Страница 55 из 62

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 17 ноя 2019, 22:25
Машунёк
Всем привет. Особенно тем, кто пробует кето, ПГ или и то и другое одновременно. Дружеский совет: постучитесь в группы на фейсбуке. Так вы узнаете действительно то, что нужно знать об этих типах питания и сможете похудеть, не навредив своему здоровью. А то 7 чашек салата в день и сюда уже прокрались :)

https://www.facebook.com/groups/Periodi ... Golodanie/

https://www.facebook.com/groups/929672117082695/

Ну и блог Галины Лебедевой. Там все есть.
http://galinaleb.com/

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 05:24
Машунёк
Вес 58.3
Открыла для себя очень простой и вкусный способ приготовления тыквы. Если вбить её в блендере с печенкой или куриными сердечками, добавить луковицу, яйца, муку (у меня миндальная и псилиум) и запечь в духовке, получается изумительная запеканка. В середину можно положить слой любимых овощей, сверху посыпать сыром и зеленью. На уже готовую кладу кусочек сливочного масла.

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 08:16
Mitoka
Машунёк писал(а):Вес 58.3
Открыла для себя очень простой и вкусный способ приготовления тыквы. Если вбить её в блендере с печенкой или куриными сердечками, добавить луковицу, яйца, муку (у меня миндальная и псилиум) и запечь в духовке, получается изумительная запеканка. В середину можно положить слой любимых овощей, сверху посыпать сыром и зеленью. На уже готовую кладу кусочек сливочного масла.


Спасибо, надо попробовать, а то лежит эта "карета для Золушки" пол балкона занимает - страшно подумать куда ее девать. А вообще, вот я ее разрежу, тыкву, как ее хранить дальше?

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 08:19
Машунёк
Можно заморозить кусочками

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 08:29
Елена.
Машунёк писал(а):Source of the post Можно заморозить кусочками

Можно небольшую порцию держать в холоде, она спокойно в кожуре лежит 2-3 недели.

Привет всем))

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 10:10
Kira
О, у меня тоже на балконе тыква лежит, я её не трогаю, потому, что сказали, что если целая, может всю зиму пролежать, а разрежешь, пропадёт быстро. А я блюд из тыквы, кроме каши пшённой не знаю (и то ни разу такую кашу не варила).
Машунёк, Маш, а ты её сырую на блендере измельчаешь? Можешь пропорции написать, для меня жопорукой(((

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 10:33
Машунёк
О, я смотрю, много кого осчастливили этим огородным чудом :) Ир, печёнки беру грамм 600, тыквы сырой раза в 3 меньше. Её можно перед блендером на терке натереть. Два яйца, луковица, две столовые ложки муки. Соль, специи по вкусу. Это получается большая достаточно запеканка.
Другой вариант - с творогом вместо печенки, со сметаной на завтрак очень вкусно

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 10:35
Kira
Машунёк, Спасибо большое за рецепт. Обязательно на этих выходных попробую приготовить.Да уж, меня мама торжественно наградила данным огородным чудом)))

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 10:38
Машунёк
Когда у меня закончится тыква, планирую кабачок также использовать. Полморозилки забито им

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 10:43
Kira
Машунёк,
Машунёк писал(а):Source of the post Когда у меня закончится тыква, планирую кабачок также использовать. Полморозилки забито им

А он после морозилки не превращается в кашу?

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 10:44
Фаина
Машунёк, спасибо за рецепт но у меня а этом году нет твквыБыла совсем маленькая я и то из нее сделала запеканку по ПП рецепту и подарила знакомой.попробую с кабачками.А с тыквой видела рецепты кето пирога.сброшу сейчас если сохранила ссылку

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 10:45
Машунёк
Kira писал(а):Source of the post Машунёк,
Машунёк писал(а):Source of the post Когда у меня закончится тыква, планирую кабачок также использовать. Полморозилки забито им

А он после морозилки не превращается в кашу?

Нет, он форму держит. Я обычно блинчики делаю. Для запеканки слегка отжать надо, я думаю

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 10:48
Kira
Фаина, А рецептик ПП запеканки, напишешь? Может я как раз всю тыкву реализую))) Сделаю Машину мясную и твою ПП запеканку)))

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 11:20
Фаина
Вот кето пирог https://youtu.be/gC-p_IB4d-g

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 11:20
Фаина
Поищу и ПП сейчас

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 11:25
Елена.
Как классно, я тоже посмотрю и послушаю. У меня их несколько штук, тыкв, но сорт - конфетка, вырастает примерно 25-30 см в диаметре, удобно хранить и готовить.
Вчера запекала овощи в духовке, мужу картофель, себе кабачки и грибы, положила несколько кусочков тыквы. А оказывается, очень даже вкусно, если она со специями, солью и смазанная майонезом.
И мужу понравилось, заказал запечь к завтраку с сахаром и корицей))

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 11:27
Фаина

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 11:43
Лись
Елена., а как ты запекаешь в духовке?

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 13:08
Елена.
Лись писал(а):Source of the post Елена., а как ты запекаешь в духовке?

Напишу у тебя

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Добавлено: 21 ноя 2019, 14:17
Kira
Фаина, Спасибо, буду ждать)))