Истрия похудения длиною в жизнь

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 21 сен 2019, 02:24

Всем привет,давно у себя не была,все по гостям только ходу.Отчет завтра.
Тут нашла фото на бумажных ещё носителях.пересняла.Удасть,класть какой был.Это для страшилки надо на холодильник повесить.Та что в куртке,это около 12 лет назад.лет 40 значит мне.Там правда много одежды на мне,это мы на границе Китая,на себе шьмотье лишнее вывозили.И куртка на парня..Но морла- лица скажет и о фигуре...
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 21 сен 2019, 02:24

:wall:
Вложения
Screenshot_20190921-071848.png
Screenshot_20190921-071848.png (547.66 КБ) 271 просмотр
Последний раз редактировалось Фаина 22 сен 2019, 02:13, всего редактировалось 1 раз.
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 21 сен 2019, 02:25

Screenshot_20190921-071818.png
Screenshot_20190921-071818.png (419.46 КБ) 271 просмотр
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 21 сен 2019, 02:27

В назидание как толстой быть некрасиво хочу фигурку как у Ларисы....
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 21 сен 2019, 02:29

Screenshot_20190921-072806.png
Screenshot_20190921-072806.png (527.28 КБ) 271 просмотр

А вот эта мордашка сейчас...
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Лись » 21 сен 2019, 06:19

Потрясающе!!!
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Елена. » 21 сен 2019, 06:51

Татьяна, даже слов нет. На первых фото один плюс - молодость...
Сразу потянуло пересмотреть свои фото. Только сегодня подумала, что нахожусь в состоянии "типа худею" лет уже... много. И чтобы найти яркую фото "до" надо лезть в дебри, как минимум, 2010 - 2011 года, там будет вес 80+
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2779
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение маринночка » 21 сен 2019, 07:02

Фаина, какие с тобой произошли чудесные метаморфозы! Прелесть! Старые фото реально жесть жестяная.
Умничка, умничка! Я очень рада за тебя! Успехов, Танюш, тебе и только успехов!
Ой, аж гордость пробивает, как будто это мои успехи)))
P.S. У меня отчёт тоже завтра. Вчера в ночь сестра тряханула нас и забрала в баню в деревню. Отказать не было причины, пришлось ехать) Сегодня ещё в деревне.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1949
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 21 сен 2019, 07:42

Фаина писал(а):Source of the post для страшилки надо на холодильник повесить.
:yes:
Вот уж точно. Причём вешать немедленно, чтобы не хотелось набирать. У меня, кстати, одно время висела, мало помогло, мозгов и калькулятора не хватило. ;) Результат, Танюш, просто замечательный! Молодец!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
tatyana.chernogor
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 217
Зарегистрирован: 05 авг 2019, 07:57

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение tatyana.chernogor » 21 сен 2019, 09:10

:shock: Очень наглядно :)
Долой лишний вес!!! Ты молодец Татьян.
Изображение
Худею с ХиКи с 5 августа 2019

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 21 сен 2019, 09:43

Девушки спасибо всем за внимание.сегодня с утра уехала по магазинам.купиоа две юбки ,брюки 46 размера .класс.хотя поехала за курткой но пока ничего не взяла.Кстати утром был только кофе и ложечка масла кокосовое.роела только в два часа дня только.Пить больше хотелось.бутылку брала,выпила .
вВсем отличных выходных!
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

LarSen

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение LarSen » 21 сен 2019, 10:17

Таня,

это просто фантастика!!

похорошела несказанно и азарт в глазах!!
преклоняюсь и восхищаюсь - красивая и уверенная в себе женщина..))

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 21 сен 2019, 16:18

:kiss: :air_kiss: LarSen, спасибо...на тебя равняюсь.
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 22 сен 2019, 02:28

Вес на сегодня 66.9 За неделю скакал всяко разно,но вернулся к недельный давности цифре.Среднее за неделю получилось 67.7.это минус о предыдущей цифры в 0.7 кг. График внизу.норма калорий стоит что то чуть больше 1800. Ем как и прежде больше 2000.Хотя почему пошло снижение? Разогнала и стояла на 2300-2400, вот убрала эти 300-400 .вот и сжигается жирок.С завтрашнего дня прекращаю считать ( сколько раз уже порывалась это сделать) хочу уже от этой привычки уходить.Вот на неделю даю пока себе установку такую.Там видно будет
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 22 сен 2019, 02:28

Screenshot_20190922-071535.png
Screenshot_20190922-071535.png (98.91 КБ) 230 просмотров
Вложения
Screenshot_20190922-071545.png
Screenshot_20190922-071545.png (96.26 КБ) 230 просмотров
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 22 сен 2019, 02:31

На картинке снизу зацепились цифры употребления жира.Воо сколько жира употребляется.Для тех кто по минимуму ест жиры к сравнению
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Jenny » 23 сен 2019, 01:19

Ну потрясающие изменения, классно! Личико совсем сдулось. А ты до какого веса худеть хочешь, если не секрет?
Я вот пока себе планку на 60 поменяла, 58 как то совсем мало наверное будет, ну посмотрю конечно. Я лично себя худую не люблю, а вот 60 самое то, мяско ещё остаётся с прослоечкой))) а то совсем костлявая буду :D
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 23 сен 2019, 10:39

Jenny, знаешь,Женя,вес для меня сейчас не показатель.Я уже много раз писала и повторюсь.Я сейчас работаю над фигурой и здоровьем .т.е. можно быть тощей( такие мне тоже не нравятся,похожие на анарексичек)_ и если я буду снижать просто вес я такой могу и стать.А вот с мышечной массой другое дело.это уже другая фигура.Вон как у Мариночки или Ларисы.Талия- попка ягодка.... Правда если хотя бы лет 10 назад начать над этим трудиться было бы другое дело.Но почему нет и сейчас? Вон в инете несколько примеров видела и после 60 можно все исправить.так что работаем над собой,и как говорит Лариса" нет предела совершенству"А прослоечку уже не хочу,пусть лучше мышца вырастит.( Хоть помечтать...)
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 23 сен 2019, 14:21

А я все таки записалась на марафон Елены Кален.Было уже пару заданий.Сегодня начался старт.Каждый день новые уроки.Вот одно из них на сегодня это отказаться на пару дней хотя бы от быстрых углеводов.ну или от того продукта без которого я жить не могу даже на один день.Вот второй день без творога и сметаны.Неее.я могу без них пару дней конечно обойтись,но мои вкусняшки это ещё сыыырр.или допустим даже арахисовая паста.Отказаться от всего что нравится? Мозг в любой еде может найти удовольствие...Вот просто сижу и кофе пью со сливком и бадьяном.Вкусссноо.
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2779
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение маринночка » 23 сен 2019, 14:28

Фаина,
Фаина писал(а):Source of the post А я все таки записалась на марафон Елены Кален.Было уже пару заданий.
- ну и хорошо. Надо разнообразить наши будни) У нас сегодня задание - с завтрашнего дня тоже отказаться на два дня от любимиго продукта и понаблюдать за ощущениями. Откажусь от кофе. А сегодня пью)
Думаю, у всех этих современных Марафонов много общего.
Фаина писал(а):Source of the post Вот просто сижу и кофе пью со сливком и бадьяном.Вкусссноо
- ооо, обожаю! С Питера привезла смесь специй с бадьяном специально для заваривания кофе. Очень нравится)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Кулёк и 8 гостей