Истрия похудения длиною в жизнь

Фаина · Сообщение **Фаина** » 17 июн 2018, 04:45

Вчера ходила в магазинчик правильного питания. Ужас, конечно, что за цены. Но очень много интересных вещей есть. Для себя взяла льняное масло(кстати не плохое, сегодня уже ложечку выпила, а то сколько брала не нравилось) Взяла семена чиа и хлореллу(это водоросль_порошок. Дополнительный йод для моей щитовидки) Почитала про неё - очень хороший продукт, но и стоит соответственно. 650рубл за 100 гр. Взяла нутовую муку и сегодня делала блины с добавлением томата, специй и зелени. Мне понравилось, но вкус на любителя. Я не большой любитель мясного, и поэтому готовлю всякие блюда из бобовых(растительный белок)

Фаина · Сообщение **Фаина** » 17 июн 2018, 04:46

Мой блин.

Фаина · Сообщение **Фаина** » 17 июн 2018, 04:52

ПО ВЕСУ ХОЧУ СКАЗАТЬ, ХОТЬон и скачет в районе 74. 5и 75 кг. Но объем по 1см все таки ещё ушёл. О. Т-78
О.попы-99.живота-102, О. Г-98Почему не пишу объем бёдер? Если правильно замерить это идёт от выпуклой точки попы через выпуклую часть живота. А у меня живот это висячая шкурка, поэтому и мерю живот и попу отдельно.

Фаина · Сообщение **Фаина** » 17 июн 2018, 04:58

Фаина · Сообщение **Фаина** » 17 июн 2018, 05:02

URL=http://vfl.ru/fotos/8b26ebdd22141333.html]

[/URL]
Увеличить моё семейство в парке ещё нет одной внучки и внука

Фаина · Сообщение **Фаина** » 17 июн 2018, 05:03

Девочки мои крупные

Машунёк

Таня, выглядишь роскошно. А девочки не такие уж и крупные. По твои рассказам я думала, что всё гораздо хуже

Фаина · Сообщение **Фаина** » 17 июн 2018, 12:23

Машунёк, спасибо,старшая что в платье при росте 165 уже 87 кг а младшая с её 158 тоже под 80 .просто у младшей весь вес на бедрах.да и на фото конечно не так эти лишние кг видны.

АринаК

Танюш, а у меня с тлф первая фотка не открывается. С компа потом зайду посмотрю. А девочки да, тоже не сказала бы,что прям крупные :pardon:

Фаина · Сообщение **Фаина** » 17 июн 2018, 13:45

Дело милые даже не в их весе и объёмах. Я же знаю, что у них болячки от их веса. Этих болячек больше чем у меня. А они ведь ещё молоды(хотя бы по сравнению со мной) Вот и боремся всем семейством как можем.Вот и Вы все красавицы, кто уже и стройняшки, но ведь боретесь, стараетесь. Кто ж хочет с годами быть дряхлыми и больными. К тому же нам государство не велит болеть... Хаха. Вот думала пять лет до пенсии, нет говорят, раз молоды и здоровы поработать придется ещё лет пяток

Фаина · Сообщение **Фаина** » 27 июн 2018, 13:30

ОЙ! Всем привет! давно не писала. Вроде и нечего как будто. Считаю, читаю. Двигаюсь. Сегодня радость, вес перескочил цифру 74.А то целый месяц кажется гоняла его туда сюда 75-74 знаю свои слабости. То алкаголь, то рассхабуха какая нибудь, хоть и не большая. Но один день в неделю загрузки, откидывает тебя на неделю назад. Второй день стала приседать по 100 раз, до этого все 25делала.ну и добавив пару упражнений почувствовала мышцы на прессе, боках и ягодицах. ВЕЛИК МЕНЯ РАССТРАИВАЕТ, ВСЕ ВРЕМЯ ЛОМАЕТСЯ. ПОЙДУ ОПЯТЬ ДЕЛАТЬ...

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 27 июн 2018, 13:45

Ух ты, у Танюшки новенькая линеечка! :claping:

Поздравляю с отвесиком! :give_rose:

АринаК

Танюшик,привет!
Молодец,приседания - сила) Проздравляю с отвесиком :yes:

Фаина · Сообщение **Фаина** » 28 июн 2018, 10:41

это после дня рождения у сестры.

natik82 · Сообщение **natik82** » 28 июн 2018, 11:15

Супер,красавица.

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 28 июн 2018, 11:52

Умница!

Swallow2018 · Сообщение **Swallow2018** » 28 июн 2018, 15:50

Хорошая такая! Умничка)

Фаина · Сообщение **Фаина** » 29 июн 2018, 10:24

Спасибо, девушки, всем! ВЫ ТОЖЕ ВСЕ ТАКИЕ КРАСАВИЦЫ И УМНИЦЫ! ТАК ДЕРЖАТЬ!

АринаК

Танюша, привет! Ну очень классно ты выглядишь, красавица :give_rose:

Фаина · Сообщение **Фаина** » 30 июн 2018, 08:38

АринаК, спасибо!
А у меня вроде юбилея намечается.Полтора года в борьбе за понижение веса(не люблю слово-похудения)и минус 20 кг.пыталась вспомнить...я лет 18 назад была в таком весе...и то,не долго.чаще мой вес всегда был 80.Смотрю на себя и думаю,если бы еще и мыщцы появятся или хоть немного еще подтянуть свой холодец.наверное размером 42 можно стать.Конечно над телом в 50 лет работать сложнее чем в 30.но буду стараться...хоть по чуть-чуть.

Форум ХиКи