Форум ХиКи

LarSen писал(а):Source of the post https://roscontrol.com/journal/tests/ekspertiza-masla-palma-vmesto-slivok/


а нас тут все пугают и пугают..))

Ну вот. Всё испортила )))) А всё равно ничего вкуснее в прилегающих магазинах нет.

Ну вот, простоквашино 82,5 больше не биру. Но мы в основном Брест-Литовск берём. И масло и сметану и сыр. Их сметана 26% просто нечто.

у меня сын привозит молочку из ленобласти - у него там объект есть на попечении,
а если вдруг что-то закончится - обычно наше, питерское, пискаревское покупаем..))

есть еще пара марок съедобных, но это чисто наши, местные

а вот масло - только финское
и, кст, стала втыкаться в эту тему, когда крем пару раз хлопьями с водой пошел
обидно было, кошмар просто..(

А я стала брать у нас масло белорусское,более менее съедобное,в сезон летом беру домашнее.у частников одних.И то вот на жировые бомбочки,а так вроде никуда сильно и не использую..бутер это на хлеб надо.очень- очень редко...

Что интересно, на этом же сайте есть обзор, где моё масло на верхних позициях рейтинга. Зависит, наверное, от партии

Машунёк писал(а):Что интересно, на этом же сайте есть обзор, где моё масло на верхних позициях рейтинга. Зависит, наверное, от партии

или от того, кто оплатил экспертизу

Вот скорее всего))) У нас сейчас по другому не бывает почти...

Всем приветики! Я тут немного "отбилась от стаи", ибо продукты не взвешиваю и калории на считаю. Иногда на глаз прикидываю съеденное, так как "глаз" намётан. 1600-2100 ккал. Бывает больше, но срывом или зажором это не считаю. Значит, так надо в это момент организму. Он обязательно "отомстит"- или я помою 4 окна вместо двух запланированных, или внезапно прогуляюсь в магазин за два квартала, или вдруг на тренировке откроется второе дыхание. Не взвешиваюсь. С января перешла на сплит-тренировки, в сочетании с ПГ всего можно ожидать, в том числе и прирост массы. Окна голода скромные - 14 -18 часов.
Объёмы те же, с августа не менялись, ношу одёжки моего любимого 44 -го размера . В зеркале красотка. В 46 лет о большем и мечтать не надо. Ем два, иногда три раза в день. Основа рациона - высокожировая низкоуглеводка. Нахожусь в полной гармонии со своим внешним видом и аппетитом, чего и всем желаю.

Машунёк, здорово! Я ползу к твоему весу, медленно но ползу. Тоже считаю на глаз и держу руку на пульсе углеводов. Ем тоже 2 раза и дела двинулись в нужную мне сторону.

Маша тоже у нес кремень, как и Таня)))) Я тут одна походу "паршивая овца", вечно в зажорах)))

InTheTwilight писал(а):Source of the post Маша тоже у нес кремень, как и Таня)))) Я тут одна походу "паршивая овца", вечно в зажорах)))

Светик, так ты вес то уже скинула! Дорогу обратно знаешь если что. Сама же говорила что это психологически из детства осталось. Ты ещё молоденькая, тебе можно хулиганить.

InTheTwilight писал(а):Source of the post Маша тоже у нес кремень, как и Таня)))) Я тут одна походу "паршивая овца", вечно в зажорах)))

Не кремень ни разу, ибо, как выше писала, бывает превышение всего. Но периодическое ПГ, регулярные тренировки (пусть и домашние) и разумная низкоуглеводка держат меня в рамках.

Jenny писал(а):Source of the post

InTheTwilight писал(а):Source of the post Маша тоже у нес кремень, как и Таня)))) Я тут одна походу "паршивая овца", вечно в зажорах)))

Светик, так ты вес то уже скинула! Дорогу обратно знаешь если что. Сама же говорила что это психологически из детства осталось. Ты ещё молоденькая, тебе можно хулиганить.

Рассматривая низкоуглеводку не только как инструмент поддержания веса, категорически не соглашусь с позволением частого хулиганства. Так можно и до диабета доиграться

Дочка уговорила сходить 1 мая в Якиторию. Съела я 4 ролла. Не моё, но терпимо. Тёплый брауни с вишней взяла и попробовала теплые вафли с мороженым. Помнится, Ягодка этот десерт нахваливала, если я не ошибаюсь. Какая же гадость оба. Вот не хочется обычных сладостей на низкоуглеводке. А если хочется, значит не прошла адаптация, и не надо себе потакать. Низкоуглеводные сладости вам в помощь. А то тельняшку за кето рвём, а в меню то пиво, то торт каждую неделю )))))))))

Так и дальше буду рвать - кето лучшая диета))) Просто каждый удерживает как умеет. Я пока по другому не умею,да и худела я, если помните, чуть ли через неделю выходные. Ничего, похудела. Мне бы очень хотелось как ты уметь, но увы, я не умею, я слабенькая на сладости и пиво с рыбкой. Но Женя права, дорогу я знаю. вес с декабря стабилен, обьёмы даже уменьшились. Каким образом я могу заработать диабет не представляю, раньше я ела в 5 раз больше. Кето идеально для снижения веса - именно для этого я его регулярно и использую. А когда снижать не надо - можно и торт)

InTheTwilight писал(а):Каким образом я могу заработать диабет не представляю, раньше я ела в 5 раз больше. Кето идеально для снижения веса - именно для этого я его регулярно и использую. А когда снижать не надо - можно и торт)

категорически поддерживаю..))
не для дискуссии, исключительно констатации факта для

LarSen писал(а):Source of the post

InTheTwilight писал(а):Каким образом я могу заработать диабет не представляю, раньше я ела в 5 раз больше. Кето идеально для снижения веса - именно для этого я его регулярно и использую. А когда снижать не надо - можно и торт)

категорически поддерживаю..))
не для дискуссии, исключительно констатации факта для

Дискуссий мне тут и не надо. Умеющий читать и думать почитает и подумает

Машунёк, я тебя поддерживаю в том плане,что ни к чему вот таких испытаний для организма.Либо кето-,либо просто высокожировая еда.Есть описание этому ,Но каждый свой путь проходит сам..

предлагаю лет через пять встретиться тут и честно отчитаться по всем своим диагнозам,
включая динамику по существующим
и плану питания

можно и регулярно встречаться , да хоть и в реале


а сейчас это просто обмен умозрительными заключениями, не подтвержденными ничем

Ну читать и думать, допустим, я умею)))) Просто не нужно мне тортами тыкать, это совершенно не значит, что я собираюсь бросать кето. Никто не знает что со мной будет через год или два. Может успокоюсь и перестану каждую неделю делать зажоры, может на кето десерты перейду, может оставлю как есть. Вес стабилен, выгляжу отлично, чувствую себя лучше не бывает. И искренне не представляю, как сладкое раз в неделю мне грозит диабетом.... Вот со всей глубиной своего биологического образования недоумеваю. Так что будем посмотреть, времени то на удержании я всего ничего. Учусь как могу.