Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 21 фев 2020, 09:56

Мне стыдно, но я не знаю, что такое штрейзель, тем более банальный :(
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 21 фев 2020, 09:58

МаруSя писал(а):Source of the post Ой, как у вас здесь вкусно, надо тоже брать на заметку))

И не говори, вкусовые рецепторы счастливы постоянно. А подруга мне всё - "твоя диета".
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 212
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Lar_Sen » 21 фев 2020, 10:24

Машунёк писал(а):Мне стыдно, но я не знаю, что такое штрейзель, тем более банальный :(


эт крошка, которая сверху - мука, масло, сахар. перетираешь в такую крошку руками и вуаля! :give_heart:
Категоричность – признак ограниченности.
© Конфуций

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 903
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение ТётьНаташа » 21 фев 2020, 10:29

Ватрушка-то какая красивая! И штрейзель, и бортик у нее прекрасны! Я так не умею красиво завернуть :good:
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 212
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Lar_Sen » 21 фев 2020, 10:44

ТётьНаташа писал(а):Ватрушка-то какая красивая! И штрейзель, и бортик у нее прекрасны! Я так не умею красиво завернуть :good:


Наташа, первый раз делала. :oops:
оказалось - элементарно
для меня важно, что дрожжевое тесто держит этот край красивым.
лови

https://www.youtube.com/watch?v=Iersw2jwP-w
Категоричность – признак ограниченности.
© Конфуций

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 903
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение ТётьНаташа » 21 фев 2020, 16:47

Действительно выглядит не сложно :good: Обязательно так попробую, спасибо! :give_heart:
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 25 фев 2020, 19:12

Девочки, знакомьтесь - пицца. Тесто - куриный фарш, сыр, яйцо, по вкусу соль, приправы. Смешать, раскатать в тонкую лепешку, запечь минут 20. Я использовала силиконовый коврик. Дальше на основу выкладываем соус, начинку, сыр, запекаем - все, как обычно.
URL=http://vfl.ru/fotos/799dc82a29691919.html]Изображение[/URL]
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3383
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Nadejda 74 » 25 фев 2020, 19:31

Аппетитненько как! Привет, Машунёк.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 25 фев 2020, 19:47

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Аппетитненько как! Привет, Машунёк.

Привет. И вкусненько ещё))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Фаина » 26 фев 2020, 11:33

Машунёк, вместо теста фарш для меня это вроде запеканки все таки.Хотя не спорю, очень вкусно
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение МаруSя » 26 фев 2020, 11:34

Прям мясо с мясом!))) У меня аж слюна пошла)))
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 26 фев 2020, 11:41

Фаина писал(а):Машунёк, вместо теста фарш для меня это вроде запеканки все таки.Хотя не спорю, очень вкусно

И вкусно, и очень просто. Я делала другое тесто, больше на традиционное похоже, возьни больше гораздо
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 26 фев 2020, 11:41

МаруSя писал(а):Source of the post Прям мясо с мясом!))) У меня аж слюна пошла)))

Дети слопали за милую душу))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 26 фев 2020, 23:15

А вот и он, ПМС-ный Жора, в этом году мы ещё не встречались . Я решила ему ни в чем не отказывать и дать все, что попросит - творог с орехами и сметаной, немного горького шоколада, пару мандаринок и три кусочка сала. Если бы я участвовала в марафоне, был бы по питанию жирный минусище. Ну, будем считать что я позавтракала и частично пообедала, пойду утром на работу налегке)))). Одно радует - быстрых углеводов не захотелось совсем, как бывало в эти дни. И не захотелось, и есть стойкое ощущение, что мне будет невкусно их есть. Видимо, моя микробиота окончательно перестроилась и поняла, что на жирах ей живётся лучше. Вот так ограничительная диета превращается в образ жизни, абсолютно без напряга.
Кстати, тяга к мучному и сладкому - один из признаков инсулинорезистентности. А это уже посерьёзнее, чем просто лишний вес. Есть у меня коллега с ИР, колобок, но пока его спасает высокий рост. Каждую пятницу он собирается с понедельника худеть, в выходные отрывается "в последний раз", а во вторник уже ищет после обеда, где взять сникерс. И смешное, и жалкое, и грустное зрелище.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение МаруSя » 05 мар 2020, 20:52

Маша, полистала по твоим ссылкам и у меня вопрос, а ты пробовала вообще чтобы без углеводов, их рекламируемый карнивор?
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 05 мар 2020, 21:09

МаруSя писал(а):Source of the post Маша, полистала по твоим ссылкам и у меня вопрос, а ты пробовала вообще чтобы без углеводов, их рекламируемый карнивор?

Нет, не пробовала. Не вижу лично для себя в этом плюсов. Я разнообразие люблю и минимум ограничений
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение МаруSя » 05 мар 2020, 21:43

Я что-то тоже мало себе это представляю, понимаю когда ещё по каким-то мед показаниям. Но когда просто из фанатизма...это как минимум странно
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 10 мар 2020, 11:14

Всем привет, всех с прошедшим. Мы всё же рискнули и совершили на праздники марш-бросок в Афины. Чудесно провели время, и погода была - мечта. В музеи решили не ходить, дабы чего не подцепить, просто гуляли среди древностей. Поразительно, но у подножия Акрополя есть лачуги чуть выше человеческого роста, им 200 лет, в них живут люди, и это считается очень престижным жильём. А на самой узкой улице человек с ИМТ выше 40 имеет все шансы застрять намертво)))).
Сделала вывод, что греческий йогурт, который у нас продаётся, всё же не совсем греческий. Там это нечто потрясающее, мы его ели на завтрак в отеле, а на ужин покупали в магазине и употребляли с клубникой. Из национальных блюд отведали только мусаку - слоеный пирог с сыром, мясом, баклажанами и картофелем.
С собой брала фитнес резинки, все три утра честно занималась, пока мои дрыхли.
Так что праздники пролетели как один день, без ущерба для здоровья и фигуры :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3383
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Nadejda 74 » 10 мар 2020, 13:09

Ваууу! Какие вы, все таки, молодцы!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 10 мар 2020, 13:29

Изображение

Этот Кошкин дом в самом центре Афин. Кошечки ждут вечером под дверями отеля в определенное время, им выносят еду. Когда мы шли с прогулки, они сладко спали после ужина. Вот только таблички с номером дома не хватает :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей