Страница 60 из 90

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 25 апр 2019, 07:49
Фаина
InTheTwilight, получится.там в рецепте моцарелла и идёт.
Несмотря на вчерашний беспредел с пончиками,вес минус 200 гр.штанга и велик не дали разгуляться углеводам....

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 27 апр 2019, 14:25
Фаина
Вчера делала Бризоль.Это грудка отбитая,приправленная специями, обсыпаная мукой( в моем случае в миндальной) обмакнувшая в яйцо и жареная на сковороде.Мне понравилось.Давно я грудку ни делала ни под каким видом.брала либо плечики куриные,либо бедрышки все.А тут просто целиком цыпленка такого прилично большого взяла.
Весь день убиралась в квартире,хотела пасху приготовить ,так руки и не дошли до нее.позанималась дома со штангой и гантелями.( Зал так и не открылся все то)Так не удобно штангой без стоек пользоваться.Приседать то мне с ней нормальный вес ( где то 35 кг) а вот поднимать ее на плечи тут неудобства.Все таки разборные гантели ещё надо приобретать.

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 27 апр 2019, 16:40
Фаина
Сегодня увидела тренажёр силовой продается с рук.на все группы мышц...блин загорелась купить.хочу...люди велотренажеры покупают,а я силовой хочу.

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 27 апр 2019, 16:55
LarSen
купи гирю, не мучайся..))

развлечения обеспечены надолго..)

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 27 апр 2019, 16:57
InTheTwilight
Я это отбивные в кляре называю. Очень часто семье готовлю, мо с обычной мукой. Очень вкусно!

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 27 апр 2019, 17:17
Фаина
LarSen, нее.что то мне гиря не понравилась.мне больше штанга по кайфу,но без помощников сложно одной без подстраховки и стоек

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 27 апр 2019, 17:19
Фаина
InTheTwilight, кляр это перемешать муку и яйцр, здесь чуть другой вариант жарки.Хоть и похож.

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 27 апр 2019, 22:16
InTheTwilight
Ну как не крути будет вкусно)

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 28 апр 2019, 15:58
Фаина
IMG-c6815f603aa8bb7672921170738ecdb6-V.jpg
С праздником всех!
IMG-c6815f603aa8bb7672921170738ecdb6-V.jpg (230.16 КБ) 422 просмотра

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 30 апр 2019, 17:46
Фаина
Сегодня день был сильно нагруженный,много на работе движухи.На работу ещё поехала на велосипеде,от туда в верх в горку до спорт зала.И вот пока занималась час у меня подрезали седло с велика.Блин такая аказия неприятная.Пришлось ехать стоя ,как сейчас молодежь ездит.Вот наверное со стороны прикольно все это выглядело.Ну и устала очень сильно сегодня.И Хоть и наела на 2450 кк,но уже вечером вес был как утром.Завтра точно минус будет.

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 30 апр 2019, 22:13
Nadejda 74
Как умудрились-то? Вот ничего людского у людей нет!

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 01 май 2019, 09:59
Фаина
Nadejda 74, проще простого, сейчас все легко откручивается.Вообще удивлена,что и колеса не сняли . Теперь надо цепочку длинную брать и все колеса соединять под замок а сиденья и руль приварить намертво.

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 01 май 2019, 10:04
Фаина
Всем доброго дня и праздничного настроения!.С первым мая,друзья!
.вес как и предполагала минус 500.ровно 69!Так как у меня силовая и нет цели снижать вес,поэтому ем....усиленно.

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 08 май 2019, 10:37
Фаина
Доброго всем дня.Сегодня в * доброе утро* показывали очерк о женщине из Техаса,которая в 66 тянет в становой 138 кг.начала заниматься в 60 и ей это понравилось,бьёт рекорды за рекордами Сама маленькая наверное не больше 60 кг.А мне ведь тоже нравится силовая и штанга,есть куда стремиться.Я то на 10 лет раньше получается ее начала,Будем расти.
Ну а вес все также 69 5 при этом ем 2300-2500 иногда.На данный момент движухи очень много если бы столько не ела по кг бы слетало наверное.После тяжёлого трудового дня бегу на тренеровку с удовольствием и понимаю,что дома я так заниматься не смогу.Дома я себя жалеть буду.Устала , день тяжёлый( а сейчас такой сезон работы,что каждый день будет тяжёлый). Осталось пару занятий с тренером,и буду переходить на самостоятельные наверное посещения .Посмотрим как пойдет. Всем стройности и красоты!

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 08 май 2019, 14:26
Фаина
Пекла вчера брауни ( опять не очень понравился) по рецепту шоколад 85%,а у меня 92% чуть с горчинкой.Да и наверное пересушила опять.Вот кето-бисквитный тортик мне больше по вкусу.
На днях несла домой блин к штанге на 8кг.Пока несла от остановки до остановки показался таким тяжёлым( ну ещё и неудобно было его нести в руках Так как боялась,что пакет порвётся.)И подумалось мне о том, что ведь вот так мы лишний вес носим на себе и не всегда его замечаем,пока не станет слишком много.Вот носила же я на себе эти 25 кг .Ну 25 конечно уже было тяжеловато,а вот10-15 же вполне устраивали..Вчера когда одна женщина на работе начала говорить про мою худобу якобы,я даже осердилась и заругалась,Достали...хочу и худею.Мне так нравится.Она сразу на попятную,мол ничего плохого не хотела сказать,А сама говорит ,что за зиму 10 кг набрала.Завидуют и пытаются других учить как надо...потому ,что у самих не получается.Сидит день на кефире и кашке,а вечером приедут домой и метут что ни попадя.И жалуются,вот ...что то надо делать,а как? Какие то советы и ролики перечисляют по чистке сосудов,печени и т.д.Ндаа.на сколько много всякой ненужной информации в нашем мире.Пойди ка перелопать эту всю инфу и найди и опробуй хоть что то на себе.

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 08 май 2019, 17:02
Nadejda 74
Завидуют, Тань, завидуют. Я тоже частенько огрызаюсь.

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 08 май 2019, 22:08
Jenny
Завидовать то проще, чем собой заняться. Легче других пообсуждать, зубы поскалить))). Только вот, где пользы то больше?)))

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 09 май 2019, 15:40
Фаина
[attachment=0]IMG-bbcbb2bcf4093ebd619bbd26e0cb44f5-V.jpg[/attachment

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 09 май 2019, 15:40
Фаина
С праздником всех!

Истрия похудения длиною в жизнь

Добавлено: 09 май 2019, 17:39
Фаина
https://1000.menu/script.php?go=free/su ... ign%3Dnews
Заметки на полях..Все о сахаре...