Лилия 100/60

[Лись]

Лилия100, хороший результат!
А на что тратите время, которое для себя?

[Лилия100]

Лилия100, хороший результат!
А на что тратите время, которое для себя?

Привет! Спасибо!
Надо разработать три схемы по вязанию, сделать образцы, массаж лица добавить, а то буду как шарпей, укулеле пылится и кусок пластилина, изучить тему женских гормонов перед менопаузой, дочитать Атомные привычки, ушить три пары джинсов, освоить основы фотографии для мастер-класса. Это то, что быстро вспомнила.

[Лись]

Да, планы значимые и значительные!

[Лилия100]

Вчера был рабочий день. Вечером сделала гимнастику для лица (или долго рожи корчила..), питательную маску на 30 минут, дослушала Атомные привычки. Книга в целом понравилась, купила бумажный вариант, буду практиковать. Но спать легла в 23:00, тк караулила духовку с пиццей и сосисками в тесте для мужа и дочери. Оба болеют, захотели вкусняшек.
День засчитываю, ибо старалась и 23:00 это не полночь

[Лилия100]

Вчера был второй рабочий день. У мужа спала температура (точно пицца помогла!) У дочери, пока болела, похоже было дофига времени подумать над своей жизнью и она заявила, что бросает институт. 3-й курс меда. И весь вечер мы обсуждали "кто виноват" и "что делать". Мужа еще не привлекали. Легла спать в 22:00. Но это похоже на срыв.

[Лись]

Лилия100, я со старшим проходила этот этап на 2ом курсе авиационного колледжа. Задала ему только один вопрос - чем будешь зарабатывать на жизнь? И что на моем обеспечении он только пока получает первое профессиональное образование.
Ему хватило. Сейчас на третьем курсе с удовольствием работает на заводе. Переломный момент прошли.
Удачи вам в этой непростой ситуации!

[Лилия100]

Лись, ситуация действительно непростая, но повторяется с периодичностью раз в полгода. Мы с мужем сдались. Договорились на академ, чтобы были пути к отступлению, далее поиск неквалифицированной работы (пробник жизни без образования) и к сентябрю либо определяется с новым направлением и готовится к досдаче егэ в 2026, либо в январе возвращается в мед.

[Лилия100]

25.03 выходной. Стирка, глажка, разговоры с мужем, готовка, разговоры с дочерью, покрасила голову + уход за ногами, разговор с мужем и дочерью, вечером лфк на час + час на дорогу пешком туда-обратно. С какой же радостью свалила из дома. Уборка кухни и отход ко сну в полночь. Это провал.
И настроение "хочу колбасы с майонезом"

[Лись]

Source of the post Лись, ситуация действительно непростая, но повторяется с периодичностью раз в полгода. Мы с мужем сдались. Договорились на академ, чтобы были пути к отступлению, далее поиск неквалифицированной работы (пробник жизни без образования) и к сентябрю либо определяется с новым направлением и готовится к досдачи егэ в 2026, либо в январе возвращается в мед.

А в мед пошла по своему желанию?

У меня хороший будильник ко сну - маленькая не засыпает без меня. Причём, я должна переодеться, вытащить линзы, лечь, убрать телефон и включить сказку. То есть, вариантов встать делать дела после того, как она уснёт - вообще нет. Вот и ложусь спать в 10 часов...

[Лилия100]

Да, в мед пошла по своему желанию. Сначала в детстве хотела яд изобрести, чтобы все человечество вымерло, потом создавать качественные антидепрессанты, чтобы люди не страдали и жили полноценной жизнью. Запал пропал, нагрузки + дорога 2 часа в одну сторону, снова не любит людей и не хочет "приносить себя в жертву и носить высокое звание медика", нет ни подруг, ни мальчика, ни времени.

На счет будильника отличная идея.
Включу на 22-15.

[Лись]

У БМ стоит на часах сигнал в 9.30, что пора готовиться ко сну) Это, кстати, достаточно эффективно!

Дочка у тебя с фантазией! Фармацевт чистой воды! Ей бы на экскурсию куда-нибудь в лабораторию. Это интересно! Но учиться в меде-ад, как по мне. Там столько учить надо...
У меня с пацанами было проще - один хотел космические корабли строить, сошлись на строительстве самолётов в соседнем городе. А второй хотел быть поваром, в нашем городе в его выпуск не было набора, пошёл в другом, час на автобусе. Но покатался 4 месяца, устроился по специальности, стал снимать комнату. Я поддержала их инициативы, моё условие было одно - уходят из школы после 9 класса.

[Лилия100]

26.03 Второй выходной.
Была у эндокринолога и кардиолога, до этого у невролога. Сыплюсь я. Все их рекомендации наконец-то оформились в непротиворечивый план. В субботу закупаюсь лекарствами и уколами, с понедельника приступаю.
По питанию срыв. Восемь рафаэллок, две булки с изюмом и пригоршня чипсов. Психологического эффекта нет, есть только отеки, залипшие глаза и диарея. Заедать стресс сладким бессмысленно. (Может жаренную картошку попробовать? Шучу)
Для себя ничего не сделала. Только разгребала завалы дел.
Спать легла в полночь и сразу превратилась в тыкву. В 0:30 постучала соседка. Ее беспокоили тучи невидимых насекомых. Успокаивали. Стареть страшно.
По всем пунктам срыв. Опускаю планку. Спать в 23-00, 1 и 2 часа в выходные для себя. Если получится, подниму обратно.

[Лилия100]

Дочка подала заявление на академ, убралась в комнате и разобрала свой шкаф с вещами. В прихожей теперь стоят мешки выбросить/отдать. Обнуляется

[Лись]

Лилия100, по времени для себя опусти, но не так сильно. Я себе сделала чек-лист, у меня в нем утренний дневник и каждый день что-то для красоты. Я даже ногти переделываю по 2-4 пальца за раз. Покрасила брови - молодец, на следующий день выщипала - опять молодец.
По чуть-чуть, но каждый день.
Такая же система у меня с домом. При наличии бешеной работы, маленького ребёнка, кошки и собаки поддерживать даже минимальный порядок для меня проблема...

[Лилия100]

Лись, не очень поняла. Если что-то поделала для себя, уже считается? Сам факт?

[Лись]

Да, я считаю сам факт. Есть время - делаю больше. А если совсем нет времени или сил - хотя бы пару минут.
Мне важно не задвигать эти позиции. Потому что "некогда", "не могу", "ужн не успею". Вот и ем слона по лягушкам))

[Лилия100]

27.03
Работа
ЛФК
Магазин
Зашла к подруге полить "цветы"
Начала разбираться со схемами вязания. Голова не работает, но поделала..
Отбой 23:00

[Лилия100]

28.03
Работа
Ужин
Сон в 21:00
29.03
Из полезного отвезла в ветеринарку свекра с котом и потом покатала их по городу. Ребятам нужны новые впечатления, на дачу переехать пока не могут. День нехозяйственный. Спала, гуляла с мужем, слушали музыку, играли втроем с дочерью.
29.03
Спала.
Навестила маму и сестру.
Сейчас приготовлю все назавтра и спать.
Напряжение никуда не уходит. Мы все друг другу улыбаемся и очень вежливы. Приказ на академ еще не пришел, дочь выжидает и сидит на hh.
Из приятного: в закромах нашла две пары новых джинсов идеального размера (наверное, когда-то в состоянии аффекта купила) и отжала у мужа ремень для старых. Ушивание ушло в конец списка. Отметила это маской для лица.
Срывов в питании нет, но, мне кажется, я сильно урезала калории. Завтра возобновлю подсчет.

[Лись]

Да, сильное урезание чревато. За этим тоже, оказывается, надо следить...

[Лилия100]

31.03
Работа
Магазин
Разговаривала с дочерью
Сон в 22:00
По питанию в калораж я укладываюсь, но недобор по белкам и небольшой перебор по жирам, особенно животным. И первый завтрак скудный. Подкорректирую