Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 596
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 29 ноя 2021, 05:06

Между прочим, хочу похвастаться: сама себя вылечила от пищевого расстройства, когда вкус еды утрачивался, и от психоза "я больше не могу это есть". Начала в конце января 20-го и ощутила себя нормальным человеком в ноябре 21-го. Считай, два года ушло на восстановление. Теперь по дневничкам спокойно пошастала, не боясь, что психозом накроет. А когда начинала два года назад, думала, что так теперь и останусь инвалидом похудательного фронта. Однако всё оказалось поправимо.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 78 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 4009
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 29 ноя 2021, 06:39

Ой, как я за тебя рада! Это же ужасно когда всё не вкусно. Доброе утро!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 596
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 29 ноя 2021, 07:01

Сама рада! Промучалась несколько лет. Думала не выберусь. Выбралась!

Правда, это я восстановила вкус будничного питания. И не выровняла вкус того, что считается праздничной едой, из-за чего меня ставят в тупик вопросы свекрови и мужа относительно новогодних угощений: что приготовить, чтобы всем было вкусно.

А фиг его знает, что хотите, то и готовьте. Для меня самый праздничный вкус - это сосиски и пельмени, а домашние возмущаются, мол, это непраздничная еда. Ну раз непраздничная, то готовьте что хотите. И так по кругу одно и то же.

А раньше я могла внятно ответить, что мне нравится в будничном питании, а что в праздничном. Теперь только в будничном. И самое сложное тут - прения с домашними. Им непременно надо, чтобы и мне было вкусно, но при этом чтобы не сосиски и не пельмени. Устаю от этих прений.

Доброе!))
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 78 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 4009
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 04 дек 2021, 13:01

Девушки, всем добрый день! Потупочу немного на форуме ногами. Проблем накопилось столько, что хочется просто рвать и метать, рвать и метать. А ещё кого-нибудь убить и сбежать на необитаемый остров. Хоть выговорюсь...
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 4009
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 04 дек 2021, 13:02

Первое - работа. Устала, дочертиков. Полтора месяца в две смены + подготовка к комплексной санстанции, осложненной ковидными требованиями. Гребли мы с нянькой с 7 и до 17, как два японских каноиста Гребибля и Гребубля. Присесть некогда, и разбегающихся в разные стороны двухлеток никто не отменял.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 4009
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 04 дек 2021, 13:02

Второе. После смерти папы свалилась мне на голову квартира. Всё бы хорошо, но.... Квартира в нежилом состоянии. Это прорва для материальных и физических вложений. Плюс суета с документами. Там не всё просто. Наделали ошибок при переводе фамилии с русского на украинский, теперь ещё доказывать, что я дочь, а не кто-то чужой.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 4009
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 04 дек 2021, 13:03

Ну и по мелочам. Сломался газовый котел. На горячую воду работает, на отопление - надо ремонтировать. Хорошо есть электроотопление, пока терпит. Сломала зуб. Удалили, пока удаляли - рассказали, что зубы надо делать, иначе останусь без зубов совсем. Вайбер бот перепутал показания счётчиков по дому и квартире, тоже надо как-то решать. В общем, поныла.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 4009
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 04 дек 2021, 13:03

Теперь по теме форума. С такой кучей хлопот еда просто отошла на второй план. Единственный критерий - не переедать. Пью лекарства и травы от венозной недостаточности, сходят отеки, хочется уже увидеть свой реальный вес. На сегодняшнее утро было 64,9 кг. Но ещё по 400-500 гр в день слетает.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 596
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 04 дек 2021, 19:13

Надь! Офигеваю! :shock:

(Ужасть, я б жрать начала не просыхая.)
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 78 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1826
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Машунёк » 04 дек 2021, 21:31

Надь, это просто полоса такая, чёрная . Она обязательно закончится и начнётся белая
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 4009
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 04 дек 2021, 21:35

Машунёк писал(а):Надь, это просто полоса такая, чёрная . Она обязательно закончится и начнётся белая

Скорей бы уже...
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2719
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение МаруSя » 04 дек 2021, 23:11

Надя, держись!
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео
Сейчас 67-69 кг

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение nadejda.fedchenko » 05 дек 2021, 00:09

Nadejda 74, охохо! Скорейшего решения всех проблем и чтоб с минимальными, на сколько это возможно, потерями всё прошло! Держись!
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение nadejda.fedchenko » 05 дек 2021, 00:10

New_Life писал(а):Source of the post
(Ужасть, я б жрать начала не просыхая.)


Блин, эта фраза сделала мой день! :rofl:
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1030
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение ТётьНаташа » 05 дек 2021, 01:54

Надя, планомерно решать проблемы, другого варианта нет. Держись, друг.
Последний раз редактировалось ТётьНаташа 05 дек 2021, 22:04, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 596
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 05 дек 2021, 09:02

Привет! Как выходные? Перечитала твой список в надежде найти лазейку и что-то бросить. Не нашла. Разве что двухлеток.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 78 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 4009
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 05 дек 2021, 09:07

Oль, там хоть какая-то, но зарплата. Ну и стаж. Когда-то прийдется на пенсию жить... Доброе утро. Сижу, пью кофе. Утренний релакс в полной тишине, только собака храпит и кот мурчит... Красота.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 4009
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 05 дек 2021, 09:09

После вчерашнего 64,9 сегодня 66,5. +1,6 кг. Кто там ныл по поводу отеков? И повода особого не было, все как всегда.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 596
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение New_Life » 05 дек 2021, 09:21

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Oль, там хоть какая-то, но зарплата. Ну и стаж. Когда-то прийдется на пенсию жить... Доброе утро. Сижу, пью кофе. Утренний релакс в полной тишине, только собака храпит и кот мурчит... Красота.

Пенсию у нас всё равно изымут. Но вот зарплата это аргумент.*вздыхает*

А ты чего в такую рань? Темно же! Даже животинки спят.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 78 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
tatyana.chernogor
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 361
Зарегистрирован: 05 авг 2019, 07:57

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение tatyana.chernogor » 05 дек 2021, 09:30

Nadejda 74, вот что делать... Держи удары.
Выше нос, улыбочку, и вперёд, вперёд, вперёд.

Всё временно, всё преодолеется, все трудности потихоньку решаться, отойдут.
Держись!!!
Худею с ХиКи с 13 ноября 2021

Изображение
сбросила 5 кг осталось 8 кг


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя