Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 02 окт 2018, 19:42

Ага
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 02 окт 2018, 19:46

Ай, даже спрашивать не буду)) льняной муки нет)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 02 окт 2018, 19:53

InTheTwilight писал(а):Source of the post Ай, даже спрашивать не буду)) льняной муки нет)))

И я не нашла нигде. В кофемолке смолола семена льна. А миндалём угробила её. Перегрелась :(
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 02 окт 2018, 20:01

Ох. Растраты (( Маш, а если орехи есть, то их только не жареные? Солёный арахис в пакетиках нельзя?
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 02 окт 2018, 20:29

Ну жареные просто калорийнее, а соль воду задерживает.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 02 окт 2018, 20:32

Машунёк, а так их можно, если это не учитывать?
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 02 окт 2018, 20:55

Насколько я знаю, арахис не очень хороший продукт в принципе. Он как бы и не совсем орех. Я бы из этих соображений воздержалась. Лучше фисташки. Нечищеные. Пока будешь в них ковыряться, и есть расхочешь :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 02 окт 2018, 21:00

Эх, ну тогда без арахиса. Скоро грецкие поспеют, буду домашние есть. А чем он вреден?
Изображение
.....с марта 2021 года

Nadejda 74

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Nadejda 74 » 02 окт 2018, 21:31

Вообще-то арахис это бобы, как фасоль. Очень по сути аллергичная штука, непредсказуемая...

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 02 окт 2018, 22:04

Да я не аллергик. И столько их слопала, что уже бы все что могло неожиданное случилось))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 03 окт 2018, 00:10

Вроде в арахисе есть бяка какая-то. Я его не люблю, поэтому не вникала, всё равно не ем. Но в орехах угли всё же есть, поэтому много нельзя.
Я сегодня зачем-то съела несколько драже с молочным шоколадом и какой-то хрустящей штучкой внутри. Вообще никакого удовольствия. Жду утра и встречи с льняной булочкой на завтрак :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 03 окт 2018, 00:29

У меня из утверждённых продуктов только сливки с кофе. Понятия не имею, что буду есть. Банку сметаны 20% наверну и не буду париться)))) сегодня не смогла даже к плите подойти ((
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 03 окт 2018, 00:31

Ну тебе на до этого пока. Выздоравливайте!
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 04 окт 2018, 20:13

Эх, пошла сегодня в огромный супермаркет, там чёрта лысого можно купить. А льняной муки нет ((( Надо по интернету заказывать.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 04 окт 2018, 20:36

Я пошарила в нете и нашла кокосовую муку, амарантовую, фит парад 10 и 14, и кучу всего. Впринципе дороговато как-то.... Но можно зато печеньки испечь)) с зарплаты закажу. Только псиллум не нашла.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 04 окт 2018, 20:37

А какой лучше, 10 или 14? На эритриоле какой-то есть? Говорят у стевии привкус есть неприятный
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 04 окт 2018, 20:51

Я без сахзамов обойдусь. Все они бяки
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 04 окт 2018, 20:52

И пока без псиллиума всё пеку.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 04 окт 2018, 21:48

Сделала булочки с льняной кашей вместо муки, продаётся во Вкусвилле. Не знаю, как это можно есть в виде каши, гадость, наверное. По виду мука, и состав- перемолотые зёрна льна. Ещё там же купила какао-крупку. Можно с творогом, йогуртом есть, для выпечки использовать. Так что не пропадём :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 04 окт 2018, 22:02

а какао крупка это что?
Изображение
.....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 464 гостя