Страница 37 из 69
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 20 ноя 2018, 18:22
Машунёк
Мне отлично.
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 21 ноя 2018, 17:23
Машунёк
Взяла в Кетоше безуглеводные макароны на пробу. На вкус они такие же, как и на цвет - никакие. Пришлось кетчупом спасаться. Слегка пахнут кальмаром. Лучше уж нормальных макарон поем, если приспичит
[URL=http://vfl.ru/fotos/909060e024296429.html]
[/URL
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 21 ноя 2018, 17:48
InTheTwilight
А они из чего????
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 21 ноя 2018, 17:51
Машунёк
Из клубня растения коньяку. В Японии и Китае едят
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 21 ноя 2018, 17:56
InTheTwilight
Машунёк, короче только с чем то.... С подливой. Увижу возьму на пробу.
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 21 ноя 2018, 23:19
Nadejda 74
Машунёк писал(а):Из клубня растения коньяку. В Японии и Китае едят
С жидкостью из того же растения.
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 21 ноя 2018, 23:23
Машунёк
Да, с жидкостью было бы вкуснее
)) Вот честно, из всего того что я в своей диетической жизни ела, это самый бесполезный продукт. Может его пожарить на масле завтра?
Муж так смеялся, когда увидел эти прозрачные полосочки ))))))
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 22 ноя 2018, 06:57
Елена.
Маш, это ширатаки?
Как то давно мне дарили две упаковки, в одной лапша, а в другой рис.
Провалялись в холодильнике с полгода, потом утилизировала в собачью кашу. Не прельстили внешне.
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 22 ноя 2018, 08:29
Машунёк
Ага, они самые. Хорошо, что только одну упаковку взяла.
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 22 ноя 2018, 20:09
Машунёк
Зажарила я на завтрак это чудо кулинарной мысли с яйцами, помидорами и сыром. Нашла в базе. В нём не только цвета и вкуса, в нём и калорий нет )))))
Сегодня опять культпохрд, музей Востока, по традиции обед в Теремке. После ужина забила менюшку. Калорийность в пределах разумного. В который раз убеждаюсь - своему аппетиту можно доверять.
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 22 ноя 2018, 20:10
Машунёк
21 ноября, СрВремя | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал | ГИ | ХЕ | ГН |
10:00 | Масло сливочное 72,5% жирности | 10 | 0,1 | 7,2 | 0,1 | 66 | 51 | 0 | 0 |
10:00 | Помидор | 100 | 0,6 | 0 | 4,2 | 19 | 30 | 0,4 | 1 |
10:00 | Спагетти Ширатаки | 50 | 0,2 | 0,2 | 0,2 | 4 | | 0 | |
10:00 | Сливки 10% | 30 | 0,8 | 3 | 1,3 | 36 | 56 | 0,1 | 1 |
10:00 | Фундук | 20 | 3 | 12,3 | 1,9 | 130 | 15 | 0,2 | 0 |
10:00 | Сыр Сваля | 50 | 13,2 | 12,6 | 0 | 166 | 0 | 0 | 0 |
10:00 | Яйцо куриное целое сырое | 165 | 21 | 18 | 1,2 | 259 | 48 | 0,1 | 1 |
| 1-й прием пищи | 425 | 39 | 53 | 9 | 680 | | 0,8 | 3 |
16:00 | Грибной суп с чипами Теремок (1 порция 242 г) | 160 | 3,1 | 5,4 | 4,2 | 78 | | 0,4 | |
16:00 | Салат Витаминный | 200 | 2,6 | 14,8 | 15,6 | 206 | | 1,3 | |
16:00 | Сельдь атлантическая жирная | 100 | 17,7 | 19,5 | 0 | 246 | | 0 | 0 |
16:00 | Картофель запеченный | 50 | 1 | 0,4 | 9,2 | 44 | 98 | 0,8 | 9 |
| 2-й прием пищи | 510 | 24 | 40 | 29 | 574 | | 2,5 | 9 |
18:00 | Сметана 20% | 50 | 1,2 | 10 | 1,7 | 102 | 56 | 0,1 | 1 |
18:00 | Фундук | 20 | 3 | 12,3 | 1,9 | 130 | 15 | 0,2 | 0 |
18:00 | Смородина черная | 20 | 0,2 | 0,1 | 1,5 | 7 | 15 | 0,1 | 0 |
18:00 | Сыр Сваля | 30 | 8 | 7,6 | 0 | 100 | 0 | 0 | 0 |
18:00 | Сливки 10% | 30 | 0,8 | 3 | 1,3 | 36 | 56 | 0,1 | 1 |
18:00 | Семечки от Мартина | 10 | 2,1 | 5,3 | 0,5 | 58 | | 0 | |
18:00 | Творог Дмитровский 9% | 90 | 14,4 | 8,1 | 1,8 | 138 | 30 | 0,2 | 1 |
| 3-й прием пищи | 250 | 30 | 46 | 9 | 571 | | 0,7 | 3 |
| Баланс 20 / 69 / 10 | Итого за день: | 1185 | 93 | 140 | 47 | 1825 | | 4 | 15 |
Отчет составлен в программе
Калькулятор калорий ХиКи для Android
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 23 ноя 2018, 10:28
Машунёк
Вчера был грустный вечер((( Умер хомячок. Прожил у нас 2 года и 4 месяца. Очень я не хотела его покупать, дочка упросила. А потом полюбили его, такой забавный. В феврале носили к врачу, опухоль обнаружили. Сказали онко, не жилец. А он вон ещё сколько прожил. Зыза звали
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 23 ноя 2018, 10:56
InTheTwilight
Машунёк, соболезную (
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 23 ноя 2018, 11:13
Машунёк
InTheTwilight, спасибо
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 23 ноя 2018, 12:27
Nadejda 74
Машунёк писал(а):Source of the post Вчера был грустный вечер((( Умер хомячок. Прожил у нас 2 года и 4 месяца. Очень я не хотела его покупать, дочка упросила. А потом полюбили его, такой забавный. В феврале носили к врачу, опухоль обнаружили. Сказали онко, не жилец. А он вон ещё сколько прожил. Зыза звали
Маш, если джингарский, так они больше трех лет и не живут. Так что, хоть и грустно, но и так долгожитель.
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 23 ноя 2018, 13:58
Машунёк
Знаю, Надь. Морально были готовы давно. Но жалко, блин. У нас рыбка померла зимой, тоже глаза на мокром месте были.
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 23 ноя 2018, 13:59
InTheTwilight
Потому и не завожу никого... Кот умер один раз и как отрезало.
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 23 ноя 2018, 15:39
Машунёк
Сделала хлеб вот по этому рецепту
https://ketonews.ru/recipes/keto-hleb.htmlВ комментах написано, что много не съешь. Ну не знаю, у меня четверть улетела моментом. Остановилась усилием воли.
Масло не кокосовое брала, а сливочное.
Кокосовое меня повергает в лёгкое недоумение. Может у меня левое какое? Но оно из банки еле выковыривается, крупинками какими-то
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 23 ноя 2018, 15:49
InTheTwilight
Машунёк, я свой льняной выбросила ((( После остывания гадость редкая. И всё из-за псилума. Капец жесть как испортила, горячий был норм ещё, но потом.... Надо нормальный сделать, по рецепту. А то я на глаз набухала.... ((( А этот хлеб хз, смущает такое количество яиц. Как на 6 яиц и 70г муки может выйти густое тесто? И она ж сладкая... В моем понимании она исключительно для десертов. Но раз ты говоришь, наверное будет вкусно.
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Добавлено: 23 ноя 2018, 16:21
Машунёк
Тесто не густое, фигню пишут. В форму льётся. По консистенции после выпечки получается хлеб