Форум ХиКи

70,5кг (+100гр) пора заканчивать с мороженым.

Д/Б писал(а):70,5кг (+100гр) пора заканчивать с мороженым.

Можно перейти на фруктовый лед. Там жиров нет.

Evgenia писал(а):

Д/Б писал(а):70,5кг (+100гр) пора заканчивать с мороженым.

Можно перейти на фруктовый лед. Там жиров нет.

да придется поменять вкусы немного, если хочется мороженого..)) Сегодня воздержалась совсем..

стоп привес! 70,5кг (0).. Ща организЬм очухается и отдасть лишнее..))) Главное, воздержаться от мороженого.. Хотя вчера град и ливень, сегодня-дождь, по такой погоде не хочется срываться..))

70,3кг (-200гр)

Ух ты! 69,7кг (-600гр).. чудо чудное, диво дивное. Или шутка весов.. Но прияяятно

69,2кг (-500гр).. Видать, у меня плато было.. Посмотрела по статистике- 70кг месяц держался.. Плюс я плохо рацион соблюдала какое-то время.. Может, все это вместе и дало толчок.. Пусть все так и продолжается.

Ира,поздравляю! Я тоже уже увидела заветную четверку,но топчусь на месте. Хочу тройку))),а всех больше ноль!

Русалина писал(а):Ира,поздравляю! Я тоже уже увидела заветную четверку,но топчусь на месте. Хочу тройку))),а всех больше ноль!

Спасибо..)) Я когда начинала сперва о 7ке первой мечтала, потом о шестерке.. Теперь вот о скорейшем уменьшении второй цифры мечтаю..))) Главное, что у нас медленно, но верно вниз идет.. Чем ближе к цели, тем сложнее процесс..

Вчера тортика поела.. На весах 69,2кг (0).. Не плюс- уже радует..))

68,8кг (-400гр). Со вчерашнего дня попа в мыле.. Бегаю.. рациона нет.. питаюсь сладостями, чтоб углеводы были.. иначе с ног валюсь.. Надеюсь, что беганье закончися и завтра - послезавтра уже нормально войду в обычный режим свой.. А пока минусы.. Лишь бы не навредили эти разгрузочные дни внеплановые

А я вчера картофан садила, потом косила, потом баня, а сегодня отекла Вот тоже о печенье мечтаю.

Евгеньевна писал(а):А я вчера картофан садила, потом косила, потом баня, а сегодня отекла Вот тоже о печенье мечтаю.

А я, раз уж рациона нет - отрываюсь на сладостях (в пределах разумного, конечно).. днем все.. У нас и холодильник полетел, тож ене могу нормально готовить (некогда) и хранить негде.. надеюсь в строй вернуться в ближайшем будущем..



Хоть бы отвес сохранился

69,7кг (+900гр).. Вполне ожидаемо.. Мне нельзя недоедать..)) Но, теперьто я в строй вернулаь.. Рацион составлен.. Продолжаем работу над собой..

вчера с рационом вышло не очень.. вес на сегодня 69кг (-700гр)

69,3кг (+300гр)

69кг (-300гр)

68,9 кг вчера был скачок вверх, сегодня-вниз.. качели..))