Истрия похудения длиною в жизнь

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 25 апр 2019, 07:49

InTheTwilight, получится.там в рецепте моцарелла и идёт.
Несмотря на вчерашний беспредел с пончиками,вес минус 200 гр.штанга и велик не дали разгуляться углеводам....
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 27 апр 2019, 14:25

Вчера делала Бризоль.Это грудка отбитая,приправленная специями, обсыпаная мукой( в моем случае в миндальной) обмакнувшая в яйцо и жареная на сковороде.Мне понравилось.Давно я грудку ни делала ни под каким видом.брала либо плечики куриные,либо бедрышки все.А тут просто целиком цыпленка такого прилично большого взяла.
Весь день убиралась в квартире,хотела пасху приготовить ,так руки и не дошли до нее.позанималась дома со штангой и гантелями.( Зал так и не открылся все то)Так не удобно штангой без стоек пользоваться.Приседать то мне с ней нормальный вес ( где то 35 кг) а вот поднимать ее на плечи тут неудобства.Все таки разборные гантели ещё надо приобретать.
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 27 апр 2019, 16:40

Сегодня увидела тренажёр силовой продается с рук.на все группы мышц...блин загорелась купить.хочу...люди велотренажеры покупают,а я силовой хочу.
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 354
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение LarSen » 27 апр 2019, 16:55

купи гирю, не мучайся..))

развлечения обеспечены надолго..)

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4925
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 27 апр 2019, 16:57

Я это отбивные в кляре называю. Очень часто семье готовлю, мо с обычной мукой. Очень вкусно!
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 27 апр 2019, 17:17

LarSen, нее.что то мне гиря не понравилась.мне больше штанга по кайфу,но без помощников сложно одной без подстраховки и стоек
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 27 апр 2019, 17:19

InTheTwilight, кляр это перемешать муку и яйцр, здесь чуть другой вариант жарки.Хоть и похож.
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4925
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение InTheTwilight » 27 апр 2019, 22:16

Ну как не крути будет вкусно)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 28 апр 2019, 15:58

IMG-c6815f603aa8bb7672921170738ecdb6-V.jpg
С праздником всех!
IMG-c6815f603aa8bb7672921170738ecdb6-V.jpg (230.16 КБ) 165 просмотров
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 30 апр 2019, 17:46

Сегодня день был сильно нагруженный,много на работе движухи.На работу ещё поехала на велосипеде,от туда в верх в горку до спорт зала.И вот пока занималась час у меня подрезали седло с велика.Блин такая аказия неприятная.Пришлось ехать стоя ,как сейчас молодежь ездит.Вот наверное со стороны прикольно все это выглядело.Ну и устала очень сильно сегодня.И Хоть и наела на 2450 кк,но уже вечером вес был как утром.Завтра точно минус будет.
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 30 апр 2019, 22:13

Как умудрились-то? Вот ничего людского у людей нет!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :cry:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 01 май 2019, 09:59

Nadejda 74, проще простого, сейчас все легко откручивается.Вообще удивлена,что и колеса не сняли . Теперь надо цепочку длинную брать и все колеса соединять под замок а сиденья и руль приварить намертво.
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 01 май 2019, 10:04

Всем доброго дня и праздничного настроения!.С первым мая,друзья!
.вес как и предполагала минус 500.ровно 69!Так как у меня силовая и нет цели снижать вес,поэтому ем....усиленно.
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 08 май 2019, 10:37

Доброго всем дня.Сегодня в * доброе утро* показывали очерк о женщине из Техаса,которая в 66 тянет в становой 138 кг.начала заниматься в 60 и ей это понравилось,бьёт рекорды за рекордами Сама маленькая наверное не больше 60 кг.А мне ведь тоже нравится силовая и штанга,есть куда стремиться.Я то на 10 лет раньше получается ее начала,Будем расти.
Ну а вес все также 69 5 при этом ем 2300-2500 иногда.На данный момент движухи очень много если бы столько не ела по кг бы слетало наверное.После тяжёлого трудового дня бегу на тренеровку с удовольствием и понимаю,что дома я так заниматься не смогу.Дома я себя жалеть буду.Устала , день тяжёлый( а сейчас такой сезон работы,что каждый день будет тяжёлый). Осталось пару занятий с тренером,и буду переходить на самостоятельные наверное посещения .Посмотрим как пойдет. Всем стройности и красоты!
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 08 май 2019, 14:26

Пекла вчера брауни ( опять не очень понравился) по рецепту шоколад 85%,а у меня 92% чуть с горчинкой.Да и наверное пересушила опять.Вот кето-бисквитный тортик мне больше по вкусу.
На днях несла домой блин к штанге на 8кг.Пока несла от остановки до остановки показался таким тяжёлым( ну ещё и неудобно было его нести в руках Так как боялась,что пакет порвётся.)И подумалось мне о том, что ведь вот так мы лишний вес носим на себе и не всегда его замечаем,пока не станет слишком много.Вот носила же я на себе эти 25 кг .Ну 25 конечно уже было тяжеловато,а вот10-15 же вполне устраивали..Вчера когда одна женщина на работе начала говорить про мою худобу якобы,я даже осердилась и заругалась,Достали...хочу и худею.Мне так нравится.Она сразу на попятную,мол ничего плохого не хотела сказать,А сама говорит ,что за зиму 10 кг набрала.Завидуют и пытаются других учить как надо...потому ,что у самих не получается.Сидит день на кефире и кашке,а вечером приедут домой и метут что ни попадя.И жалуются,вот ...что то надо делать,а как? Какие то советы и ролики перечисляют по чистке сосудов,печени и т.д.Ндаа.на сколько много всякой ненужной информации в нашем мире.Пойди ка перелопать эту всю инфу и найди и опробуй хоть что то на себе.
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 08 май 2019, 17:02

Завидуют, Тань, завидуют. Я тоже частенько огрызаюсь.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :cry:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 543
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Jenny » 08 май 2019, 22:08

Завидовать то проще, чем собой заняться. Легче других пообсуждать, зубы поскалить))). Только вот, где пользы то больше?)))
Изображение[/URL]
Стройнею с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 09 май 2019, 15:40

[attachment=0]IMG-bbcbb2bcf4093ebd619bbd26e0cb44f5-V.jpg[/attachment
Вложения
IMG-bbcbb2bcf4093ebd619bbd26e0cb44f5-V.jpg
IMG-bbcbb2bcf4093ebd619bbd26e0cb44f5-V.jpg (216.81 КБ) 47 просмотров
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 09 май 2019, 15:40

С праздником всех!
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 09 май 2019, 17:39

https://1000.menu/script.php?go=free/su ... ign%3Dnews
Заметки на полях..Все о сахаре...
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя