но об этом промолчим. Нам столько лет, на сколько мы себя чувствуем.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1741
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Машунёк » 04 мар 2020, 22:32

Да какие наши годы! Красотень и вкуснотень на фото! Поздравляю)))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1208
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 04 мар 2020, 22:37

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Ну да!

Тогда принимай поздравления! Ураа!!! :give_rose: :yahoo: :claping:
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение ТётьНаташа » 04 мар 2020, 23:52

Надюшка, с днем рождения! Будь стройная, здоровая и счастливая! :give_rose: :air_kiss:
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Елена. » 05 мар 2020, 07:54

Вау! С прошедшим!
Здоровья, счастья, исполнения всех мечт!!!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 05 мар 2020, 08:06

Спасибо! Называется напросилась. Вчера сосед пожелал "якнайдовше мати пружню дупку" (как можно дольше иметь упругую опку). Хотелось ответить "есть, пан майор!". Всем добра и пружних дупок! А я пошла в огород, погода шепчет "земля сохнет, хватит отлынивать"
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2030
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Mitoka » 05 мар 2020, 08:09

Доброе утро!

С днем рождения, Надюшка!
Всего тебе наилучшего в жизни!
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Kira
Гуру
Гуру
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Kira » 05 мар 2020, 10:03

Nadejda 74, С прошедшим Надюша! Всего самого наилучшего!
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 07 мар 2020, 08:30

Всем доброго субботнего предпраздничного утра! Как и следовало ожидать, день рождения не пошёл бесследно, +1 кг по среднему. Завтра ещё девишник с кумой, а это всегда +, а потом браться за ум и сливать последствия праздников. У меня уже вовсю агрофитнес, вчера вроде бы и немного было земляных работ, но то ли с непривычки, то ли уже не 17 лет, но на зал сил не хватило. Теперь буду знать - или зал, или огород. На улице днем до +17, весна... Всем хороших выходных, а я уже почти приехала.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Nespyshay
Местный
Местный
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 06 мар 2020, 00:53

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nespyshay » 07 мар 2020, 22:34

Вот это погода у вас! :good: И огород уже. :good:С прошедшей днюхой :give_rose:
:)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3236
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 08 мар 2020, 13:17

Nadejda 74, привет!
Ого, я День Рождения пропустила!
Надюша, с прошедшим тебя! Будь здорова!) И счастлива, и успешна и любима) Другими словами - желаю только хорошего, доброго, нужного))
И с 8 марта! :give_rose: :kiss: :drinks:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 08 мар 2020, 15:36

Коротко о погоде...
2020-03-08_13.33.00.jpg
2020-03-08_13.33.00.jpg (233.69 КБ) 200 просмотров

Всех с праздником и началом весны!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение ТётьНаташа » 08 мар 2020, 15:48

Красотища-то какая! :good:
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 11 мар 2020, 12:00

Ну что, девушки, с возвращением к нормальному режиму! Калории пока не считаю, после праздников и так весело водичка сливается, организм обрадовался, что его не кормят какой и не травят алкоголем. Вчера был агрофитнес - грабли, лопата и поза @аком. Сегодня еду в зал. На завтра в планах визит к врачам. Глаза б мои их не видели, люблю это дело, но надо хоть раз в год.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3236
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 11 мар 2020, 14:50

С возвращением, Надюша!
Главное, как обычно - начать. Молодец.
А я сейчас бегать очень хочу. Хоть бы поскорее снег сошёл)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1208
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 11 мар 2020, 15:12

Nadejda 74 писал(а):Source of the post На завтра в планах визит к врачам. Глаза б мои их не видели, люблю это дело, но надо хоть раз в год.

У всех одно и тоже. Надо надо, чтоб спокойно жить)))

маринночка писал(а):Source of the post А я сейчас бегать очень хочу.

Вот пока я сижу на работе и в окно светит солнце, я тоже очень хочу бегать)) а вечером как старая калоша, ничО не хочу)
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение ТётьНаташа » 11 мар 2020, 15:16

МаруSя писал(а):Вот пока я сижу на работе и в окно светит солнце, я тоже очень хочу бегать)) а вечером как старая калоша, ничО не хочу)

Не, как старая калоша это когда ваще никогда бегать не хочу :jokingly:
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3236
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 11 мар 2020, 18:16

ТётьНаташа, [quote="ТётьНаташа"
Не, как старая калоша это когда ваще никогда бегать не хочу :jokingly:[/quote] - это точно))))
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя