Истрия похудения длиною в жизнь

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 502
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 21 ноя 2020, 03:20

Ровно неделю сливалась водичка после поедания хвороста. Ну и слились сверху грамм 200.Надеюсь 200 это уже жирок.на сегодня 69.2от сюда и веду отчёт снижение жира ,а не воды.

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 502
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 24 ноя 2020, 08:49

Совсем затих дневничок.Всем привет, Что хочу поведать? В воскресенье накосячила сметаной.Все таки молочка вызывает у меня жор.Да и отек от нее сильнейший. Что неделю сливаешь,за один день приходит.Работаем дальше

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3383
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 24 ноя 2020, 13:47

stahovskaya.tatyana писал(а):Source of the post Совсем затих дневничок

Похоже у всех та же ситуация, привет. Мне писать особо не о чем, да и некогда.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 502
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 25 ноя 2020, 01:04

Nadejda 74, привет, Надюша,привет!

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 25 ноя 2020, 11:55

Хорошо что я не люблю сливки и сметану)) я больше по майонезу))
Хотя творог люблю, но чаще всего в выпечке он
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 25 ноя 2020, 16:01

Тань, а ложка масла (льняного, оливкового и тп) натощак утром, выбивает из ПГ? Что говорят наши гуру по ПГ? И как его пьют, натощак или с едой?
Изображение

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 502
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 25 ноя 2020, 16:48

МаруSя, 5 гр масла как я поняла любого'можно даже сливочного добавить в кофе.Именно 5 гр вроде не выбивают.

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 502
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение stahovskaya.tatyana » 29 ноя 2020, 13:42

Неделю сливалось то'что пришло со сметаной.Вчера допустим было 69.3 а сегодня на 500 гр больше. И опять думаю из за молочки.На этот раз вроде и немного. Каша на сливках из семян чиа и льна и днем ложка сметаны.ну и сливки в кофе пару раз..Ладно наблюдаю дальше.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Nutella и 12 гостей