Ленка писал(а):но я так себя не загонять в рамки, так как знаю, что всегда безвкусной пищей я питаться не смогу, а в противном случае все мои килограммы вернутся
Hanna писал(а):Source of the postЛенка писал(а):но я так себя не загонять в рамки, так как знаю, что всегда безвкусной пищей я питаться не смогу, а в противном случае все мои килограммы вернутся
Мооально сложно в рамках себя держать, поэтому всегда имею запасной вариант, на всякий случай)
olesya.lisa писал(а):Source of the post Hanna, да я как то привыкла к малосольной еде))))) вобщем своим рационом я вполне довольна. Качество жизни от этого не ухудшилось)))). И знаете девочки, когда видишь результат и чувствуешь его, вообще все по другому!!! Я за долгое время наконец та достала свои каблучищи!! Прикупила новых нарядов!!!! Макияж стал поярче! Маникюр и т.д. с каждым днём хочется быть красивее и красивее!!!! Желаю нам всем добиваться красивой и здоровой стройности!!!!
[/]
вес 65:claping: 
[/] Ягодка писал(а):Source of the post Ой, а я не умею картинки расшифровывать. В БЖУ по 0,6 гр белка, по 0,5 гр жиров и по 2 гр углеводов на кило условно-идеального веса?
-14.5 приятная цифра!))
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
