Форум ХиКи

На весах 73.7кг, отвес 700г.
На завтрак у меня яичница на сале с луком, копчёная голень, бутерброд с маслом и лососем. На десерт шоколад на кэробе и кофе со сливками 20%.

А я сегодня вечером уже подарила овощную смесь и котлеты диетические,объелась..отвыкла
Да так есть по много,прилегла на 20 мин..ооох.мноновато для меня.

Ну они просто объёмные, а по весу всего 400г. У тебя приёмы пищи по 200г все остальные.

)))))) актуально

Надо закрывать, но меня тошнит.. От нервов. С мужем сильно поцапались. Аж до криков. Звонить не буду, пофиг. С едой на сегодня видимо всё... 900кк...

InTheTwilight писал(а):Source of the post У тебя приёмы пищи по 200г все остальные.

так они у меня частые..и когда я пишу молоко и мёд,это вообще-то чай))
Тааак,я сегодня тоже была злющая,недосып конкретный,три ночи не спать ,пребор,сегодня усыплю её,всё,хватит отдохнули без таблеток..Утром встала ,чувствую злость из меня на всё что не так,прям ууух,прет,я фенибуд выпила и вечером одну,сижу почти счастливая))

Фенибут это же психотроп, нам назначали. Пантогам ещё. Только мы ничего не принимали. Кроме кортексина и энцефабола. Оба препарата шикарно пошли. И речь тронулась и развитие.

InTheTwilight писал(а):Source of the post Фенибут это же психотроп, нам назначали

да неет,ноотроп...Он не тяжелый,его специально изобрели для космонавтов,чтобы не боялись в космосе)))И стресса не было и спокойнее были и назвали,типо всё до фени..фенибуд...кортексин мы кололи ,а инцефолабол нет,я Васи вообще боюсь что-то колоть ,боюсь ЭПИ вызовет...Даже не знаю,лучше так или всё таки стимулировать..вы в каком возрасте говорить начали

laska-74, ноотроп, Т9 сработал

laska-74, надо же, не знала про фенибут такое о космонавтах. Когда сменила работу, первое время на новом месте пила, чтобы поменьше нервничать и переживать. Ни фига у меня не работал)) Как переживала, так и переживала, блин. А у коллеги, которая параллельно пила, работал! Она реально пофигистка становилась и спокойно работала.

Стабильность это хорошо, стабильность это правильно)) =Вчера минус 700...сегодня плюс 700...красота))))

У меня завтра заключительная тренировка в этом году. Для поддержания "штанов", так сказать, на должном уровне))) Неделю я, кажется, завалила с небольшим плюсом в 100гр. Но это даже хорошо) Когда набираю лишнее, мне потом легче заниматься понижением. Есть какая-то цель. А когда всё ровно, не бодрит)))

маринночка, ай блин... Не хотела я вчера безобразничать... И набирать не хотела... Но очень уж поругались сильно. Молча пришел, бутылку и пиццу на стол... И всё. Поговорили, обсудили, забыли. И эти 700г смешная цена за спокойствие души перед праздниками. Тем более не жир, да и уйдут за пру дней. До 31го верну опять цифру 73 - а там у меня уже созрел хитроумный план, как не начать опять наркоманить)) С тренировками пока тихо, пятка после зумбы треснула снова, больно ещё сильнее стало. Зато вчера 30 отжиманий с колен и 35 минут гантелей по кругу на все мышцы плечевого пояса. И главное в удовольствие!) Надеюсь новогодняя неделя меня не сильно привесит)

Открываю почти в 14:00. На обед у меня мамина маринованные баклажаны с чесноком, печеночная колбаса домашняя, кусочек чёрного хлеба и кофе. Как же вкусно!!!

Сегодня вообще не кето день))) Проводизилась с пряниками до 9 вечера, о них будет отдельный пост))
Теперь о еде.... Закрою в 22:00. Сегодня ПГ тоже к чертям пролетело. Съела наверное 5г имбирнвх пряников, пробовала. Ну и айсинга 1г нализала)))
Привезли под кг красной икры.
Поэтому на ужин у меня бутерброды с красной икрой на багете, огурец, копчёная голень и мамин баклажан. Калорий дикий недобор, но нет сил есть....

Теперь пряники!!!))) Тесто вышло отлично, испеклись отлично, запах отличный. Замешала айсинг... А инструментов нет)) Испоганила два больших силиконовых мешка, обрезала. Нашла у соседки одну насадку. Села контур обводить. Испортила много))) Но потом до меня дошло!!!!!!! Надо держать высоко над пряником, тогда нить ровная и её можно как угодно класть. На фото видно, как вышел потом контур. Заливку дела ложкой. Половину пряников делали дети, половину мы с кумой. Наржались, наболтались, устали, всё в грязи) ==Ну и вот....))

Ну а вот общий вид нашего творчества))))

Оболденно,а я хотела даже на пряники поучится в онлайн школу,цена 6500,потом думаю вдруг не моё,попробую сама сначало печь,и так не разу и не испекла. Сегодня ездила подарки купила,продукты,торт,вообще не хочу сама печь ничего..время 4,30Вася купается((вчера в 8,утра уснула...я сегодня ещё не ложилась,полы мыла,ёлку перенарядила,корочи
сплю на ходу...переела сегодня больше 2000 к.

Красивые пряники. Очень!

Молодцы вы с кумой!)) Умницы! Для первых пряников очень хорошо