Страница 28 из 30
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 30 мар 2018, 00:45
Ленка
Ягодка писал(а):Source of the post Лен, эти мудрые зубы - страх и ужас. Выросли все четыре как раз примерно в твоем возрасте. Только-только показались над десной - и уже насквозь гнилые, что ни один врач не хотел их лечить, а отправлял к хирургу. А хирург говорил, что ему даже ухватиться не за что - зуб еще не вырос, а я ночами не сплю, так больно, и никто ничего сделать не может. Найди хирурга, чтобы не боялся их удалить, да и дело с концом. Ну жалко тебя, чего ты так мучаешься.
Это, да! Я бы пошла удалять прямо сейчас, но я даже рот открыть не могу, что бы банан укусить, протискивала его между челюстей . Сейчас переживу этот момент и удалю оставшиеся.
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 30 мар 2018, 00:50
Ленка
Сегодня день силовой тренировки, сегодня просто заставляла себя заниматься. Настроение на ноль, зубы болят, ждём звонок из сада о зачислении и как я понимаю в сад в нашем районе мы не попадаем, а это значит ребёнка придётся возить чертикуда, мужа снова сажают на четырехдневку , а это минус минимум 10ка из бюджета, глаз дергается уже 2 недели. Так же как и каждый день уборка, прогулка с ребёнком на площадке, готовка, вечером клиентка пришла, проводилась 3.5 часа.
29 марта, ЧтВремя | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал | ГИ | ХЕ | ГН |
11:00 | Молоко 2.5% | 150 | 4,4 | 3,8 | 7,2 | 80 | 30 | 0,6 | 2 |
11:00 | Банан | 114 | 1,7 | 0,6 | 23,9 | 108 | 65 | 2 | 16 |
11:00 | Гречка отварная | 158 | 6,2 | 2,2 | 31,8 | 172 | 50 | 2,6 | 16 |
| 1-й прием пищи | 422 | 12 | 7 | 63 | 360 | | 5,2 | 34 |
14:10 | Гречка отварная | 200 | 7,8 | 2,8 | 40,2 | 217 | 50 | 3,4 | 20 |
14:10 | Подлива | 288 | 11 | 6,8 | 12,8 | 156 | | 1,1 | |
| 2-й прием пищи | 488 | 19 | 10 | 53 | 373 | | 4,5 | 20 |
14:55 | Яйцо куриное вареное всмятку | 110 | 14,1 | 12,8 | 0,9 | 175 | 48 | 0,1 | 0 |
15:06 | Сыр Российский | 50 | 11,6 | 14,8 | 0 | 179 | 0 | 0 | 0 |
15:06 | Кофе с молоком без сахара | 200 | 3,2 | 3,5 | 3 | 58 | | 0,2 | |
| 3-й прием пищи | 360 | 29 | 31 | 4 | 412 | | 0,3 | 0 |
20:09 | Капуста пекинская | 150 | 1,8 | 0,3 | 4,8 | 29 | 15 | 0,4 | 1 |
20:09 | Помидор | 90 | 0,5 | 0 | 3,8 | 17 | 30 | 0,3 | 1 |
20:09 | Огурец грунтовый | 75 | 0,6 | 0,1 | 1,9 | 11 | 20 | 0,2 | 0 |
20:09 | Перец красный сладкий | 30 | 0,4 | 0 | 1,7 | 8 | 15 | 0,1 | 0 |
20:09 | Сметана 15% | 20 | 0,5 | 3 | 0,7 | 32 | 56 | 0,1 | 0 |
20:09 | Тушеный Кабанчик | 160 | 24 | 13,7 | 2,8 | 230 | | 0,2 | |
| 4-й прием пищи | 525 | 28 | 17 | 16 | 327 | | 1,3 | 2 |
| Баланс 31 / 22 / 47 | Итого за день: | 1795 | 88 | 64 | 136 | 1472 | | 11,3 | 56 |
Отчет составлен в программе
Калькулятор калорий ХиКи для Android
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 30 мар 2018, 06:39
Nadejda 74
Лен, я когда последний свой зуб мудрости удаляла, тоже рот не могла открыть.
Он у меня вообще в 40 лет только над десной показался. Хирург еле смог начать наркоз вводить. Потом, уже под наркозом, открывал шире и добавлял.
Представь ситуацию. Мне в понедельник на новую работу выходить, ещё и после длительного перерыва, а у меня флюс. А вот флюса быть не должно (неделю на работе полоскала и рот открыть не могла), иначе наркоз не подействует.
А с остальным держись.
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 30 мар 2018, 08:25
Ягодка
Ленка, какойта у тебя режим "белка в мясорубке". Хоть бы уж зубы прошли. Ты на всякий случай переспроси у стоматолога-терапевта, но скорее всего лучше будет их удалить нафиг.
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 30 мар 2018, 08:43
Ленка
Ягодка писал(а):Source of the post Ленка, какойта у тебя режим "белка в мясорубке". Хоть бы уж зубы прошли. Ты на всякий случай переспроси у стоматолога-терапевта, но скорее всего лучше будет их удалить нафиг.
Да, это мы с врачом уже решили, что все удалять, я сделала снимки и пришла удалять, один мне удалили и у них в тот день выключили свет, потом челюсть очень сильно болела, а теперь снова полезли, так как ещё не до конца вылупились, мучают меня с 18 лет, вот сейчас придёт и пойду следующий удалю, может хоть до конца вылезет сейчас, не то боюсь будут десну разрезать.
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 30 мар 2018, 09:10
Ягодка
Ленка, а я сбилася со счета - сколько их в итоге осталось?
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 31 мар 2018, 01:02
Ленка
Блин меня нужно кадировать от пива и от чипсов,
у меня снова провал! Но это меня мало расстраивает сегодня потому что мы попали в сад рядом с домом в который и хотели попасть,
счастью моему нет предела, глаз дергаеться перестал,
вот на радостях устроили чит мил,
30 марта, ПтВремя | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал | ГИ | ХЕ | ГН |
09:00 | Мед цветочный | 20 | 0,2 | 0 | 16,1 | 65 | 85 | 1,3 | 14 |
09:00 | Овсяная каша на молоке без сахара | 300 | 10,5 | 5,7 | 29,4 | 210 | | 2,4 | |
| 1-й прием пищи | 320 | 11 | 6 | 46 | 275 | | 3,7 | 14 |
12:00 | Шоколадный батончик Милки Вей | 20 | 0,6 | 3,3 | 14,5 | 90 | 70 | 1,2 | 10 |
12:00 | Кофе с молоком без сахара | 200 | 3,2 | 3,5 | 3 | 58 | | 0,2 | |
| 2-й прием пищи | 220 | 4 | 7 | 18 | 148 | | 1,4 | 10 |
14:41 | Тушеный Кабанчик | 164 | 24,6 | 14 | 2,8 | 236 | | 0,2 | |
14:41 | Гречка отварная | 160 | 6,2 | 2,2 | 32,2 | 174 | 50 | 2,7 | 16 |
| 3-й прием пищи | 324 | 31 | 16 | 35 | 410 | | 2,9 | 16 |
15:29 | Печенье шоколадное chocoline | 20 | 1,7 | 5,2 | 11 | 98 | | 0,9 | |
15:46 | Конфетки эко botanica | 16 | 0,2 | 0 | 12 | 49 | | 1 | |
| 4-й прием пищи | 36 | 2 | 5 | 23 | 147 | | 1,9 | |
23:28 | Печенье шоколадное chocoline | 35 | 3 | 9,1 | 19,2 | 171 | | 1,6 | |
23:28 | Пиво 4.5% светлое | 400 | 2,4 | 0 | 15,2 | 180 | 110 | 1,3 | 17 |
23:28 | Осетр горячего копчения | 30 | 5,1 | 3,3 | 0 | 50 | | 0 | 0 |
23:29 | Сухарики Фишка | 30 | 3,1 | 3,8 | 18,4 | 120 | 74 | 1,5 | 14 |
23:29 | Соус чесночный магнит | 30 | 0,9 | 11,3 | 1,3 | 110 | | 0,1 | |
23:29 | Чипсы Лейс | 40 | 2,4 | 12 | 21,6 | 204 | 90 | 1,8 | 19 |
23:30 | Банан | 100 | 1,5 | 0,5 | 21 | 95 | 65 | 1,8 | 14 |
23:30 | Сырок творожный глазированный | 15 | 1,1 | 4,3 | 4,3 | 61 | 70 | 0,4 | 3 |
| 5-й прием пищи | 680 | 20 | 44 | 101 | 991 | | 8,5 | 67 |
| Баланс 18 / 21 / 61 | Итого за день: | 1580 | 67 | 78 | 222 | 1971 | | 18,4 | 107 |
Отчет составлен в программе
Калькулятор калорий ХиКи для Android
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 31 мар 2018, 01:05
Ленка
Об активности сегодня:утром приходила знакомая на кератин, с ней проаозилась 4 часа, затем уборка, готовка, вечером ездили в магазин, час наверное проболтались там, вот и все.
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 31 мар 2018, 01:06
Ленка
Последний приём пищи был в 20:00, а не в 23:30!!!!
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 31 мар 2018, 02:26
Фаина
Ленка писал(а):Source of the post потому что мы попали в сад рядом с домом в который и хотели попасть,
счастью моему нет предела, глаз дергаеться перестал,
Здорово,Лена.Поздравляю с садиком в нужном месте!.Это же столько проблем сразу отпало.
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 31 мар 2018, 09:42
Ленка
Фаина писал(а):Source of the post Ленка писал(а):Source of the post потому что мы попали в сад рядом с домом в который и хотели попасть,
счастью моему нет предела, глаз дергаеться перестал,
Здорово,Лена.Поздравляю с садиком в нужном месте!.Это же столько проблем сразу отпало.
Не то слово!!!! Спасибо!
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 31 мар 2018, 10:27
Nadejda 74
Поздравляю, уже одной проблемой меньше, а значит жизнь налаживается!
Значит постепенно разрулятся и остальные!
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 31 мар 2018, 10:30
Машунёк
Да уж, сначала дёргаешься попасть в сад, потом в школу, в институт
Надеюсь, следующие этапы будут такими же удачными!
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 31 мар 2018, 15:28
Ягодка
Машунёк, еще замуж выдать, женить. И чтобы на работу хорошую устроился - родители же всегда переживают)))
Лен, с садиком тебя! Зубов-то сколько в итоге осталось выдрать?
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 01 апр 2018, 16:46
Ленка
Ягодка писал(а):Source of the post Машунёк, еще замуж выдать, женить. И чтобы на работу хорошую устроился - родители же всегда переживают)))
Лен, с садиком тебя! Зубов-то сколько в итоге осталось выдрать?
Спасибо с поздравлениями, осталось два!!!!
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 01 апр 2018, 16:50
Ленка
Вчера у ребёнка случилась истерика перед сном, поэтому вчера ничего не написала. Вчерашняя активность*:утром была клиентка проводились 4 часа, потом готовка еды и уборка, вечером другая клиентка, справилась за 3.5 часа, вот собственно и все.
31 марта, СбВремя | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал | ГИ | ХЕ | ГН |
09:19 | Молоко 2.5% | 158 | 4,6 | 4 | 7,6 | 84 | 30 | 0,6 | 2 |
09:19 | Безе | 12 | 0,3 | 0 | 9,5 | 39 | | 0,8 | |
09:19 | Кофе с молоком без сахара | 200 | 3,2 | 3,5 | 3 | 58 | | 0,2 | |
09:19 | Гречка отварная | 174 | 6,8 | 2,4 | 35 | 189 | 50 | 2,9 | 18 |
| 1-й прием пищи | 544 | 15 | 10 | 55 | 370 | | 4,5 | 20 |
14:52 | Суп С Фрикадельками И Вермишелью | 485 | 7,5 | 5,4 | 26,9 | 184 | | 2,2 | |
14:53 | Хлеб Зерновой Идеальная фигура | 43 | 3,9 | 3,4 | 19,4 | 124 | | 1,6 | |
14:53 | Аджика | 100 | 1,4 | 2,3 | 7,8 | 58 | | 0,6 | |
14:53 | Колбаса вареная Для завтрака | 41 | 5,3 | 5,7 | 1 | 77 | 34 | 0,1 | 0 |
| 2-й прием пищи | 669 | 18 | 17 | 55 | 443 | | 4,5 | 0 |
17:36 | Конфетки эко botanica | 16 | 0,2 | 0 | 12 | 49 | | 1 | |
| 3-й прием пищи | 16 | 0 | 0 | 12 | 49 | | 1 | |
20:28 | Минтай Жареный В Яйчке | 120 | 17,2 | 11 | 0,1 | 169 | | 0 | |
20:28 | Сосиски детские великолукские | 10 | 1,2 | 2,2 | 0 | 25 | | 0 | 0 |
20:28 | Капуста пекинская | 150 | 1,8 | 0,3 | 4,8 | 29 | 15 | 0,4 | 1 |
20:28 | Помидор | 90 | 0,5 | 0 | 3,8 | 17 | 30 | 0,3 | 1 |
20:28 | Огурец грунтовый | 75 | 0,6 | 0,1 | 1,9 | 11 | 20 | 0,2 | 0 |
20:28 | Сметана 15% | 20 | 0,5 | 3 | 0,7 | 32 | 56 | 0,1 | 0 |
20:28 | Перец красный сладкий | 30 | 0,4 | 0 | 1,7 | 8 | 15 | 0,1 | 0 |
20:28 | Лук зеленый (перо) | 3 | 0 | 0 | 0,1 | 1 | 15 | 0 | 0 |
20:28 | Сыр Российский | 60 | 13,9 | 17,7 | 0 | 215 | 0 | 0 | 0 |
| 4-й прием пищи | 558 | 36 | 34 | 13 | 507 | | 1,1 | 2 |
| Баланс 26 / 23 / 51 | Итого за день: | 1787 | 69 | 61 | 135 | 1369 | | 11,1 | 22 |
Отчет составлен в программе
Калькулятор калорий ХиКи для Android
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 01 апр 2018, 16:57
Ленка
Я работаю в банке, обслуживаю физических лиц, а так же в основном занималась так называемыми "проблемным" клиентами, то есть большинство времени недолюбливаю людей, но вот когда занялась кератином , то я выпала в осадок, какие люди безответственные, записываются и не приходят, а самое страшное, что не считают нужным меня предупредить, что не придут, ужас, а я сижу и трачу на ожидание свое время, блин во как так.? Сама на днях ходила, наращивала реснички, муж задержался на работе и у меня было очень мало время на дорогу, в итоге припарковалась и бегом бежала до подъезда, что бы человек меня не ждал, я конечно не призываю всех бегать, но неужели не написать и не сказать просто 3 слова :"Я не приду!". Бесят, аж жуть, а ведь моё время- мои деньги!!!! Ух, выговорилась! )
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 01 апр 2018, 17:28
Mitoka
Ленка писал(а):Source of the post Я работаю в банке, обслуживаю физических лиц, а так же в основном занималась так называемыми "проблемным" клиентами, то есть большинство времени недолюбливаю людей, но вот когда занялась кератином , то я выпала в осадок, какие люди безответственные, записываются и не приходят, а самое страшное, что не считают нужным меня предупредить, что не придут, ужас, а я сижу и трачу на ожидание свое время, блин во как так.? Сама на днях ходила, наращивала реснички, муж задержался на работе и у меня было очень мало время на дорогу, в итоге припарковалась и бегом бежала до подъезда, что бы человек меня не ждал, я конечно не призываю всех бегать, но неужели не написать и не сказать просто 3 слова :"Я не приду!". Бесят, аж жуть, а ведь моё время- мои деньги!!!! Ух, выговорилась! )
Вот поддержу на все 1000%
Я тоже человек очень пунктуальный. Планирую все заранее, время драгоценное выделяю...И тоже не понимаю это скотство (простите мой французский!) неужели трудно СМС сбросить? Ладно звонить - надо номер набрать, но СМС хотя бы?
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 02 апр 2018, 01:01
Ленка
Как все уже поняли мои клиентки киданули меня и не пришли, все планы в помойку, из активности прогулка с ребёнком, готовка и не значительная уборка и все.
1 апреля, ВсВремя | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал | ГИ | ХЕ | ГН |
09:40 | Овсяная каша на молоке без сахара | 291 | 10,2 | 5,5 | 28,5 | 204 | | 2,4 | |
09:40 | Мед цветочный | 20 | 0,2 | 0 | 16,1 | 65 | 85 | 1,3 | 14 |
| 1-й прием пищи | 311 | 10 | 6 | 45 | 269 | | 3,7 | 14 |
10:40 | Безе | 12 | 0,3 | 0 | 9,5 | 39 | | 0,8 | |
10:40 | Кофе с молоком без сахара | 200 | 3,2 | 3,5 | 3 | 58 | | 0,2 | |
| 2-й прием пищи | 212 | 4 | 4 | 13 | 97 | | 1 | |
12:46 | Лаком как с клубникой и творогом | 70 | 3,9 | 4,4 | 24,2 | 152 | | 2 | |
| 3-й прием пищи | 70 | 4 | 4 | 24 | 152 | | 2 | |
14:32 | Суп С Фрикадельками И Вермишелью | 520 | 8,1 | 5,8 | 28,8 | 198 | | 2,4 | |
14:32 | Хлеб Зерновой Идеальная фигура | 47 | 4,2 | 3,8 | 21,2 | 135 | | 1,8 | |
14:32 | Аджика | 60 | 0,8 | 1,4 | 4,7 | 35 | | 0,4 | |
| 4-й прием пищи | 627 | 13 | 11 | 55 | 368 | | 4,6 | |
15:39 | Яйцо куриное вареное всмятку | 110 | 14,1 | 12,8 | 0,9 | 175 | 48 | 0,1 | 0 |
15:39 | Кофе с молоком без сахара | 200 | 3,2 | 3,5 | 3 | 58 | | 0,2 | |
15:39 | Конфетки эко botanica | 16 | 0,2 | 0 | 12 | 49 | | 1 | |
| 5-й прием пищи | 326 | 18 | 16 | 16 | 282 | | 1,3 | 0 |
19:23 | Макароны перья отварные | 184 | 9,6 | 0,2 | 64,6 | 318 | | 5,4 | |
19:23 | Перец красный сладкий | 110 | 1,4 | 0 | 6,3 | 30 | 15 | 0,5 | 1 |
19:23 | Огурец грунтовый | 110 | 0,9 | 0,1 | 2,8 | 16 | 20 | 0,2 | 1 |
19:24 | Помидор | 91 | 0,6 | 0 | 3,8 | 17 | 30 | 0,3 | 1 |
19:24 | Сметана 15% | 35 | 0,9 | 5,2 | 1,3 | 56 | 56 | 0,1 | 1 |
19:38 | Конфетки эко botanica | 16 | 0,2 | 0 | 12 | 49 | | 1 | |
| 6-й прием пищи | 546 | 14 | 6 | 91 | 486 | | 7,5 | 4 |
| Баланс 18 / 13 / 69 | Итого за день: | 2092 | 62 | 46 | 243 | 1654 | | 20,1 | 18 |
Отчет составлен в программе
Калькулятор калорий ХиКи для Android
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
Добавлено: 02 апр 2018, 05:38
natik82
Привет Лен,я тоже работаю с ноготками,наращивание и все дела,такая же ситация,тоже есть клиентки которые так поступают,и очень обидно когда есть такие не пунктальные которые опаздывают,и не передупредят,а есть которые и не соизволять отмениться,могу предложить свой вариант наказания таких людей.