Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Jenny » 20 июл 2019, 12:10

Наталья Д., уважаемая Наталья. Я как раз хорошо осведомлена о моём питании. Глюкозу вырабатывает наш организм ни как не из жира. Дальнейшие дискуссию вести я не буду, тем более в чужом дневничке. Я не знаю где вы это вычитали, ну да ладно. Эту тему я в доль и поперёк изучила, для себя. Ну раз вы считаете что из жира образуется глюкоза))) да пожалуйста. Успехов вам!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Наталья Д.
Местный
Местный
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 19 июл 2019, 15:11

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Наталья Д. » 20 июл 2019, 12:35

Женни, при недостатке углеводов, из чего наше тело добывает глюкозу или иной сахарид? , а наше тело работает на АТФ, которое добывается из глюкозы, жиры расширяются на моно или Ди сахариды, точно какие не помню я не химик, и уж потом из них получает энергию АТФ. А она вырабатывается как раз из сахаров. И при недостатке углеводов, как раз жир начинает расширяться по иному, чтоб добыть глюкозу, ее сжечь до получения АТФ и получить энергию

Другие варианты, это уже внеземные формы жизни.

Это очевидно, и чего упираться, то....что у вас тело не на АТф работает, интересно тогда на чем???
У всех так а, п у вас по другому.
И действительно не стоило писать в чужом дневнике фиерическую чушь! И притом не в особо вежливой форме.
Последний раз редактировалось Наталья Д. 20 июл 2019, 12:47, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 20 июл 2019, 12:41

Необходимую для мозга глюкозу при низкоуглеводном питании тело добывает из белка - глюконеогенез называется. Жир используется в качестве источника энергии, распадаясь до кетоновых тел, превращаться в глюкозу ему не надо для этого :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Наталья Д.
Местный
Местный
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 19 июл 2019, 15:11

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Наталья Д. » 20 июл 2019, 12:51

Глюконеогенез сам термин говорит о наличие глюкозы. Или подобного вещества.
Потом она в АТФ, на этом и живем и худеем.
Нет другого способа получить АТФ.

Аватара пользователя
Наталья Д.
Местный
Местный
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 19 июл 2019, 15:11

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Наталья Д. » 20 июл 2019, 12:53

Просто во многих источниках, этот момент опускают. Вот и кажется, что глюкоза тут не причем, а по сути на ней работает тело, источник АТФ и без нее ни как.

Аватара пользователя
Наталья Д.
Местный
Местный
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 19 июл 2019, 15:11

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Наталья Д. » 20 июл 2019, 12:56

Именно потому, низкоуглеводные диеты и хорошо работаю. Убирается важное звено, углеводы, и телу становиться сложнее добывать глюкозу для АТФ, и потому хорошие результаты в похудении.

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Фаина » 20 июл 2019, 13:12

По моему глупо вести дискуссию вообще по разбору человеческого организма на все молекулы и атомы.Ученые то со всем этим ещё полностью не разобрались.Вчера мальчишка тренер продержавшись на безугоеволной диете полторы недели,хвастался этим достижением другому И мол потерял за это время 4 кг.Он что не знает,что больше половины это ушла вода? А я скоро год на безуглеводка и ничего.жир не особо уходит,но это потому что и ем чаще в профицит.И отсутствием энергии не жалуюсь,как и Маша и Женя.и многие другие.Но то,что мы не от жира толстеем,а от углеводов,это скорее всего . проверено на себе.Если бы я ела такое количество калорий углеводами ,а не жиром.То точно набрала уже ,а не теряла в объеме.Хоть и перечитала кучу информации,но все тонкости уловить смысла для себя не вижу.Мне нравится сытость на целый день,а не кусовничать с перекусами каждые два часа.А во всех этих Гармонах разбираться прям до разделения атома какой смысл?А здесь тем более многие просто ищут для себя комфортное питание,чтобы сыто было ,вкусно и при этом худеть.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 20 июл 2019, 13:33

Фаина, абсолютно согласно. Особенно глупо, когда человек явно не в теме. Термин глюконеогенез расшифровывается как образование глюкозы заново, из чего-то другого. Ровно столько, сколько нужно для тех органов, которые на жирах не могут работать. Их всего два - мозг и печень. Всё остальное в организме благополучно живёт и здравствует, после периода адаптации, на жирах. Или на том и другом. Кому нравится низкоуглеводка - живут на ней годами. Кому не нравится - не менее успешно живут на своём питании. Учёные действительно сами не знают, что лучше. Достали уже здесь эти пустые разговоры.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Наталья Д.
Местный
Местный
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 19 июл 2019, 15:11

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Наталья Д. » 22 июл 2019, 02:47

Глупо Женни отрицать сам факт глюкогенеза. В неуважительной форме.


И мое тело проживет и без глюкозы,....притом тема явно больная, потому,что вырвана из контекста, поста вообще не об этом...и не о глюкозе....

Лучше мимо пройти, когда не в курсе


Ясно одно, что все разные худею по своему.

Аватара пользователя
Наталья Д.
Местный
Местный
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 19 июл 2019, 15:11

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Наталья Д. » 22 июл 2019, 03:01

А я лично зря зашла, на эту страничку.


Мне вообще безразличны эти тонкости. Кто как худет, что правильно. Особенно как правильно худеть, и тема делай как я, и мой метод самый крутой, так правильно потому, что у меня получилось. Раз у меня, значит у всех точно так же....
Черт если бы, это было именно так....тут все бы были стройными.
Мне действительно паралейно на кетоз, это не мое.
Но рада за тех, кто в него легко входит, и худеет.
И не теряет при этом разум, от глюкозного голодания, и кому комфортно в этом режиме.
Можно порадоваться, за всех, что тогда точно нет углеводной зависимости и других отклонений приводящих к лишнему весу.

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Фаина » 22 июл 2019, 08:19

Какая глупость про глюкозное голодание и разум.Бред..Память улучшилась наоборот.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 22 июл 2019, 09:19

Уважаемаям Наталья Д, огромная просьба впредь все глупости писать в СВОЁМ дневнике. Мне приходится вам отвечать, хотя нет ни малейшего желания тратить на это время.

Мне даже эндокринолог брякнул, что люди на низкоуглеврдке становятся дураками, до чего живучи мифы :) Я скоро год будуи отмечать своей низуоуглеводки. Так вот такой работоспособности и энергии у меня не было в 30 лет, как сейчас в 46. Лестница в 400 ступенек - легко, через ступеньку. Я книги на английском начала слушать и понимать. А английский учу на бегу, урывками - пока на работу иду и каждую свободную минутку на работе. Про прочие плюсы писать не буду - всё писанот100 раз и здесь, и в инете
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 22 июл 2019, 18:04

Там-тадам!!))) Так их, Маша, этих тёмных))) У меня в сентябре тоже год будет и жива здорова) 5 дипломных работ написала, четверо защитили на 8, одна на 9 баллов. На антиплагиате работы набрали от 81 до 98% уникальности текста. Это к вопросу кто там тупеет) И поскольку я тут уже не частый гость, да ещё и "главарь буйных" как меня Виолетта назвала...... Идите лесом ***)))) Почитайте сперва, изучите, а потом блещите тут своими знаниями)) Полная безграмотность, ахинея и идиотизм! Ни знаний биологии, ни понятия о физиологии организма.
Как хорошо, что я этот маразм больше не читаю....)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 27 авг 2019, 08:23

Всем приветы! У меня сегодня юбилей. Год на жирной низкоуглеводке +ПГ. Отлично работает, хотя меня тут самым бесцеремонным образом пытались убедить в обратном. Нельзя быть в форме, не ограничивая себя. Кто-то ограничивает калории и жиры, я ограничиваю углеводы и количество приёмов пищи. Главное, чтобы ограничение было комфортным, тогда оно органично, без напряга станет образом жизни. Фото есть на предыдущей странице, с тех пор ничего не изменилось. Вес 58-59. Параметры 84-69-93. Не фотомодель, конечно, но для обычной 47 летней тётеньки вполне нормально :) Меня всё устраивает, а это главное.Всем добра и отвесов)))))))
Последний раз редактировалось Машунёк 27 авг 2019, 08:59, всего редактировалось 1 раз.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Фаина » 27 авг 2019, 08:46

Машунёк, с Юбилейчиком! Всех благ тебе!.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 27 авг 2019, 09:00

Фаина, Танюша, спасибо . И тебе всего самого хорошего :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

LarSen

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение LarSen » 27 авг 2019, 09:38

Машунёк,

поздравляю!! :give_rose: :drinks:

теперь так и живи - красивая и молодая..))

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 27 авг 2019, 09:48

LarSen писал(а):Source of the post Машунёк,

поздравляю!! :give_rose: :drinks:

теперь так и живи - красивая и молодая..))

Спасибо :) Что-то я себе годик накинула 46 пока :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

LarSen

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение LarSen » 27 авг 2019, 10:01

Машунёк писал(а):Спасибо :) Что-то я себе годик накинула 46 пока :)


дык похудела и помолодела и теперь как в детстве - хочется поскорее вырасти :rofl:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение маринночка » 30 авг 2019, 09:02

Машунёк,
Машунёк писал(а):Source of the post У меня сегодня юбилей. Год на жирной низкоуглеводке +ПГ. Отлично работает,
- круто! Очень рада, что ты нашла свою дорогу в питании. Это просто счастье)
Не пропадай надолго! Забегай на "поболтать, чаёк попить")
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: MOA и 144 гостя