Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 09 фев 2019, 16:11

Ох... Надь и от меня порцию прими!!!! Я вообще глубоко убеждена, что у хороших людей обязательно всё будет хорошо! На том стою сколько себя помню.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 09 фев 2019, 17:00

Ура-ура, пришли анализы на ревмокомплекс! Даже лучше чем были!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Машунёк » 09 фев 2019, 17:06

Замечательно! Ура!
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 09 фев 2019, 17:24

Nadejda 74, ну здОрово!! :good:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Biglady
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 303
Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:34
Откуда: Санкт-Петербург

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Biglady » 09 фев 2019, 17:42

Отличные новости, флюиды в действии :give_heart:
Тоже хочу флюидов, у нас должна быть выборочная проверка, чтобы мимо меня прошла)))
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 09 фев 2019, 18:40

Ура, ура, ура!)
Изображение

....с августа 2018г

Ягодка

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Ягодка » 10 фев 2019, 01:56

Приветос! Хорошие новости! А чего дальше делать надо?

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 10 фев 2019, 08:39

Делать узи колена, делать кардиограмму, идти к кардиодогу. А вообще, надо хорошо есть, при чём качественный белок (какой-то офонаревший смайлик, сказала кардиолог говядину есть надо, а не куросисю). Беречься от инфекций и тепло одеваться. Ну и высыпаться. У нее давление скачет от недосыпу. В нашем случае, хорошо что нет пока угрозы по ревматизму и красной волчанке. С остальными диагнозами можно жить.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2148
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Фаина » 10 фев 2019, 11:04

Nadejda 74, качественный белок ,это не обязательно говядина,это и белок яйца,и даже творог- легко усвояемый белок.
:claping: вес 69 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение InTheTwilight » 10 фев 2019, 11:35

Ну может именно для сердечной мышцы нужна говядина.... Там плотная ткань, может есть какие-то аналогии строения.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 10 фев 2019, 18:07

Творог не ест совсем. С лактозой проблемы. Сказала доктор красное мясо. Для суставов полезнее именно красное. Даже свинину можно, если не сильно жирную.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Ягодка

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Ягодка » 11 фев 2019, 01:11

Шлю флюиды. Каждый день.

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 11 фев 2019, 19:59

Всем приветы! :bye: Приехала с тренировки, пью кофе! :drinks: Пробежалась по дневникам, всем махаю лапкой! :bye: Все-таки как мало нам, девочкам любого возраста и размера, нужно для счастья! Вчера сходила на коррекцию к косметологу, немного бровку после татуажа поправить, а попала на акцию - педикюр сделали совершенно бесплатно. Девочке модели нужны для отработки навыков. Сегодня целый день летаю, как на крыльях! :yahoo: Сейчас немного ноги от приседаний отойдут, и буду что-то на ужин варганить. Муж на работу устраивается, если не в пятницу, то в понедельник точно уже выйдет. :yahoo: И серая полоса хоть немного посветлеет! Ура-ура! Всем флюидов и хорошего настроения! :air_kiss_2: :kiss:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:


Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение маринночка » 11 фев 2019, 22:04

Nadejda 74,
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Муж на работу устраивается, если не в пятницу, то в понедельник точно уже выйдет
- вот это супер приятность! :good: Когда у моего затишье на стройках, всё бесит))) Хочу много денег))) :oops: :D
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 11 фев 2019, 23:09

Млин, и я много денег хочу, но, походу, карма не та. Зарплата у него будет немного меньше, чем на прошлой работе, но полный соцпакет и мозгоклюйства в разы меньше.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Ягодка

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Ягодка » 12 фев 2019, 08:06

Nadejda 74, а я мужа тоже подбиваю на такой же вариант. С работы приходит зеленого цвета, был период что даже афобазол пил. Ну нафига такая работа? Проще подэкономить на расходах.

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 12 фев 2019, 08:27

Ягодка писал(а):Nadejda 74, а я мужа тоже подбиваю на такой же вариант. С работы приходит зеленого цвета, был период что даже афобазол пил. Ну нафига такая работа? Проще подэкономить на расходах.

Оль, ну представь водитель автобуса, двое суток на работе, двое дома. На работе спал- не спал, ехать надо. На секундочку, дорога, люди - внимание где? :girl_devil: Из двух дома - первые просто спит. И так слабонервный мужик, а тут вообще кидаться начал. :x Как лег на операцию, две смены пропустил. Напарник за него работал. Так не то что больничный, со своей зарплаты с напарником за смены рассчитался. :evil:
И нафига такая работа. Пошёл в слесаря на завод. Тепло, светло, ни тебе гололеда, ни тебе плохих дорог. До работы пешком 15 минут. Стаж, оформление, больничные. И слово есть такое ОТПУСК. А то он такого слова лет много - много не слышал.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Nadejda 74 » 12 фев 2019, 08:28

А тобе чего не спится? Флюиды ждёшь? Уже шлю. :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: Пошла и я зарядку делать и кофе пить.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Ягодка

Надежда, цель: 65, поймать и удержать.

Сообщение Ягодка » 12 фев 2019, 08:33

Nadejda 74, вот правильно, что работу поменял. Как это чего я не сплю? Муж-то на работу ходит, его проводить надоть))


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лерка☺ и 1 гость