Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 11 фев 2019, 13:10

Вроде да, но надо так наносить- на увлажнённое чистое лицо и сразу крем сверху
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 11 фев 2019, 13:10

Надо попробовать.... Спасибо)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2356
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение маринночка » 11 фев 2019, 16:21

Машунёк,
Машунёк писал(а):Source of the post букальный массаж не пробовала?
- нет, не пробовала. Ты знаешь, что-то устала я от всех процедур на моську. Конечно, приятно, когда говорят, что я как замороженная, не меняюсь. Но, блин, такая цена у всей этой красоты. И моральная, и денежная, что хочу сделать небольшой перерыв в процедурах. Сейчас только хорошие крема, маски, скрабы. Это тот минимум, который себе оставила. Даже пилинги убрала.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 11 фев 2019, 16:37

Я лет 10 назад сделала пилинг. Нечто среднее между поверхностным и срединным. Мне обещали, что будет почти незаметно. И я после него поехала к родственникам в гости, и чё-то речь зашла о здоровье. И вещаю, что у меня такая бледная кожа, что все врачи сразу об анемии думают. А сама сижу красная, как рак )))))). Потом моська скукожилась, потемнела и облазила кусками дней через 10. Зрелище то ещё.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2356
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение маринночка » 11 фев 2019, 17:06

Машунёк, да, раньше такие были. И сейчас есть, но есть уже и много новых, более мягких, щадящих. Но, я всё, даже не слежу, не читаю ни о чём. Пока отдыхаю. Устала) Единственное, остались после НГода подарки - пилинг в тубе. Надо использовать, пока срок годности не вышел. И сыворотки под крем. Это я люблю)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 12 фев 2019, 15:42

Погуглила гиалуронку, посробую заказать которую мазать самой. Про уколы страшно как-то написано ((
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 14 фев 2019, 23:03

Вот ещё про тыкву: взбила в блендере с кабачками (всё заморожено было) в тесто для блинов. Блинчики получились такого весёленького цвета - прелесть. И на вкус приятные. На закуску заточила изрядное количество горького шоколада. Прям вот захотелось, из холодильника. Проклятый ПМС ))))
Пришла с родительского собрания. В каком интересном формате всё проходит. Поскольку на личности переходить теперь нельзя, учитель не имеет право сказать, что вот Петя молодец, а Вася прогульщик. Всё как-то в общем про всех, по итогу ни о чём. Зато про вшей, петарды, самокаты и прочую хрень - пожалуйста, сколько угодно ))))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 14 фев 2019, 23:05

А как же родителям объективно узнать кто как учится?))))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 14 фев 2019, 23:10

Есть электронный дневник. И можно учителя прижать в уголке в коридоре и расспросить, либо специально притащиться в школу вечером, во время уроков не пустят
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 14 фев 2019, 23:12

Прям упростили всем жизнь))) Выиграли одни дети!! Учитель теперь не наябедничает, а родителям влом будет отдельно куда-то идти (((
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 22 фев 2019, 21:48

Вчера случился незапланированный зажор, сегодня, понятно дело, тоже незапланированный, но вполне предсказуемый "затор" в организме. Решила перенести субботнюю баню на пятницу, для оздоровления всего. Ради интереса загуглила расход калорий в бане. И что вы думаете - таки около 200 ккалорий я точно сожгу, просто потея на полке. Экая полезная вещь - своя баня)))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 22 фев 2019, 22:49

Ха-ха, на просторах интернета обнаружила радикальное средство от проблемы целлюлита - не пить в бане жидкость, и после неё 4 часа тоже не пить. Нет человека (умер от обезвоживания) - нет проблемы. Пять баллов
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 22 фев 2019, 23:02

))))))))))))))))))))))))))))))))) я не выдерживаю ни баню ни сауну. Хотя это раньше было, до тренировок.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 23 фев 2019, 00:13

Я тоже раньше думала, что не выдерживаю. Первый раз залезла почти в 100 градусов, еле в себя пришла потом. Второй раз после бани дико разболелся живот. Потом выяснилось, что это был приступ хронического аппендицита - полтора года каждые 2-3 месяца болело по 10-12 часов. Потом рвануло. Хорошо не в бане и не в отпуске. Так что у меня два Дня Рождения :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение InTheTwilight » 23 фев 2019, 00:39

Ндааа..... Весело. Я вот по этой же причине стороной обходу. У меня киста от горячей ванны рванула.
Изображение

....с августа 2018г

Ягодка

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Ягодка » 23 фев 2019, 01:20

200 ккал лежа на лавке? Ты смеешьси? 200 ккал - это целый час мокрый снег убирать))

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 23 фев 2019, 11:27

Ягодка писал(а):Source of the post 200 ккал лежа на лавке? Ты смеешьси? 200 ккал - это целый час мокрый снег убирать))

Вот представь себе. На обильное потоотделение тоже нужны калории. А если себя и веником ещё охаживать, вообще все 250 :) Про снег, я думаю, ты чего-то не то. Там не меньше 400 будет, а то и всё 600
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Ягодка

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Ягодка » 24 фев 2019, 07:07

Машунёк, ну если веником долго махать, тогда другое дело)))) Не, про уборку снега скажу, что наблюдения за весом и ощущениями показывают, что это "педагогический" уровень расхода, относительно небольшой.

А если его немного выпало, то вообще "домохозяйский" расход. Это только в непрерывный снегопад можно заработать "санитарский" уровень расхода.

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Машунёк » 24 фев 2019, 18:30

Сегодня на экскурсии было испытание общепитом. В стоимость входил обед: оливье, куриный суп с лапшой, белый рис +куриная отбивная в сухарях, пирожок с повидлом. Слава богу хотя бы не компот, а чай с лимоном. Физическое отвращение возникло - мама дорогая, как это всё можно съесть. Я использовала только бульон из супа и отбивную, очищенную от панировки. Хорошо не хотелось есть, до этого была дегустация сыра и рыбы. Плюс с собой взяла болгарский перец, орехи, чёрный шоколад. Еду домой сытая и с чувством лёгкости в животе
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Ягодка

Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше

Сообщение Ягодка » 25 фев 2019, 03:05

Да уж, выбрать нечего. Я становлюсь агрессивной от лицезрения таких унылых обедов. Хочется заехать в морду повару)))

Расскажи про экскурсию, интересно.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя