Истрия похудения длиною в жизнь

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 27 май 2020, 22:29

stahovskaya.tatyana писал(а):Source of the post Но как то затих наш форум.Почти молчит,карантин еще этот нагнетает обстановку


Даже не в карантине дело, весна - лето всегда затишье. Заглянешь на минутку новости почитать между прополками - поливами - заготовками, а тут все такие.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 27 май 2020, 22:45

У меня нет грядок) да и дома сижу на изоляции, вроде и время есть, просто что-то не пишется(((
Изображение

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 29 май 2020, 06:21

Всем привет! Хочу поделится странностью организма.Вот никогда не угадаешь ,что он может выкинуть не смотря ни на какие правила которые мы ему приписываем.Конечно законномерность в чем то есть,но все таки.Я уже писала,что после каждой ночной смены организм у меня бунтует,ну хочет он спать,а не работать ночью.А днем потом спать не хочет.От этого вес ведет себя как вздумается.Но и понятно все.К тому же когда работаю ночью пью воду.за ночь 1.5 литра получается.по другому никак.сохнуть не хочу.и Жор на следующий день тоже частое явление.Иногда справляюсь с ним,иногда нет.Обычно прихожу ложусь спать,а потом ем,Иногда перед сном просто пью чай( без всего)Вчера,задержалась на работе еще после смены,и пока ехала домой,поняла что хочу есть.Ладно поела,спала урывками всего два часа днем( и это обычно так каждый раз,не больше)Так в этот день я ела и ела,может потому что готовой пищи не было,творог с зеленью сыр ,масло,холодец и все такое раза на три до обеда только получилось.У дочери хорошее такое запеченое бедро сьела( считать после обеда уже прекратила.некогда было и понятно,что перебор будет в любом случае.И вечером приехав с огорода был опять чай с сыром и маслом.Для меня не свойственно есть после5.Но как результат на утро был минус кг.Конечно посмотрим что будет дальше и вернется ли все обратно? А сегодня приготовила вкусный завтрако_ обед.Маруся не помню писала ли рецепт кабачков жареных нарезаных лапшой.Вот это стало любимым моим блюдом.Еше сезон кабачков не начался,но иногда беру маленькие в магазине.

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 29 май 2020, 06:31

Фото не получается вставить.

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 29 май 2020, 10:42

Нет, не писала, давай рецепт) тоже смотрю на кабачки)
У меня зажор всегда на 2-3 день только отражается) прям стабильно)
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 29 май 2020, 12:16

И я за рецепт кабачков.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 29 май 2020, 13:33

Рецепт из серии добавь свое и будет куча вариантов.кабачки вообще универсальный продукт.В инете можно найти такой рецепт под названием спагетти из кабачков.
Сперва обжариваю немного чеснока и удаляю его из сковороды,Там же потом обжаривается слегка морковь и лук( у кого то помидор или томатная паста) ,В это время нарезается на овощерезке молодой кабачок как лапша.( семена не надо) ,хотя сегодня я весь его порезала,немного посолила Он минут 10 постоял и его немного отжать надо) закинула в сковороду к луку,минут десять помешивая пожарила и все.Ну еще к луку добавляла соевый соус,специи,чеснок сухой.Главное его не надо долго тушить - жарить,чтобы не расквасился совсем.Не умею расписывать рецепты.Я никогда и не действую по какому то одному рецепту одинаково.А в этот рецепт тем более можете что угодно добавить..Вот видела кто креветки или грудку добавляет,нут ивсе что душа пожелает.А я еще добавила кунжутное семя и петрушки много

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 29 май 2020, 13:51

20200529185009.jpg
20200529185009.jpg (403.38 КБ) 386 просмотров

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 29 май 2020, 15:41

Прикольно, спасибо!
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 29 май 2020, 17:27

Ага, такие тонко резанные Кабачки и сырыми вкусно. Надо попробовать.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Светлана13 » 29 май 2020, 18:35

stahovskaya.tatyana писал(а):Source of the post 20200529185009.jpg

Ох,как аппетитно выглядит
Изображение

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 30 май 2020, 01:30

Светлана13, у тебя тарелочки тоже все аппетитные.Nadejda 74, А если не жарить,заливают соусом соевым,добавляют чеснок,мед,настаивается и тоже закуска обалденная получается.

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 805
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение ТётьНаташа » 30 май 2020, 19:10

Для такой лапши из кабачка есть специальная терка? Или как их нарезать?
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 30 май 2020, 21:48

ТётьНаташа писал(а):Source of the post Для такой лапши из кабачка есть специальная терка? Или как их нарезать?

Шинковки есть всякие, я сегодня вжих вжих за 5 минут, и получилась соломка))
Изображение

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 31 май 2020, 18:45

ТётьНаташа, овощерезка у меня с двумя разными концами.Можно на терке для корейской маркови натереть

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 03 июн 2020, 04:56

Вчера на улице был дождь и холод.брр.приехали внуки и что то я с ними,то виноградинки,то блинчика сьела.И вообще чего то хотелось весь день,не знаю чего.Ну и блинчик был для них с сахаром и я отекла так прилично.Опять надоело считать.И вообще навалилась какая то аппатия.Может погода то ,что не радует.Или то,что сознание бунтует над какими то ограничениями и заставляниями.Не хочется ни бегать,ни делать упражнения.Надеюсь это пройдет с появлением солнышка.А то какой то упадок сил..И перехожу на лоукарб,добавляю себе фруктов,Кето до зимы подождет.

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 03 июн 2020, 06:31

stahovskaya.tatyana писал(а):Source of the post добавляю себе фруктов

Тоже правильно, привет! Фрукты поднимают настроение. Танюш, немного флюидов для хорошего настроения. :give_rose: :kiss: Сильно долго не расслабляйся, а отпуск должен быть от всего.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Елена. » 03 июн 2020, 08:09

Привет Танюш, конечно, если тебя что-то напрягает процесс удовольствия не приносит.
Значит надо тебе пожить так, без подсчётов, ориентируясь на весы и одежду.
Ну и фрукты, конечно, летом, как не есть? Хоть немножко сезонных - черешня, абрикосы. Ягоды пойдут.
Так что лоу карб рулит!
Давай, выше нос, лечи сознание сезонными продуктами!
Хорошего настроения!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 03 июн 2020, 09:42

stahovskaya.tatyana писал(а):Source of the post перехожу на лоукарб

Ну хороший же вариант :good: я тоже о нем думаю))
Но чуть позже, наверное)
Пусть твоя хандра быстрее пройдет! Находит иногда эта зараза
Изображение

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 03 июн 2020, 12:39

Девушки привет,привет! Вчера когда хондрабыла сильнее из за погоды,я даже подумала о том,что брошу вообще кето...что хочу каких то каш,бананов,мороженого,хлеба.А сегодня вроде отпустило.Подумала- подумала,ну просто чуточку может и отпущу вожжи.Ну поем иногда фрукты по настроению,но совсем то точно уходить из этого питания не хочу.Все будет ок' хандру в тар тарары.Надюша спасибо твоим флюидам.Солнечный ты человечек и флюиды твои такие же.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей