Форум ХиКи

Офигеть)))) Сколько ты там говорила тебе лет... 35?)) Отличное фото, отличная форма!

Машунёк, я бабушкой стала в 33 и моему внуку старшему уже 17 лет.ранние Мамашки...вот такие пироги.InTheTwilight, формы желают быть лучше,но стараемся, спасибо!

Фаина, ты не перестаёшь меня изумлять. Потрясающе !

Машунёк, Ой,вот здесь то точно изумлять нечему.Большого ума то не надо было..Но жизнь то поколбасила,И я с уверенностью всем говорю,как в фильме" Москва слезам не верит" что В 40 лет жизнь только начинается.и в 50, я тоже ещё что то могу ,хотя бы просто себе доказать.

Ух ты! Шикарное фото!

Фаина писал(а):Source of the post Машунёк, Ой,вот здесь то точно изумлять нечему.Большого ума то не надо было..Но жизнь то поколбасила,И я с уверенностью всем говорю,как в фильме" Москва слезам не верит" что В 40 лет жизнь только начинается.и в 50, я тоже ещё что то могу ,хотя бы просто себе доказать.

Вот и я после 40 можно сказать только жить начала! Шикарное фото! Молодец!

Спасибо миоые! Вы тоже все супер!

Сегодня утром минус 900 гр.был.вес68,4 при 1933кк
Б-84
Ж-158
у -45. Сегодня предположительно вино и перебор каллорийности и скорее всего опять привес..Ходила сегодня на поздравлялки от управления.здорово в том плане,что я простая рабочая и меня поздравляет высокое руководство.приятно,черт возьми.Поздравляю всех с наступающим женским днём 8 марта.Всем любви , терпения и понимания.За два года все уже стали очень родными.По кому то скучаешь,кто на долго или совсем изчезает.Митока,Арина.и многие другие.Всем обнимашки.

ну и немного себя

Здесь очень хорошо видно,что до нормальной фигуры ещё далеко.валики и складки повсюду.хотя те кто меня знает. Говорят все "как дошла ,как дошла"..Да никуда я ещё не дошла.Но иду ...верной дорогой

Фаина, не знаю, какие там складки, но вид у тебя задорный! Молодец! С праздником! Ты в БЖУ, наверное, ошиблась? Не 158 углеводов, а 58 углеводов? Иначе калорийность другая должна быть, под 2400

Машунёк, вот слепота.. без очков позанабивала.исправила на как Есть Но валики на теле всё-таки бесят .Так хочется быстрее от них избавиться ,но 50 это уже не 35. Все намного медленнее происходит .

Фаина писал(а):Source of the post ,но 50 это уже не 35. Все намного медленнее происходит .

Но быстрее, чем у тех, кому 35 и кто ничего не делает. А мы все - молодцы!

Здорово выглядишь, дашь фору 30 летним! То ли ещё будет ой-ей-ей)

Это то самое мероприятие? Тебе очень к лицу теплый белый и лиловые оттенки - светлые на блузке и яркие на букете. Хорошее фото.

Ягодка, Оля, спасибо!Biglady, Nadejda 74, и Вам спасибо всем!Все мы молодцы!

Каждая женщина- чей то рассвет,
Чьи-то бессонные длинные ночи,
Осени поздней последний букет,
День, что становиться ночи короче.
Каждая женщина-чьё то тепло,
Чья-то надежда и чья-то разлука.
С каждой кому -то легко и светло,
С кем отступает отчаянья мука.
Каждая женщина- чья- то мечта,
Чья- то любовь или чьё- то спасенье,
Осень дождливая, лето, весна. Каждая женщина- стихотворенье.
Каждая женщина- чей-то успех,
Муза, супруга, сестра, берегиня. Руки целую за всё и за всех !
Каждая женщина - это БОГИНЯ!
С праздником вас богини!!!!!

Вес сегодня 69.3(+900) от вчерашнего наето и напито вчера было на 3107кк,Б-130:ж-182;У-172.
Если честно из лишнего было много съедено сыра и абрикоса в шоколаде .Все остальное было бы в норме.А сегодня гулянки не наблюдается.сьела кусочек торта в 25 гр.и то просто чтобы попробовать.Всех с праздником любви и понимания!

Вес сегодня 69.2(-0,1) от вчерашнего.До нижней точки(0,8) за сколько скинем?
Сегодня была тренировка.Моего тренера не было,жаль ..с дежурным мальчиком было как то не интересно.Тот как то умел и поддержать и на рекорды сподвигнуть.
Но тоже позанималась хорошо.
Что то для себя решаю такую задачу.Попробовать питаться не на кето- и вообще ни на какой определенной системе.Просто подсчет каллорий.Но питаться не более трёх раз.хочу добавить крупы, фрукты и иногда сухофрукты.может иногда хлеб.

Скорее всего получится кето- с 20--25 %углеводов. Не важно.