Сообщение маринночка » 28 апр 2019, 08:21
Конечно, по среднему аперель меня устраивает. Но! Пузик в 85см (+3) настораживает) Как хорошо, что веду замеры каждый месяц. Эти +3см на пузе показали, что тренировок в апреле было мало, а еды много))) Объём ног дал +1см. Нууу, массаж закончился и всё вернулось на круги своя. Да ещё и тренировок мало.
Сегодня третий день дегустации куличей. Уже тошнит от них. А ещё ехать в деревню, яйцами и куличами обмениваться. И на весах 58,4. Поэтому прыжков до потолка с утра нет) Хотя неделя по среднему вышла 58,1. Три дня на сдобе дадут по среднему +0,3 или +0,4 на следующей неделе.
Не хотелось, конечно, плюсовать, но, думаю, так надо было - ведь у меня теперь есть проверенный, отработанный, пошаговый, записаный(!!) рецепт своих вкусных куличей. Я молодец. Пекла три дня. Ради хорошего рецепта готова морально принять и отработать на понижение 0,3-0,4кг))) Блин, а может и рано паникую, не знаю. Хотя, чего рано? Думаю, что не рано. Я же себя знаю)
Всем хорошего дня! Пошла заниматься украшательством)
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 63.2 (-1,0)
01 63,7 04 63 (-0.2)
02 63,4 (-0,3) 05 63.1 (+0.1)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160