Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3951
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 01 окт 2021, 15:33

Да нормально все. Была на больничном, (грыжу в животе зашили), сейчас в отпуске, восстанавливаюсь, так сказать. По питанию по всякому. То ем, то держусь. Пока не сильно критично вес набрала, всё жду вдохновения на ещё немного снизить. Смотри чего навышивала в отпуске. Я наконец-то её закончила!
Screenshot_2021-10-01-14-32-15-511_com.miui.gallery.jpg
Screenshot_2021-10-01-14-32-15-511_com.miui.gallery.jpg (630.05 КБ) 1472 просмотра
Четыре года работы. Правда только во время отпусков и немного долгими зимними вечерами.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 867
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Сагаан » 01 окт 2021, 17:21

Надя! Шедевр! Я сначала подумала, что ты типа линеечку такую нкреативила... Обалденная вещь! Ты как раз в процессе снижения веса примерно столько же. Так что вышивка эпохальная! Теперь её надо бы на паспарту и в рамочку! Я, недавно, тоже в багетную мастерскую сдала свой шедевр (раскраска по номерам) и ещё была старинная картина. Да, про грыжу я читала у тебя. Вот про операцию нет. Ну и отлично, что все сделала! Восстанавливайся! Начинай новый шедевр под новое вдохновение на снижение веса. Я вот тоже хоть и с от весом, но без подсчёта калорий. Сама понимаю, что процесс шёл бы лучше, но вот на лето его приостановила. Тоже жду волшебного пенделя на процесс. Наметила для себя после 5 октября. (должен закончится один неприятный судебный процесс).
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2687
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 01 окт 2021, 22:05

Надя, класс! :good: Ну и здоровья тебе!
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео
Сейчас 67-69 кг

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3951
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 02 окт 2021, 07:03

МаруSя, спасибо. Ты как?
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2687
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 02 окт 2021, 07:41

Я также) по выходным виски, друзья. Какой-то опять сезон днюх на работе. В будни школа и секции. Кабы не двойки некоторых, так вообще бы чхать бы хотела на ту школу)
Вес пришёл видимо в свой физиологический рубеж и держится в районе 67-69 кг. Это если жить прям не оглядываясь на весы и подсчеты. Обратно в 65 может бы и хотелось, но понимаю что это выдавливание моральных сил из организма и большой труд. Удерживать его очень сложно, дойти то можно, но что потом? Поэтому пока как-то так, держу баланс между стройностью и реальностью)
Когда нажрусь, когда держусь)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео
Сейчас 67-69 кг

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3951
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 02 окт 2021, 21:58

МаруSя писал(а):Source of the post Поэтому пока как-то так, держу баланс между стройностью и реальностью)
Когда нажрусь, когда держусь)

Вот, главное не потерять баланс между "нажрусь" и "держусь". И я так же, примерно.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение ТётьНаташа » 09 окт 2021, 19:30

Очень красивая картина получилась! Море прям настоящее.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение ТётьНаташа » 28 окт 2021, 22:55

Надюш, и на твоём дневнике метку поставили, возвращайся! Как дела твои?
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3951
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 29 окт 2021, 05:45

Да я никуда и не пропадала. Заглядываю регулярно, только все куда-то делись. :unknown: Всё нормально. Режим "белка в колесе". Вес немного поднабрала, но пока не критично. Тем более что лишнего не ем. Возможно отёки.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение ТётьНаташа » 29 окт 2021, 08:55

Да, как сговорились в подполье уйти.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1523
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение nadejda.fedchenko » 29 окт 2021, 14:58

Я тут всегда тусуюсь, просто интереснее писать, когда кто-н тоже пишет))
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2687
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 31 окт 2021, 19:35

Наташка пришла и выдала всем по чёрной метке :D
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео
Сейчас 67-69 кг

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 510
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 22 ноя 2021, 07:57

Надя, ты так мимоходом буднично написала про операцию, как будто ничего особенного, пустяки. Я бы в десяти абзацев исстрадалась бы вся. Ты железный человек.

Картина очень красивая.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 510
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 22 ноя 2021, 08:00

Мы только в эти выходные закрыли садовый сезон. Состояние очумевшее. Не верится, что это всё наконец закончилось. В этом году надоело заниматься садом. Я и раньше без особого энтузиазма... Но занималась. Иной раз в охотку даже хорошо было повозиться. А теперь надоело.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3951
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 22 ноя 2021, 14:03

Привет, Оль. Безумно рада что ты заглянула ко мне на огонёк. Да я вообще катастрофа ходячая. Это меня муж так называет. В субботу палец топором прибила, а синяки так вообще не сходят. Так что, особо истерить нет времени. Тем более что ничего не поменяется.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 510
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 22 ноя 2021, 18:27

Надь, а я-то как рада, что заглянула! (Тут у них пошли обнимашки и целовашки.)

Ужасть, хорошо что ты не оттяпала палец-то. Больше не бери в руки эту фигню. Вот зачем тебе, девочке, топор? Феей побыть? Ну-ну.

Но что от истерики ничего не поменяется, поэтому нет смысла истерить, - это я себе запишу в подкорку. Хорошая мысль!

Также пользуясь случаем, хочу всем передать привет! Сегодня утром заглянула в несколько дневников, но всё не успела. Так что всем воздушные поцелуйчики!
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3951
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 22 ноя 2021, 19:02

New_Life писал(а):Source of the post Вот зачем тебе, девочке, топор? Феей побыть? Ну-ну.

Печку топить. Холодно было кофе утром пить, а мелких дров на растопку не было.
New_Life писал(а):Source of the post что от истерики ничего не поменяется, поэтому нет смысла истерить, - это я себе запишу в подкорку. Хорошая мысль!

Ага, часто выручает.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2687
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 23 ноя 2021, 23:06

А я всё равно истерю, хоть и понимаю что не надо. У меня тумблер мозгов в это время выключается, а когда включится - поздно, уже проистерила!
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео
Сейчас 67-69 кг

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 510
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 26 ноя 2021, 18:04

Хе-хе, Надь, иногда на даче растапливаю печь, но мне колюще-режушие вообще опасно, надергаю коры с поленьев, газет побольше наберу)) Нам щепокол подарили, муж никак не прикрутит, наверное эта штука решит проблему раздобывания мелких дров женскими руками, пока ещё не знаю.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1810
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Машунёк » 26 ноя 2021, 18:20

А я мужу щепокол 2 года назад подарила. Название-то какое!!!! И больше не видела)))) Интересно, он сам вспомнит, куда его дел?
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 17 гостей