Истрия похудения длиною в жизнь

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 27 янв 2021, 14:20

Nadejda 74, МаруSя, привет Мария, а тебе меньше и не надо.Во- первых, голодаешь чаще,во- вторых, ты выше,активнее,моложе и т.д причин много.Тем более вес держишь и снижаешь при такой кк- тип у меня всего то пару дней так получается воскресенье впереди.День рождение у внука,опять тортик будет ( мой)

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 20 фев 2021, 14:54

Привет всем! Не хотелось ничего писать.Но хочется поделиться этим постом.ятак гениально и просто написано про лишнюю глюкозу, что хотелось с вами поделиться
https://www.instagram.com/p/CLfPRvdr-wc ... s1ist8rhpc


Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2652
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 20 фев 2021, 18:08

stahovskaya.tatyana, привет, ты давай не грусти, бывает периоды когда писать не хочется, да. Но пусть это быстро пройдет!
Изображение
На кето/палео

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3885
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 20 фев 2021, 18:17

О, привет. Только сегодня вспоминала.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 21 фев 2021, 02:50

Nadejda 74, привет, МаруSя, привет Ну еще всем кто заглянет. Маруся я не грущу,писать да не охота.Не у себя не у других. Я купила курс по приготовлению низкоуглеводных тортов.Прага,подарочный еще других.на два месяца курс.каждую неделю торт.,Ой чувствую набирать буду,хотя надо к весне уже пару лишних кг скидывать, а все не получается.Кстати тоже постоянно отекаю.Как то попала информация,что при очень низких триглециридах,это не усваиваются жиры.Сказывается отсутствие желчного.Так что по кето жиры стараюсь теперь снизить,Но углеводов не набрать.короче как получается тоже иногда считаю.Но это не останавливает,если чего то хочется съесть..

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2652
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 21 фев 2021, 08:02

stahovskaya.tatyana писал(а):Source of the post Я купила курс по приготовлению низкоуглеводных тортов.Прага,подарочный еще других.на два месяца курс

Ну здорово! Успехов тебе в этом деле!
stahovskaya.tatyana писал(а):Source of the post .Но это не останавливает,если чего то хочется съесть

Ды это никогда никого останавливало)))

Отеки я тоже чаще ощущаю, раньше вообще не было видно, пока была в большом весе. А сейчас они просто более явные, но благо не часто, вроде)
Изображение
На кето/палео

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 08 мар 2021, 07:48

20210308084649.jpg
20210308084649.jpg (595.79 КБ) 955 просмотров
девушки,милые всех вас с праздником!.Будьте,красивыми,добрыми,нежными,стройными или не очень, любите себя и окружающий Вас мир.И все будет ок"

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3885
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 08 мар 2021, 08:09

Спасибо, Танюш. И тебя с праздником!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2652
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 08 мар 2021, 08:28

Таня, взаимно! :give_rose:
Изображение
На кето/палео

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 08 мар 2021, 14:14

Nadejda 74, МаруSя,
Вложения
IMG-20210308-WA0004.jpg
IMG-20210308-WA0004.jpg (71.35 КБ) 942 просмотра

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 01 апр 2021, 06:16

Всем привет! Все,кто боится жиров у кого камни в желчном просто посмотрите вот такое видео.https://youtu.be/oz-PuQrpmyo

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Mitoka » 05 апр 2021, 17:38

Я тоже всем рада! Но я не пишу - читаю.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3885
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 05 апр 2021, 19:20

Mitoka, Наташа, привет! Очень рада твоему возвращению! Как дела?
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 08 апр 2021, 17:44

20210408_224341.jpg
20210408_224341.jpg (832.52 КБ) 633 просмотра
а я все стряпней балуюсь офигенные вафли получились.

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2652
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 08 апр 2021, 17:48

Тань, это в мультипекаре ж?)
Рецепт давай)
Изображение
На кето/палео

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 08 апр 2021, 18:02

МаруSя, ты же не заморачивается такими пртготовлениями

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 08 апр 2021, 18:06

Есть в инстаграм кетосаке39.я у нее покупала курс по тортам.Но у нее в бесплатных рецептах тоже много интересного. Где-то не совсем кето,так как она больше на Нуп.,вот там есть рецепт трубочек и орешков в бесплатном доступе.Я просто к тройной порции добавила два яйца еще и сделала венскими вафлями.Трубочек уже переделала тоже кучу.Но вот на завтра для себя только 55 гр и выделила.

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 08 апр 2021, 18:10

Нуа рецепт прост на одну порцию яйцо 50 гр
Мука миндальная _35
Кокосовая 10
фитпарад-3
Эритрол-15
Разрыхлитель 2,соль
Сливочное масло 40( растопить).
Яйцо перемешать с подсластителями,добавить масло растопленное, и потом переменные сухие ингредиенты. Дать немного постоять и выпекать.Это рецепт трубочек.На вафли я уже сказала, что добавила яйцо ещё

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2652
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 08 апр 2021, 21:49

stahovskaya.tatyana писал(а):Source of the post МаруSя, ты же не заморачивается такими пртготовлениями

Я то да, но вдруг нахлынет) Я все смотрю на того мультипекаря, но боюсь заброшу как мультю
Изображение
На кето/палео


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей