Истрия похудения длиною в жизнь

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 17 ноя 2018, 17:01

Фаина, ой Тань я уже и сока яблочного пол литра выпила, и пол банана за малой доела =)) Всем хороша наша еда, но вот фрукты нельзя. Единственное, что меня не устраивает. Но потом подниму ушли чуток и буду лопать. Странный у меня зажор))) Сладкое, мучное даже не пробовала, а вот от фруктов дышу с трудом :))
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 18 ноя 2018, 04:31

Screenshot_2018-11-18-09-38-05.png
Screenshot_2018-11-18-09-38-05.png (157.67 КБ) 229 просмотров

Вот такой вчерашний день насыщенный был ужас просто.и наверное раньше всегда так ела? Ну чуточку может и меньше.
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1083
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 18 ноя 2018, 08:02

:crazy: Врядли. Скорее даже больше. Все равно сейчас мозг не дает полностью спустить тормоза.
Ваууу! Я тоже с погонами! :claping: Дописалась. :girl_cool:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
Mitoka
Гуру
Гуру
Сообщения: 1382
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Mitoka » 18 ноя 2018, 10:07

Слушайте, девченки, но вы какой-то фигней уже страдаете :shock:
Соки литрами, мандарины килограммами, булки, слойки...
Сложные угли надо лопать, тогда такой фигни не будет. А от всего вышеперечисленного только отеки и боль в желудке при любой системе/отсутствия системы питания. Тем более, если не ошибаюсь, одна недавно тортик ела, другая суши..
Делайте выводы, дамы :)
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 18 ноя 2018, 10:48

Какие выводы?????????? У нас всё отлично)))) Похулиганили и назад - подальше от ПП, поближе к жиру! Уверенна что Таня, как и я, свою нормальную еду ни на что не поменяет и уж тем более не станет только углей есть на постоянной основе. А про овощи я фото выкладывала - 690г всего 22г углей. Их предостаточно.
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 18 ноя 2018, 11:04

Mitoka, вот не охота было сложных углеводов...ни каких каш и так далее захотелось стряпни,меда,который у меня стоит много и вкусный с имбирём и лимоном.. фрукты тоже лежат,но и их не охота было.хотя несколько дней назад три мандаринки ела .иногда яблоко съедаю .Вот сегодня не хочу ничего лишнего есть начала только в час дня.Сьела скумбрию запеченную с маринованной капустой( которую вчера мариновала и сырники со сметаной..) прошло 4 часа,я есть ещё не хочу. А вывод для меня такой, Не надо домой приносить выпечку ,из кондитерских отделов.И действительно время покажет...но каждые три часа я точно есть уже не хочу. ...целый день ходить с ощущением голода и думать,чем бы перекусить,чтобы быть сытым и уложиться в калории .Я знаю,что я писала , когда сидела на 5 разовом питании,что ем вкусно и сытно.Да ела,но все время после еды хотелось попить чаю с чем то сладеньким( да готовила себе сама это сладенькое,или сухофруктами добирала,эти углеводы) Вот не хочу так...Пока меня устраивает то как питаюсь сейчас.А тортик был на день рождение дочери,и я не отказываюсь от прелестей обыденной жизни и могу позвонить себе иногда и тортик и вот такой читмил или загрузку,без разницы как оно называется .Вот вчерашний день только показывает на сколько мы можем съедать не задумываясь.Так ест половина людей,а то и больше этого.Да мои коллеги большинство на этих стряпушках проводят каждый день.
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 18 ноя 2018, 11:05

InTheTwilight, ты права
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 21 ноя 2018, 13:21

Всем привет.пыталась три дня у себя писать,не отправляется текст.Тооли от того,что большой,или то ,что долго писала его..вот попробовать с маленьким. Решила
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 21 ноя 2018, 13:21

Отправился
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 21 ноя 2018, 13:22

Видно тот текст не хотелось выпускаться...ну значит и не надо.заноао все равно уже не напишу
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 22 ноя 2018, 16:16

https://ketonews.ru/ много интересных кето- рецептов
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 22 ноя 2018, 16:39

Вот это особо впечатлило... 20 лет на кето!
Вложения
Screenshot_2018-11-22-15-36-25-121_com.android.chrome.png
Screenshot_2018-11-22-15-36-25-121_com.android.chrome.png (545.92 КБ) 137 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 23 ноя 2018, 02:15

InTheTwilight, ещё не всё почитала . больше пока по рецептам гуляла,но и новости и статьи тоже интересные
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 23 ноя 2018, 02:22

Дневничок здравствуй! Сегодня мой вес после воскресного загула вернулся назад.,а повышался почти на 1,5 кг.
А ещё сегодня в программе *доброе утро* в строчках которые появляются внизу,было написано,что датские учёные доказали, что жирная пища не вредит здоровью.Главное калории.И Ещё.. что через 12 лет будет на 100 миллионов больше больных сахарным диабетом... Выводы Для размышления.
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
маринночка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение маринночка » 23 ноя 2018, 07:37

Хозяйке дневника привет! И всем приветы!)
InTheTwilight,
InTheTwilight писал(а):Source of the post Похулиганили и назад - подальше от ПП, поближе к жиру!
- вот уже который раз вижу у тебя подобное настроение по отношению к ПП) Прям обидно уже за него. Как будто это что-то ужасно отвратительное, вызывающее отвращение. И за себя как-то неловко. Уже и писать про своё питание опасаюсь, чтобы не нарваться на подколку)
Фаина,
Фаина писал(а):Source of the post Сегодня мой вес после воскресного загула вернулся назад.,а повышался почти на 1,5 кг.
- круто, поздравляю! Интересно, когда мои 2кг "отпускных" теперь отвалятся)
Всем хорошего дня!
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 23 ноя 2018, 07:47

маринночка, ничего плохого нет в ПП ( в сбалансированном питании,так правильнее) я очень долго тоже его придерживалась,но там ограничений ( лично для меня) больше,чем на ПГ и кето-.это тоже как образ жизни.и каждый выбирает свой...есть 5 раз и ограничивать себя в жирах для меня лично стало проблематично ,и я тоже выбрала другой путь и он мне нравится. А Светочка просто эмоционально к этому подходит .А вес у меня всегда уходит в течение недели, если я себе делаю какой нибудь загул.( Однодневный) ну а двух недельный может чуть дольше. Не переживай,на сбалансированном питании все в норму придет
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
маринночка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение маринночка » 23 ноя 2018, 07:54

Фаина,
Фаина писал(а):Source of the post А Светочка просто эмоционально к этому подходит(
- да я понимаю, привыкнуть не могу, задевает)
Фаина писал(а):Source of the post А вес у меня всегда уходит в течение недели, если я себе делаю какой нибудь загул.( Однодневный) ну а двух недельный может чуть дольше. Не переживай,на сбалансированном питании все в норму придет

- и у меня однодневный за неделю уходит. А тут две недели. Только летние две недели убрала. А тут опять - две недели)) Только лишнее уйдёт - а там Новый Год, ёп))) Самый любимый праздник в году) :gamer:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 23 ноя 2018, 08:02

маринночка, не надо не обижайся на неё,она же не имеет конкретно к этому питанию ничего плохого, просто ей больше подошёл другой.И кажется,что он самый лучший..это бывает так.А у меня тоже вес по долгу иногда стоит,потому что,то праздник,то поездки, Главное мы возвращаемся обратно.И по моим может скудным открытиям я понимаю,что это не жир,,это вода гуляет в нас.жир же не прибавляется килограммами за день.
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 23 ноя 2018, 08:04

И за три даже дня праздника мы не наедим три кг жира .но чуток больше потом поработаем над собой
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 23 ноя 2018, 09:40

маринночка, зачем обижаться? Я же от себя говорю. Для меня это кошмар и не удобно. Девочки на ПП и я за них очень рада. Да и комментарии такие у меня появляются лишь в ответ на нападки. Каждый ест ч о хочет, главное худеть.
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость