Истрия похудения длиною в жизнь

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1792
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 11 фев 2020, 15:44

Фаина писал(а):Source of the post Сейчас отскакала 4 круга табаты и 1 уровень с JM. Порцию ФА получила.

Вот это ты молодец! Прям герой) я что-то никак... Я как Ира, мне в спортзал денег ужасно жалко, а дома я не могу себя заставить (((
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1792
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 11 фев 2020, 15:45

New_Life, от меня тоже привет)
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 11 фев 2020, 17:01

:air_kiss: Елена., шлю флюиды.. :air_kiss: и тебе Маруся!.Не знаю ,но понимая,что другого выхода нет,надо что то делать.Как то двигаться.На работе вот сейчас больше сижу,в редкие моменты когда привозят какие-то железки -запчасти, специально вместе с водителем разгружаю..,.ходить особенно некуда, сейчас в этом плане двигаюсь меньше.Как никогда жду весны, чтобы подключить велосипед.У вас у каждого свои движения и это здорово, может и не главное есть зал или нет. главное движуха в целом.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
New_Life
Местный
Местный
Сообщения: 106
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение New_Life » 11 фев 2020, 21:25

Фаина писал(а):Source of the post New_Life, главное конечно чувствовать себя комфортно в любом теле, особенно с твоими предпочтениями в еде .Но мы тут ещё что то барахтаемся...как те лягушки в кувшине с молоком или сметаной?...не помню..не важно.Возвращайся...будем твой 50й удерживать....

Да чего его удерживать, он сам будет держаться))) Ну то есть не совсем сам, я в уме всё равно прикидываю калорийность хотя бы примерно, но поскольку для 50-го размера хватает примерно 2300 ккал, то уже можно не психовать "мне не хватает калорий", как это было, когда билась за размер поменьше. Летние вещи, кстати, я оставила 48-го, потому что на садовых работах вес снижается. А зимние только 50-го будут.
Оля. 52 года, 174 см, 2012-2013: похудела с 95 до 75 по шкале голода-сытости с ограничением калорийных продуктов и добавлением движухи. 2013-2020: прожила ужасный период, постоянно отжимая вес к 63...73 кг, но хватит уже! 2020-й принес свободу! Ура!

Аватара пользователя
New_Life
Местный
Местный
Сообщения: 106
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение New_Life » 11 фев 2020, 21:26

МаруSя писал(а):Source of the post New_Life, от меня тоже привет)

А у тебя всегда был такой ник? Приветик!)))
Оля. 52 года, 174 см, 2012-2013: похудела с 95 до 75 по шкале голода-сытости с ограничением калорийных продуктов и добавлением движухи. 2013-2020: прожила ужасный период, постоянно отжимая вес к 63...73 кг, но хватит уже! 2020-й принес свободу! Ура!

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1792
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 11 фев 2020, 22:19

New_Life писал(а):Source of the post А у тебя всегда был такой ник? Приветик!)))

Всегда, конечно)) но я новенькая))) тебя не застала)))
Изображение

Аватара пользователя
New_Life
Местный
Местный
Сообщения: 106
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение New_Life » 12 фев 2020, 08:14

МаруSя, ааа, а я голову ломала, почему же я тебя не помнила, уже грешным делом подумала "совсем уже допилась".
Оля. 52 года, 174 см, 2012-2013: похудела с 95 до 75 по шкале голода-сытости с ограничением калорийных продуктов и добавлением движухи. 2013-2020: прожила ужасный период, постоянно отжимая вес к 63...73 кг, но хватит уже! 2020-й принес свободу! Ура!

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 19 фев 2020, 07:39

Всем привет!Вот уже неоднократно вижу из разных источников как говорят о том на сколько сало полезно для организма.Сегодня например говорили о влиянии сало на заболевание суставов.Вернее то ,что оно способствует тому,чтобы они не болели.И дважды видела уже как делают салаты с салом.Думаю надо попробовать сделать.Многие же говорят,что как есть сало без хлеба? Ну вот как вариант ,это в салате.А что? У меня тут опять вечерние сеансы массажа пошли.Так что хоть через день да как раз на две недели обучения буду ходить.А вот со спортом сложнее теперь,но чередуя с массажем занимаюсь дома..
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1792
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 19 фев 2020, 10:01

Привет!
Про сало) я тоже сама пришла к тому, что тоже его маленькими кусочками стала кидать в порезанные овощи) и прям хорошо заходит)
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1653
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Kira » 19 фев 2020, 10:15

Фаина, МаруSя, Девочки, я к вам))) Сало нежно люблю))) Яичница у меня только на сале, к борщу сало-это просто маст хэв))) Сало в холодильнике у меня есть всегда)) У меня и сын с мужем сало любят!
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Фаина » 19 фев 2020, 11:22

Kira, к нам это когда конфеты и чипсы уберешь из рациона,и будет тебе щасТье
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1653
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Kira » 19 фев 2020, 14:47

Фаина писал(а):Source of the post Kira, к нам это когда конфеты и чипсы уберешь из рациона,и будет тебе щасТье

Хорошо. Тогда я буду сама по себе сало любить, а не с вами)))
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1792
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение МаруSя » 19 фев 2020, 15:07

Kira, со мной люби, я не против :D
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3259
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 19 фев 2020, 16:28

Kira, и со мной, я тоже и по салу, и по конфетам.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2510
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Елена. » 19 фев 2020, 17:05

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Kira, и со мной, я тоже и по салу, и по конфетам.

И со мной)) :drinks:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1653
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Kira » 19 фев 2020, 17:27

МаруSя, Nadejda 74, Елена., ого, да у нас здесь целый дружный коллектив набрался "любителей сала с конфетами" и просто "любителями сала")))) Бум, дружить)))
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3259
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Nadejda 74 » 19 фев 2020, 17:44

А есть ещё конфеты "сало в шоколаде". Я не пробовала, но говорят вкусно.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 870
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение ТётьНаташа » 19 фев 2020, 19:11

И мороженое такое есть, видела когда-то.
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1653
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Kira » 19 фев 2020, 22:10

Nadejda 74 писал(а):Source of the post А есть ещё конфеты "сало в шоколаде". Я не пробовала, но говорят вкусно.

ТётьНаташа писал(а):Source of the post И мороженое такое есть, видела когда-то.

Ого! Я бы точно попробовала)))
Изображение

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 786
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Истрия похудения длиною в жизнь

Сообщение Лись » 20 фев 2020, 00:35

Надо еще шоколад с кусочками сала...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: маринночка и 22 гостя