Форум ХиКи

О, все возвращается на круги своя)

Добрый день! Вчера брала без содержания была беготня по городу,но не бег,а езда так скажем.Не думаю ,что набегала много шагов.С утра был только кофе, специально не стала есть.Домой пришла во втором часу дня и впрочем голодной не была,но быстренько поела,так как надо было бежать до детей.А если к ним попасть голодной,то какую нибудь бяку можно съесть..И к вечеру я не была голодной,вполне обошлась чаем - кофе с небольшим перекусом,но поздно пришлось намазывать тортики и я напробовалась обрезков и крема уже не считая.К тому же торты с небольшим отступлением от кето,хоть и без сахара.Но все что сладкое держит мой вес вверху.Даже чуток фиников( делала конфеты) и например банан в тесте..Надо же перепутала дни,и думала ,что 22 это вторник.и уже собралась нести торты на завтра,а дочь вечером только сказала,что я ошибаюсь.Искала ароматизаторы и нашла у нас в городе такой магазинчик " все для кондитеров." Прям многое охота.Но тем не менее который курс по ПП дисертам хотела взять,не буду.Буду сама практиковаться лучше по кето' десертам и инете идей полно.А там посмотрим что из этого выйдет

О, не я одна понедельник со вторником перепутала))))

Танюш, у тебя день рождения?
Если не ошиблась, то
ПОЗДРАВЛЯЮ!

Елена., да,Лена спасибо!

Таня, с днём варенья!! Пусть все задуманное исполняется!

С днем рождения!

Фаина, Танюша с днём рождения! Счастья, здоровья, удачи и исполнения желаний! Оставаться всегда такой же активной и жизнерадостной!

Ого! И мои поздравления!!!

И я присоединяюсь к поздравлениям!

Nadejda 74, Лись, Kira, ТётьНаташа, МаруSя, Девушки всем спасибо за поздравления! Я очень благодарна что вы есть! Спасибо за все!

Завтра ещё не считаю и ем как говорится по ощущениям,но потом хочу чуть как то построже что ли подойти к рациону.хочу опять в кетоз.

Тань, что за масло вкусное ты там лопаешь? Колись)

МаруSя, да обыкновенное сливочное масло.просто они все с разным вкусом.вот взяла белорусского производства сладко сливочное.ну и просто сперва кусочек с сыром как всегда,потом с хлебцем целых три,ну и просто без всего.Грамм 70- точно умяла,если не больше

Как старшая дочь сказала,кормишь глаза ...и вкусовые сосочки

Фаина писал(а):Source of the post да обыкновенное сливочное масло.

Ясно, я уж думала ещё какое)
Я обычно кето-бомбами догонюсь, к чаю) в основном из кокосового масла ) но последнее время реже, уже с едой поступает нужное количество жира.
Сливочное реже лопаю) скорее даже редко, хотя надо бы тоже лопать)

А флешмобе записываю ФА только зала,и если очень хорошо подвигалась за день.Зарялку каждодневную в счёт не беру.Питание за вчерашний день это что-то Все было бы нормально если бы у детей вечером не наелась бы рожек.Вот не ела из полтора года,а тут оставили с внучкой ,ещё покорила ее,ну как то спокойно же к таким вещам относилась,А тут вот не стала себе отказывать .Но вес так и стоит на 69. И даже после этих рожек.И меня уже начинает накалять это И считать не охота,а не считаешь мозг отключает контроль .И желудок с ним заодно.

А куда то Наташа у нас исчезла..

Фаина писал(а):Source of the post И даже после этих рожек

Что за рожки?

Ну я думаю, что рожки - это макароны))