Я созрела к подвигам

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
lenochka.kisel
Новичок
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 06 фев 2018, 17:30

Я созрела к подвигам

Сообщение lenochka.kisel » 06 фев 2018, 17:37

Всем привет я Лена. Мне 29 лет( в сентябре будет 30) Рост 157вес 60. Очень хочу скинуть 10 кг,но посмотрю что и как получится. Сегодня мой первый день. Если что помогайте мне,так как я ещё не очень поняла что к чему.
Р.С. у меня двое детей. Старшему 10 младшей 1.8. В зал хочу попасть,но пока боюсь...

Ягодка

Я созрела к подвигам

Сообщение Ягодка » 06 фев 2018, 20:07

Хорошо будет начать с чтения теоретической части.
А что за подвиги? Это форум не по подвигам, а по похудению)))

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Я созрела к подвигам

Сообщение Ленка » 07 фев 2018, 01:04

lenochka.kisel писал(а):Source of the post Всем привет я Лена. Мне 29 лет( в сентябре будет 30) Рост 157вес 60. Очень хочу скинуть 10 кг,но посмотрю что и как получится. Сегодня мой первый день. Если что помогайте мне,так как я ещё не очень поняла что к чему.
Р.С. у меня двое детей. Старшему 10 младшей 1.8. В зал хочу попасть,но пока боюсь...

Привет, давай дерзай!!!! Пиши, выкладывай рационы ! Почему боишься идти в зал???? Я дома занимаюсь)


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Елена., Кулёк, маринночка и 4 гостя