Рецепты

Новая тема

38 тем • Страница 1 из 1

Объявления

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Сайты по рецептам и кулинарии

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 15 мар 2015, 21:37

Сергей (ХиКи) » 15 мар 2015, 21:37

0 Ответы

13916 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
15 мар 2015, 21:37

Темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Рецепты разных полезных каш

Последнее сообщение hikiSvet « 05 фев 2023, 06:48
Ответы: 47
1

2

3
pcholka » 31 янв 2014, 21:34

Первое сообщение

Рейтинг полезности каш

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3...

Последнее сообщение

Нравится каша пшенная .
Пшенная каша на воде

Каша в русской кухне всегда занимала особое место. Сейчас ее уже не подают на торжественных обедах,...
47 Ответы

25814 Просмотры

Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
05 фев 2023, 06:48
Диетические куриные котлеты в духовке

Последнее сообщение lisalisa « 20 янв 2023, 18:46
Ответы: 3
Вложения Сергей (ХиКи) » 23 янв 2014, 13:42

Первое сообщение

Мне этот рецепт известен уже очень давно, практически с детства... И тут я благополучно про него вспомнила, модифицировала под режим нашего питания и...

Последнее сообщение

Диетическое блюдо - рецепт индейки в духовке .
Ингредиенты:
Филе индейки 750-800 г
грибы (шампиньоны) 300 г
ананас 3 колечка
соль
смесь перцев...

3 Ответы

6649 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
20 янв 2023, 18:46
Блюда из фарша и мяса

Последнее сообщение lisalisa « 04 янв 2023, 19:23
Ответы: 23
1

2
Вложения pcholka » 01 фев 2014, 11:35

Первое сообщение

Фаршированые перцы

Пищевая ценность на 100 грамм.

Калории: 126.4 ккал.

Белки: 6.9 гр.

Жиры: 7.4 гр.

Углеводы: 7.8 гр.

Ингредиенты:

Перец...

Последнее сообщение

В холодное время года организм требует сытной и горячей пищи -
суп с фрикадельками рецепт .

Понадобится:
Рис - 3 ст.л;
Вода - 1,5-2 л;
Мясной фарш...
23 Ответы

16327 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
04 янв 2023, 19:23
Готовим на Новый год

Последнее сообщение hikiSvet « 20 дек 2022, 12:38
Ответы: 10
люлечка я » 19 дек 2014, 00:16

Первое сообщение

Салаты диетические на новый год: безуглеводные, овощные, низкокалорийные:

При подготовке к новому году хочется накрыть свой праздничный стол так,...

Последнее сообщение

Новые салаты на новый год без майонеза - салат из пекинской капусты с копчёной курицей, мандаринами и сыром

Яркий и сочный салат из пекинской...

10 Ответы

8931 Просмотры

Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
20 дек 2022, 12:38
Скоро Новый год

Последнее сообщение Zelodonit « 15 дек 2022, 11:58
Ответы: 4
lyudmila.petrova » 19 окт 2019, 20:41

Первое сообщение

Просто и вкусно - самые вкусные новогодние салаты .
Салат "Прекрасная леди"

Нашла этот рецепт в своей старой кулинарной книге и обратила...

Последнее сообщение

Форшмак с плавленым сыром, морковью и луком Нвути официальный сайт

Рецепт очень вкусной рыбной намазки из солёной сельди с варёной морковью,...

4 Ответы

5808 Просмотры

Последнее сообщение Zelodonit Перейти к последнему сообщению
15 дек 2022, 11:58
Топ продуктов и блюд

Последнее сообщение lisalisa « 19 окт 2022, 18:59
Ответы: 6
Сергей (ХиКи) » 17 ноя 2016, 18:25

Первое сообщение

Предлагаю сюда добавлять ваши любимы блюда и продукты которые вы активно используете при похудении или наобарот при наборе мышц

Яблоко (сырое)...

Последнее сообщение

Понравится всем любителям полезной и не очень калорийной еды
салат из редьки дайкон рецепт .

Понадобится:
1 дайкон,
2 моркови,
3 яблока,...

6 Ответы

9171 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
19 окт 2022, 18:59
Борщ вегетарианский с красной фасолью

Последнее сообщение lisalisa « 04 окт 2022, 12:47
Ответы: 7
eatwell » 30 июл 2017, 18:59

Первое сообщение

Вегетарианский борщ с красной фасолью / Белки 7 Жиры: 5,3 Углеводы: 23,6 | ккал: 173,1 Ингредиенты грамм Белки Жиры Углеводы ккал ГИ Вода питьевая...

Последнее сообщение

На плите ждет солянка сборная мясная очень вкусная , если не злоупотреблять, то и вреда не будет!

7 Ответы

6354 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
04 окт 2022, 12:47
Заготовки на зиму

Последнее сообщение hikiSvet « 03 сен 2022, 14:32
Ответы: 3
Aksioma » 30 авг 2016, 15:15

Первое сообщение

Лечо домашнее от Aksioma (2016) / Белки 1,4 Жиры: 1 Углеводы: 8 | ккал: 46,9 Ингредиенты грамм Белки Жиры Углеводы ккал ГИ Помидоры грунтовые 6000 66...

Последнее сообщение

Вкусный рецепт засолка помидоров с сахаром .
Соленые помидоры быстрым способом

Хочу поделиться с вами своим рецептом солёных помидоров быстрым...

3 Ответы

5212 Просмотры

Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
03 сен 2022, 14:32
Рис с овощами (гарнир)

Последнее сообщение lisalisa « 19 авг 2022, 12:56
Ответы: 9
Вложения Сергей (ХиКи) » 23 янв 2014, 12:20

Первое сообщение

Вместо того чтобы покупать гавайские смеси в магазине или кушать скучный вареный рис, предлагаю сотворить вот такую вкусноту! А полезно-то как!...

Последнее сообщение

Какие только не делают
заготовки на зиму рис с овощами даже есть. Предлагаю рассольник на зиму.

Ингредиенты
Огурец - 3 кг
Помидоры - 3 кг
Лук...

9 Ответы

9863 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
19 авг 2022, 12:56
Полезные вкусняшки и десерты

Последнее сообщение lisalisa « 03 авг 2022, 16:32
Ответы: 43
1

2

3
Вложения pcholka » 01 фев 2014, 20:43

Первое сообщение

Простой и вкусный десерт из овсянки и яблока.

1/2 крупного яблока (лучше кисло-сладкого)
3 ст.л. овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
4...

Последнее сообщение

Для домашнего чаепития -
рецепт кексов в формочках .

Понадобится:
Пшеничная мука - 2 стакана
Сахар - 1 стакан
Куриное яйцо - 2 штуки
Сода - ½...
43 Ответы

33065 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
03 авг 2022, 16:32
Блюда из овощей

Последнее сообщение lisalisa « 18 июл 2022, 16:22
Ответы: 18
Вложения X-Lana » 13 фев 2014, 15:13

Первое сообщение

Оладьи из кабачков без масла / Белки 3,3 Жиры: 1,7 Углеводы: 16,4 | ккал: 96,2 Ингредиенты грамм Белки Жиры Углеводы ккал ГИ Кабачки 850 5,1 2,55...

Последнее сообщение

Прекрасный вариант лёгкого ужина или перекуса -
блюда из овощей .

Понадобится:

Баклажаны - 1 кг
Морковь - 500 гр
Болгарский перец - 500 гр
Перец...

18 Ответы

13915 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
18 июл 2022, 16:22
Блюда из рыбы

Последнее сообщение hikiSvet « 14 мар 2022, 22:02
Ответы: 13
Вложения pcholka » 31 янв 2014, 22:14

Первое сообщение

Жареная треска на овощной подушке

Это блюдо относится к диетическим рецептам, которое подойдет и ребенку, и женщине, и мужчине любого возраста....

Последнее сообщение

Новый рецепт с фото, как приготовить минтай с ананасами, в цитрусовой глазури

Интересный рецепт рыбы, запечённой с консервированными ананасами....

13 Ответы

10592 Просмотры

Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
14 мар 2022, 22:02
Салаты

Последнее сообщение hikiSvet « 23 фев 2022, 05:02
Ответы: 20
1

2
Вложения pcholka » 01 фев 2014, 20:41

Первое сообщение

Салат Леди.

Ингредиенты:
- 300 г куриного филе
- 150 г огурцов
- 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
- 150 г сметаны
- пучок укропа
-...

Последнее сообщение

Вкусная новинка для диеты и не только - салат из фасоли с курицей и авокадо

По-праздничному яркий и очень вкусный салат из большого количества...
20 Ответы

16239 Просмотры

Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
23 фев 2022, 05:02
Приблизительное полезное меню

Последнее сообщение lisalisa « 23 янв 2022, 20:14
Ответы: 7
pcholka » 31 янв 2014, 21:45

Первое сообщение

Завтрак : Овсяная каша

Калорийность на 100 гр: 127 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы: 3/ 3/ 24 гр.

Обед: Щи по-уральски

Калорийность на 100 гр:...

Последнее сообщение

Рецепт среднеземноморской кухни -
салат из авокадо .
Понадобится:
200 г слабосоленой семги или форели
200 г авокадо
50 г огурцов
150 г отварного...

7 Ответы

11395 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
23 янв 2022, 20:14
Готовим в мультиварке

Последнее сообщение hikiSvet « 23 янв 2022, 20:13
Ответы: 31
1

2
Вложения pcholka » 01 фев 2014, 11:38

Первое сообщение

Котлеты с картошкой в мультиварке

Пищевая ценность на 100 грамм.

Калории: 148.9 ккал.

Белки: 8.3 гр.

Жиры: 8.4 гр.

Углеводы: 10.2 гр....

Последнее сообщение

на заметку - готовим в мультиварке рецепты .
Жаркое по-домашнему (в мультиварке)

Сегодня захотелось жаркого, мясного и жирного, но времени у меня...
31 Ответы

23561 Просмотры

Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
23 янв 2022, 20:13
Запеканки всякие

Последнее сообщение Irina1988 « 10 дек 2021, 18:12
Ответы: 26
1

2
Вложения Татьяна Щегольская » 28 июн 2015, 06:19

Первое сообщение

Творожная запеканка с финиками без муки и сахара

Состав:
250 грамм творога
10 грамм кукурузного крахмала
50 грамм молока
1 яйцо
1 чайная ложка...

Последнее сообщение

Девчонки всем привет! А я недавно делала запеканки, по вот этим рецептам Вся семья была в восторге. Казалось бы, чем может быть интересна обычная...
26 Ответы

15935 Просмотры

Последнее сообщение Irina1988 Перейти к последнему сообщению
10 дек 2021, 18:12
Блюда из курицы

Последнее сообщение lisalisa « 07 дек 2021, 12:02
Ответы: 19
Вложения pcholka » 01 фев 2014, 11:41

Первое сообщение

Куриные грудки в сливочном соусе

Пищевая ценность на 100 грамм.

Калории: 128.9 ккал.

Белки: 14.4 гр.

Жиры: 5.5 гр.

Углеводы: 5.5 гр....

Последнее сообщение

Накануне новогодних праздников - салат из курицы .

Понадобится:
3 яйца;
300 г куриного филе;
1 морковь;
150 г твёрдого сыра;
150 г морковки...

19 Ответы

17657 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
07 дек 2021, 12:02
Первые блюда

Последнее сообщение lisalisa « 15 авг 2021, 14:45
Ответы: 25
1

2
Вложения X-Lana » 15 фев 2014, 21:49

Первое сообщение

Приспосабливаем классический Минестроне под диетические нужды :) (по мотивам Белоники).

Минестроне диетический / Белки 0,8 Жиры: 0,5 Углеводы: 3,3...

Последнее сообщение

Ароматный и вкусный суп из кабачков .

Кабачок - 700 гр.
Тыква - 500 гр.
Картофель - 1 шт.
Сметана - 2 ст.л.
Соль - щепотка
Петрушка - пучок
Вода -...
25 Ответы

16672 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
15 авг 2021, 14:45
Цукаты.сколько все таки БЖУ

Последнее сообщение lisalisa « 11 май 2021, 16:45
Ответы: 6
anna.ivanina » 08 июн 2017, 15:33

Первое сообщение

Наткнулась на такую проблему ...Люблю цукаты помело... Но каллорийность его разнтся от 80 до 240.так сколько все таки??? :pardon:

Последнее сообщение

Чем больше сахара, тем выше калорийность, у меня свой рецепт цукатов и сахара там прилично.

6 Ответы

5590 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
11 май 2021, 16:45
Котлеты из куриного филе с капустой

Последнее сообщение aleksey.denisov « 29 мар 2021, 22:52
Ответы: 1
tatyana.golubeva » 27 окт 2018, 20:11

Первое сообщение

Куриное филе перемолоть в фарш,натереть капусту на тёрке (у меня блендер трёт),добавить пару яиц,лук и соль+специи . В сковороде соус...

Последнее сообщение

Люля-кебаб из курицы в духовке

Очень простой рецепт приготовления люля-кебаб из курицы! Куриное мясо получается очень сочным и вкусным. Блюдо...

1 Ответы

4286 Просмотры

Последнее сообщение aleksey.denisov Перейти к последнему сообщению
29 мар 2021, 22:52
Выпечка

Последнее сообщение hikiSvet « 26 мар 2021, 15:04
Ответы: 17
Вложения lyudmila.petrova » 21 ноя 2018, 00:04

Первое сообщение

Мне нравится осетинский пирог рецепт .
Осетинские пироги с сыром и картофелем

Вкусные осетинские пироги с картошкой и сыром – мягкое, воздушное и...

Последнее сообщение

Очаровательная, нежная сливочная панакота с фруктовым или ягодным желейным слоем, это просто гастрономический кайф и нирвана вкуса! Давайте попробуем...

17 Ответы

12100 Просмотры

Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
26 мар 2021, 15:04
Гарниры

Последнее сообщение lisalisa « 09 дек 2020, 17:43
Ответы: 11
Вложения X-Lana » 10 фев 2014, 12:25

Первое сообщение

Картофель по-гречески / Белки 2,4 Жиры: 3,7 Углеводы: 19,3 | ккал: 123,4 Ингридиенты грамм Белки Жиры Углеводы ккал ГИ Картофель 1230 24,6 4,92...

Последнее сообщение

Люблю блюда из индейки простые и вкусные рецепты , если сочетать с овощами.

11 Ответы

11241 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
09 дек 2020, 17:43
Морской окунь с овощами

Последнее сообщение lisalisa « 17 авг 2020, 17:49
Ответы: 12
Вложения Светулек » 15 фев 2017, 15:45

Первое сообщение

Болгарский перец , желтый,красный,зеленый нарезать кружками (нетонкими) лук тоже кружками и тоже не тонкими, да побольше. Уложить на дно формы, перец...

Последнее сообщение

Как приготовить окунь под майонезом .
Картофель, морковь очистите, отварите и нарежьте кубиками. С соленых огурцов снимите кожицу, удалите семена и...

12 Ответы

6688 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
17 авг 2020, 17:49
омлет с овощами

Последнее сообщение lisalisa « 27 июн 2020, 12:51
Ответы: 1
eatwell » 30 июл 2017, 09:24

Первое сообщение

омлет с овощами / Белки 6,6 Жиры: 5,8 Углеводы: 4,7 | ккал: 102,1 Ингредиенты грамм Белки Жиры Углеводы ккал ГИ Яйцо куриное целое сырое 55 6,9 5,9...

Последнее сообщение

Вам могу предложить омлет .
Сырный омлет с помидорами

Лето - пора овощей. Люблю помидоры. Предложу интересный рецепт завтрака - сырный омлет с...

1 Ответы

5750 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
27 июн 2020, 12:51
Вода

Последнее сообщение vio « 05 сен 2019, 17:05

Вложения vio » 05 сен 2019, 17:05

..jpg

0 Ответы

4205 Просмотры

Последнее сообщение vio Перейти к последнему сообщению
05 сен 2019, 17:05
Курица в песто

Последнее сообщение lisalisa « 08 июл 2019, 15:06
Ответы: 2
Mitoka » 25 янв 2014, 16:32

Первое сообщение

Рецепт от Jukkyyy :

Я стараюсь покупать только грудки, снимаю с них кожу, и после приготовления они остаются более сочными, чем покупное куриное...

Последнее сообщение

Спасибо за рецепт, очень люблю соус песто .

2 Ответы

5380 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
08 июл 2019, 15:06
Блюда из яиц

Последнее сообщение Котобус « 30 июн 2019, 21:05
Ответы: 6
Вложения X-Lana » 11 фев 2014, 11:55

Первое сообщение

Омлет с овощами / Белки 4,1 Жиры: 5,3 Углеводы: 5,3 | ккал: 88,1 Ингредиенты грамм Белки Жиры Углеводы ккал ГИ Яйцо куриное целое сырое 103 12,94 9,8...

Последнее сообщение

Суп бульон с яйцом
Предисловие в китайском ресторане заказал подобный суп - в последствии попробовал воспроизвести его дома мне показалось, что...

6 Ответы

7767 Просмотры

Последнее сообщение Котобус Перейти к последнему сообщению
30 июн 2019, 21:05
Постная коврижка с медом и орехами

Последнее сообщение lyudmila.petrova « 04 май 2019, 19:33
Ответы: 1
Вложения Сергей (ХиКи) » 23 янв 2014, 14:15

Первое сообщение

А вот и сладости для тех, кто постится. Я совсем не ожидала, что постная выпечка может быть такой вкусной! но вчера моя подруга, которая всегда...

Последнее сообщение

Очень вкусная коврижка .
Коврижка медовая

Коврижка медовая – рецепт вкусной и ароматной выпечки.
Продукты
2 яйца
0,5 стакана сахара
0,5 стакана...

1 Ответы

4762 Просмотры

Последнее сообщение lyudmila.petrova Перейти к последнему сообщению
04 май 2019, 19:33
Блюда из субпродуктов

Последнее сообщение lisalisa « 07 апр 2019, 18:26
Ответы: 11
Вложения Room » 01 ноя 2014, 14:04

Первое сообщение

Подливка из куриных желудков

Итого на 100 грамм Б5.98 Ж1.33 У3.67 Кк50.31

Ингредиенты:
500 гр.очищенных куриных желудков
1/2 ст. муки (стакан...

Последнее сообщение

Люблю паштет домашний, печень, тушеная со сметаной - замечательные блюда из печени .

11 Ответы

7637 Просмотры

Последнее сообщение lisalisa Перейти к последнему сообщению
07 апр 2019, 18:26
напитки

Последнее сообщение AsterLory « 31 мар 2019, 19:25

AsterLory » 31 мар 2019, 19:25

Кто каике напитки готовит дома?
я очень люблю варить компоты

0 Ответы

3422 Просмотры

Последнее сообщение AsterLory Перейти к последнему сообщению
31 мар 2019, 19:25
Простые рецепты из простых продуктов

Последнее сообщение AsterLory « 30 мар 2019, 21:51
Ответы: 3
AsterLory » 04 мар 2019, 02:35

Первое сообщение

Я, пожалуй, и начну)
Рецепт «Ленивая жена»))

Вам понадобятся:

пельмени — 200 г;
яйцо — 2 штуки;
лук — 2 средних;
сыр — 100 г;
майонез — 100...

Последнее сообщение

спасибо

3 Ответы

5116 Просмотры

Последнее сообщение AsterLory Перейти к последнему сообщению
30 мар 2019, 21:51
Вкуснейшие грибные котлеты

Последнее сообщение MaRRyLapa « 06 мар 2019, 15:29
Ответы: 8
Котан » 25 дек 2014, 14:54

Первое сообщение

Для любителей грибов, котлетки ;)
Время Название продукта грамм Белки Жиры Углеводы ккал ГИ ХЕ ГН 14:00 Грибы лисички 1000 15 10 10 190 15 0,83 2...

Последнее сообщение

Мммм, грибные котлеты)

8 Ответы

7947 Просмотры

Последнее сообщение MaRRyLapa Перейти к последнему сообщению
06 мар 2019, 15:29
Скоро Новый год

Последнее сообщение Regin12 « 11 дек 2018, 16:31
Ответы: 1
lyudmila.petrova » 06 дек 2018, 11:30

Первое сообщение

Вам предложу меню на год свиньи .
Салат "Оливье" в виде поросенка

Салат в тематике наступающего года Свиньи займет достойное место на...

Последнее сообщение

Простой и вкусный рецепт на новый год

Ингредиенты
сливочный сыр, мягкого - 200 г
OREO - шоколадное печенье - около 3 чашек
темный шоколад или...

1 Ответы

3934 Просмотры

Последнее сообщение Regin12 Перейти к последнему сообщению
11 дек 2018, 16:31
Инструментарий для приготовления

Последнее сообщение abasnuy « 28 мар 2017, 18:05
Ответы: 2
abasnuy » 26 мар 2017, 17:00

Первое сообщение

Доброго всем времени суток.
Читаю раздел и слюной исхожу ;-) Отсюда вопрос, какой инструмент/оборудование должно быть на кухне. Вот например, хочу...

Последнее сообщение

Спасибо, Сергей за ответ. Ну с мультиваркой, я кстати легко определился, всего то сжег пару кастрюль с гречкой ). По поводу котлеток, задал вопрос на...

2 Ответы

4495 Просмотры

Последнее сообщение abasnuy Перейти к последнему сообщению
28 мар 2017, 18:05
обезжиренный сыр

Последнее сообщение люлечка я « 19 дек 2014, 00:19
Ответы: 3
Вложения люлечка я » 13 май 2014, 15:31

Первое сообщение

Худей вкусно
Обезжиренный сыр

• 100 г 73 ккал • Б 14.9 • Ж 0.8 • У 1.4 •

500 г обезжиренного творога
1 куриное яйцо
2 ст. л. обезжиренного молока...

Последнее сообщение

я не готовила еще. все собираюсь ...

3 Ответы

5525 Просмотры

Последнее сообщение люлечка я Перейти к последнему сообщению
19 дек 2014, 00:19
Запеканки и пироги

Последнее сообщение SweetEstel « 03 окт 2014, 19:50
Ответы: 16
Вложения X-Lana » 10 фев 2014, 11:50

Первое сообщение

Творожная запеканка из обезжиренного творога с яблоками / Белки 10,3 Жиры: 1,5 Углеводы: 20,2 | ккал: 138,5 Ингридиенты грамм Белки Жиры Углеводы...

Последнее сообщение

Какая вкуснятина) Я точно оценю, все любимые продукты. Теперь надо время найти)))

16 Ответы

11873 Просмотры

Последнее сообщение SweetEstel Перейти к последнему сообщению
03 окт 2014, 19:50
Хлеб

Последнее сообщение kookla « 23 авг 2014, 14:23
Ответы: 12
Вложения X-Lana » 18 мар 2014, 21:31

Первое сообщение

Хлебушек из отрубей / Белки 11,2 Жиры: 7,0 Углеводы: 9,2 | ккал: 148,9 Ингредиенты грамм Белки Жиры Углеводы ккал ГИ Отруби овсяные Нордик 48 8,64...

Последнее сообщение

класс

12 Ответы

9992 Просмотры

Последнее сообщение kookla Перейти к последнему сообщению
23 авг 2014, 14:23
Зеленый салат с оливками

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 23 янв 2014, 13:32

Вложения Сергей (ХиКи) » 23 янв 2014, 13:32

Еще один рецепт в копилку приверженцев здорового питания. В особенности тех, кто придерживается моей системы. Идеально подходит к ужину, когда...

0 Ответы

4359 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
23 янв 2014, 13:32

Новая тема

38 тем • Страница 1 из 1

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Рецепты

Кто сейчас на конференции

Права доступа

Вход • Регистрация