Истрия похудения длиною в жизнь

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4965
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 14 дек 2018, 11:04

Надо с хлебом ещё поэкспериментировать... Как-то в прошлый раз было неудачно.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 14 дек 2018, 11:10

InTheTwilight, я тоже делаю пока разные варианты с семенами белого льна хорошо получился и быстрый в микроволновке более менее нравится.Из него даже десерт можно приготовить если пропитать и промазать кремом
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 14 дек 2018, 14:42

Вот такие хлебцы получились у. Меня из льняной муки с добавлением кунжута и льна.вторую партию чуть подожгла.. сейчас ещё одну поставила На вкус нормально есть можно,Но брала рецепты крекеров,а получились вроде хлебцов.В рецепте муку написано брать любую.вот я и намешала,и наверное мало масла добавила.Буду пробовать ещё.
Вложения
Screenshot_20181214-193042.png
Screenshot_20181214-193042.png (763.95 КБ) 475 просмотров
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4965
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 14 дек 2018, 15:04

На вид как мои хлебцы покупные. Кстати крекер это идея
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 14 дек 2018, 15:38

Screenshot_2018-12-14-20-45-47.png
Screenshot_2018-12-14-20-45-47.png (129.72 КБ) 465 просмотров
вот такой рецептик получился
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 14 дек 2018, 15:48

Screenshot_2018-12-14-20-45-19.png
Screenshot_2018-12-14-20-45-19.png (151.49 КБ) 460 просмотров
вот такая разница в кбжу между моими и магазиными
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4965
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 14 дек 2018, 16:29

Твой сверху, верно? Там где 4г углей?
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 14 дек 2018, 16:35

InTheTwilight, да Светлана.крекер написала
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4965
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 14 дек 2018, 16:53

Офигенно!!!!))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1520
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Машунёк » 16 дек 2018, 12:55

Танюш, а дай рецептик хлеба в микроволновке
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 16 дек 2018, 14:04

Машунёк, вот такой я записывала рецепт.индигриенты:2/3 ст.л.масла( любого),1 яйцо,2 ст.л.минд муки,1ч л псилиума,1_2 чл сливок1/2 ч,л разрыхлитель,соль по вкусу.специи розмарин,базилик перец экстрагон 1 ст.л сыра.Но я делаю всё проще вместо сливок молоко.псиллиум не ложу.сода.1 ст.ложка сл.масла.можно ещё поэкспериментировать ставлю в пиале в микроволновку на 5 минут разрезаю потом поперек он немного суховат можно ещё поэкспериментировать сыр тоже не ложила..
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4965
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 16 дек 2018, 14:10

Псиллум мне не понравился.. Ну вообще не понравился. Ни в сырниках ни в хлебе. Зря купила
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 16 дек 2018, 14:22

InTheTwilight, он для связки индигриента,так как без глютена мука миндальная,кокосовая не эластичные.но в сырники можно и без псилиума.если творог влажный у меня и так вроде не плохо получается,а вот в блины добавляю
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4965
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 16 дек 2018, 15:49

Мне не нравится текстура с ним. Неприятная.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1520
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Машунёк » 16 дек 2018, 16:51

Фаина писал(а):Source of the post Машунёк, вот такой я записывала рецепт.индигриенты:2/3 ст.л.масла( любого),1 яйцо,2 ст.л.минд муки,1ч л псилиума,1_2 чл сливок1/2 ч,л разрыхлитель,соль по вкусу.специи розмарин,базилик перец экстрагон 1 ст.л сыра...

Половину чайной ложки сливок?
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 16 дек 2018, 17:04

Машунёк, ошибка 1-2 ст.л.сливок.
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 23 дек 2018, 18:08

Привет всем! Дочь приехала с Тайланда и привезла мне 1,5 кг кокосового масла холодного отжима.Оно сладковатое,вкусное.И вчера я ещё в магазинчике нашем купила кероб и масло какао.Пробую печь крекеты- хлебцы и делаю (жировые бомбочки)я их так называю,но это просто несколько видов масел,сливочного сыра и с разными индигриетами и вкусами.могу сладкими сделать или солёными,на крекеры отличная помазка к дополнению к кофе Ах да..вчера с маслом какао получилось почти похожим на молочный шоколад.Я конечно не все это только себе делаю,а раздаю дочерям и знакомому на диете.И девушек на работе угощаю.Прошлую неделю хоть немного пыталась поменять их пищевое поведение.даже утром кашу им приготовила.Да, конечно им нравится все это есть ( хвалят) но кто бы это им все готовил ? Больше решила их не кормить.Пусть сами думают.А ещё дочь же ездила учится в Тайланд массажу.И ещё две девушки из нашего города.Так как моя дочь живёт долеко от меня .за 350 км.То пойду на массаж к другим девушкам.Слим- массаж называется,он способствует уменьшению фигуры и выводит лишнюю воду из организма и многое такое в результате.можно посмотреть в интернете как это делается.Пойду 28 го.расскажу о результатах и впечатлениях
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4965
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 23 дек 2018, 18:15

Расскажи как масло в жарке мяса. Интересно.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 23 дек 2018, 18:19

InTheTwilight, Светлана,я мясо не жарю.Я его в таком виде почти не ем.И мне жалко будет на нем жарить.но если только сырники попробую пожарить..к тому же оно сладковатое,для мяса наверное не очень будет .
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4965
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 23 дек 2018, 18:23

Просто слышала жарят и вроде как вкусно.
Изображение

....с августа 2018г


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя