Вернуть нормальный вес

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
viachik
Новичок
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 03 авг 2017, 07:17

Вернуть нормальный вес

Сообщение viachik » 03 авг 2017, 08:18

Что же, рад приветствовать честную публику. Буду работать над своим весом. Сейчас = 91 кг. А надо чтобы было 80 кг.
Начну контролировать приемы пищи. А также среднюю активность: зарядка по несколько подходов в день и ходьба.

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2871
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Вернуть нормальный вес

Сообщение Сергей (ХиКи) » 03 авг 2017, 10:43

Приветствую =)
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей