Видео

Новая тема

65 тем

Объявления

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Что вы не знали об алкоголе

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 16 мар 2018, 12:41

Сергей (ХиКи) » 16 мар 2018, 12:41

0 Ответы

31035 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
16 мар 2018, 12:41
Денис Семенихин (о питании)

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 24 май 2016, 12:59
Ответы: 6
Сергей (ХиКи) » 09 янв 2014, 17:02

6 Ответы

41458 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
24 май 2016, 12:59

Темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Тренировки Табата – эффект за четыре минуты!

Последнее сообщение tatyana.chernogor « 07 авг 2019, 18:19
Ответы: 14
Сергей (ХиКи) » 17 янв 2014, 12:49

Первое сообщение

Программа для занятий на ПК

В спортивной практике наработано множество методов развития аэробной и анаэробной мощности. Один из них, чрезвычайно...

Последнее сообщение

На велотренажере крутила педали по этому методу.
Мокрая как мышь, после тренировки. Насквозь одежда, волосы.

Меня хватило на 2 занятия. А потом...

14 Ответы

98285 Просмотры

Последнее сообщение tatyana.chernogor Перейти к последнему сообщению
07 авг 2019, 18:19
Про лечение и профилактику раковых заболеваний

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 04 авг 2022, 16:43

Сергей (ХиКи) » 04 авг 2022, 16:43

В 1952 году известный биохимик Эрнст Кребс провел опасный эксперимент. Он ввел себе в вену мега-дозу вещества, которое перед этим выделил из косточек...

0 Ответы

167057 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
04 авг 2022, 16:43
Экстремальный Рацион питания (Брин)

Последнее сообщение Pablo « 17 июн 2021, 12:24
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 28 дек 2016, 14:21

1 Ответы

21775 Просмотры

Последнее сообщение Pablo Перейти к последнему сообщению
17 июн 2021, 12:24
#TylerDurden

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 26 сен 2020, 13:08
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 26 сен 2020, 13:08

1 Ответы

14962 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
26 сен 2020, 13:08
Сахар 2016 фильм

Последнее сообщение shatrukov « 05 мар 2020, 16:03
Ответы: 2
Сергей (ХиКи) » 02 фев 2017, 12:04

Первое сообщение

История о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению. Австралийский режиссер и актер Дэймон...

Последнее сообщение

"История о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению"
В корне не верная...

2 Ответы

20097 Просмотры

Последнее сообщение shatrukov Перейти к последнему сообщению
05 мар 2020, 16:03
Видео по работе с программой

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 26 апр 2018, 17:43
Ответы: 4
Сергей (ХиКи) » 26 ноя 2016, 16:20

Плейлист по андроид

4 Ответы

23899 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
26 апр 2018, 17:43
Еда перед сном

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 17 янв 2018, 18:37

Сергей (ХиКи) » 17 янв 2018, 18:37

0 Ответы

16939 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
17 янв 2018, 18:37
Константин Заболотный

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 02 авг 2017, 10:40

Сергей (ХиКи) » 02 авг 2017, 10:40

0 Ответы

16073 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
02 авг 2017, 10:40
Курение. Секреты манипуляции. Табак

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 25 фев 2017, 12:04
Ответы: 4
Сергей (ХиКи) » 13 сен 2014, 12:04

4 Ответы

24286 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
25 фев 2017, 12:04
Жданов о раздельном питании

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 01 фев 2017, 11:24

Сергей (ХиКи) » 01 фев 2017, 11:24

0 Ответы

16216 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
01 фев 2017, 11:24
Сахар vs Фруктоза! Можно ли объедаться фруктами?

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 31 янв 2017, 19:31

Сергей (ХиКи) » 31 янв 2017, 19:31

0 Ответы

16091 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
31 янв 2017, 19:31
Подтягивания по Голтису

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 26 дек 2016, 12:21

Сергей (ХиКи) » 26 дек 2016, 12:21

0 Ответы

17629 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
26 дек 2016, 12:21
Как сжечь 1000 калорий за одну тренировку

Последнее сообщение pavelkabakov « 11 дек 2016, 10:24
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 08 дек 2016, 20:51

1 Ответы

19690 Просмотры

Последнее сообщение pavelkabakov Перейти к последнему сообщению
11 дек 2016, 10:24
Свадебный размер

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 06 дек 2016, 20:13

Сергей (ХиКи) » 06 дек 2016, 20:13

0 Ответы

17277 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
06 дек 2016, 20:13
Видео тренировки

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 26 ноя 2016, 12:33
Ответы: 2
Сергей (ХиКи) » 13 ноя 2016, 14:09

2 Ответы

20468 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
26 ноя 2016, 12:33
10 причин почему мы не можем похудеть

Последнее сообщение Mitoka « 25 ноя 2016, 11:15
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 24 ноя 2016, 19:12

1 Ответы

19518 Просмотры

Последнее сообщение Mitoka Перейти к последнему сообщению
25 ноя 2016, 11:15
Доктор мясников, выпуски

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 31 окт 2016, 12:22
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 31 окт 2016, 12:19

Первое сообщение

Эфир от 28 октября 2016

Последнее сообщение

О ДОКТОРЕ МЯСНИКОВЕ

1 Ответы

17411 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
31 окт 2016, 12:22
Выпады

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 29 окт 2016, 22:48
Ответы: 2
Сергей (ХиКи) » 29 окт 2016, 15:38

2 Ответы

19584 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
29 окт 2016, 22:48
Рыбий жир. Сливочное масло и сало. Холестерин (CMT)

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 25 окт 2016, 17:04
Ответы: 6
Сергей (ХиКи) » 24 окт 2016, 20:10

Первое сообщение

Как правильно выбрать рыбий жир.
О том, чем рыбий жир полезен.
Почему от аптечного рыбьего жира больше вреда, чем пользы?
ДГК и ЭПК кислоты....

Последнее сообщение

Всё, что вы знали о холестерине, оказалось неправдой (перевод)

6 Ответы

25755 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
25 окт 2016, 17:04
Как нельзя худеть. Топ 5 ошибок худеющих

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 24 окт 2016, 21:47

Сергей (ХиКи) » 24 окт 2016, 21:47

0 Ответы

18044 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
24 окт 2016, 21:47
Как худеть без диет ("Я могу" 3 сезон)

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 24 окт 2016, 21:40

Сергей (ХиКи) » 24 окт 2016, 21:40

0 Ответы

17302 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
24 окт 2016, 21:40
Гликемический индекс. Лишний вес и диабет

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 24 окт 2016, 21:18

Сергей (ХиКи) » 24 окт 2016, 21:18

О гликемических индексах продуктов.
О быстрых и медленных углеводах или:"ешь что хочешь, и худей".
Что такое гликемический индекс?
Как...

0 Ответы

16961 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
24 окт 2016, 21:18
Как есть и не толстеть. Здоровый рацион на 1400 ккал

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 10 окт 2016, 20:49
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 08 окт 2016, 11:54

1 Ответы

18851 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
10 окт 2016, 20:49
Замедленный метаболизм. Почему не удается сжечь жир?

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 08 окт 2016, 15:34

Сергей (ХиКи) » 08 окт 2016, 15:34

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
- Широкие кости, генетика, которая заставляет вас есть больше.
- Как 38% процентов жиров их арахиса уходят...

0 Ответы

17475 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
08 окт 2016, 15:34
Бюджетная сушка, чем питаться и почем?

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 20 июл 2016, 17:56

Сергей (ХиКи) » 20 июл 2016, 17:56

Что в видео:
1) Сколько можно есть, чтобы худеть;
2) В каком соотношении в рационе должны быть БЖУ;
3) Какие продукты подходят для похудания, а...

0 Ответы

17501 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
20 июл 2016, 17:56
TRX петли для функционального тренинга

Последнее сообщение iberry « 05 май 2016, 23:05
Ответы: 3
Сергей (ХиКи) » 05 май 2016, 11:32

Первое сообщение

Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым.

Последнее сообщение

TRX! О да!
По своему опыту могу сказать, что в упражнениях, где планка и ноги в петлях, ну очень ощутимая нагрузка на поясницу идет.

3 Ответы

20425 Просмотры

Последнее сообщение iberry Перейти к последнему сообщению
05 май 2016, 23:05
Жировая клетка: документальный фильм-исследование

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 04 апр 2016, 21:37

Сергей (ХиКи) » 04 апр 2016, 21:37

0 Ответы

17116 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
04 апр 2016, 21:37
Happy Body (упражнения)

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 04 апр 2016, 21:19
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 04 апр 2016, 21:18

1 Ответы

18552 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
04 апр 2016, 21:19
Список мотивирующих сериалов и фильмов про похудение

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 10 ноя 2015, 17:42
Ответы: 3
April11 » 05 июл 2014, 08:29

Список мотивирующих сериалов и фильмов про похудение:

1)Время худеть:15 лет (5серий, телепередача),
2)Вкус жизни (12 серий)(1й канал,...

3 Ответы

29727 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
10 ноя 2015, 17:42
Дмитрий Глебов

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 04 июл 2015, 21:42
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 14 мар 2015, 20:02

Дмитрий Глебов

Быть здоровым, иметь крепкое красивое тело и чистое ясное сознание -- не удел избранных. Эту роскошь может позволить себе каждый,...

1 Ответы

20907 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
04 июл 2015, 21:42
Денис Борисов

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 12 июн 2015, 20:47

Сергей (ХиКи) » 12 июн 2015, 20:47

0 Ответы

17401 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
12 июн 2015, 20:47
Комплекс упражнений, фитнес для похудения

Последнее сообщение Nera « 25 май 2015, 15:49
Ответы: 2
Сергей (ХиКи) » 20 мар 2015, 17:46

2 Ответы

19852 Просмотры

Последнее сообщение Nera Перейти к последнему сообщению
25 май 2015, 15:49
Толстый, больной, почти мёртвый.

Последнее сообщение Яков « 13 май 2015, 12:11

Яков » 13 май 2015, 12:11

Выкладываю видео, потому что считаю информацию полезной. Полезной вообще и для этого форума, в частности.

Смотрите на содержание, а не форму. Фильм...

0 Ответы

15897 Просмотры

Последнее сообщение Яков Перейти к последнему сообщению
13 май 2015, 12:11
Пресс - наши 6 кубиков.

Последнее сообщение Яков « 12 май 2015, 11:25
Ответы: 11
Вложения Салават » 15 мар 2015, 20:26

Первое сообщение

Резерв.

Последнее сообщение

Почему вы решили, что упражнения только для мужчин?
Мышцы преса, у женщин, отличаются только объёмом.
Можно качать прес безконечно, но его будет...

11 Ответы

33069 Просмотры

Последнее сообщение Яков Перейти к последнему сообщению
12 май 2015, 11:25
Делай правильный выбор! Живи полной жизнью!

Последнее сообщение Салават « 23 апр 2015, 14:21

Салават » 23 апр 2015, 14:21

0 Ответы

17643 Просмотры

Последнее сообщение Салават Перейти к последнему сообщению
23 апр 2015, 14:21
Сатья дас. «Как найти своё предназначение»

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 17 апр 2015, 19:51
Ответы: 6
Сергей (ХиКи) » 27 мар 2015, 13:47

Сатья дас (Яковлев Сергей) - ведический психолог и философ, а так же шеф-повар самых известных фестивалей в СНГ таких, как Бхакти-сангама,...

6 Ответы

26210 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
17 апр 2015, 19:51
Для тех, кто готов открыть свою жизнь ЛУЧШЕМУ!

Последнее сообщение Салават « 17 апр 2015, 11:22
Ответы: 3
Салават » 15 апр 2015, 19:33

3 Ответы

20893 Просмотры

Последнее сообщение Салават Перейти к последнему сообщению
17 апр 2015, 11:22
Йога для начинающих, для похудения

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 20 мар 2015, 17:37

Сергей (ХиКи) » 20 мар 2015, 17:37

0 Ответы

16987 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
20 мар 2015, 17:37
Разминка перед силовой тренировкой

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 17 мар 2015, 13:04

Сергей (ХиКи) » 17 мар 2015, 13:04

Вот тут еще по теме разминки почитайте

0 Ответы

15723 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
17 мар 2015, 13:04
Растяжка. Важная составляющая тренинга.

Последнее сообщение Салават « 17 мар 2015, 09:19
Ответы: 1
Вложения Салават » 17 мар 2015, 09:02

Первое сообщение

5 причин почему вам необходимо растягиваться

1. Хорошая осанка, лучше кровоток, и больше уверенности в себе.
2. Хорошее упражнение для придания...

Последнее сообщение

О пользе упражнений для развития гибкости говорят много.
На мой взгляд, не всё так однозначно, но в основном это правда.
Ниже я перечислю наиболее...

1 Ответы

16627 Просмотры

Последнее сообщение Салават Перейти к последнему сообщению
17 мар 2015, 09:19
Тренировка сердца

Последнее сообщение Салават « 15 мар 2015, 22:01

Салават » 15 мар 2015, 22:01

Красивое тело – это то, что нужно каждому из нас, но еще более важно при этом иметь здоровое сердце. Качая бицепсы, нужно не забывать укреплять и...

0 Ответы

16680 Просмотры

Последнее сообщение Салават Перейти к последнему сообщению
15 мар 2015, 22:01
KatyaEnergy тренировка на 10 минут

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 15 мар 2015, 13:22

Сергей (ХиКи) » 15 мар 2015, 13:22

0 Ответы

17324 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
15 мар 2015, 13:22
Сергей Ковалев

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 15 мар 2015, 12:20
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 09 дек 2014, 13:31

1 Ответы

19098 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
15 мар 2015, 12:20
CMT, Научный подход. Борис Цацулин

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 12 мар 2015, 13:11

Сергей (ХиКи) » 12 мар 2015, 13:11

0 Ответы

18164 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
12 мар 2015, 13:11
Основы ЗОЖ Как привести тело в порядок

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 06 дек 2014, 20:48

Сергей (ХиКи) » 06 дек 2014, 20:48

0 Ответы

17558 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
06 дек 2014, 20:48
Пресс по методике Табата

Последнее сообщение ryngi « 03 мар 2014, 14:30
Ответы: 4
Сергей (ХиКи) » 08 дек 2013, 19:05

программа для занятий, интервальный таймер табата ХиКи

4 Ответы

23860 Просмотры

Последнее сообщение ryngi Перейти к последнему сообщению
03 мар 2014, 14:30
Пусть говорят, сбросить все

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 15 фев 2014, 20:49

Сергей (ХиКи) » 15 фев 2014, 20:49

0 Ответы

17367 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
15 фев 2014, 20:49
bbc 10 вещей которые вы не знали о потере веса

Последнее сообщение Руслана « 06 фев 2014, 23:14
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 06 фев 2014, 10:56

1 Ответы

17730 Просмотры

Последнее сообщение Руслана Перейти к последнему сообщению
06 фев 2014, 23:14
Для людей с большим избыточным весом Leslie Sansone (Лесли)

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 04 фев 2014, 10:33
Ответы: 7
Вложения lloki » 10 дек 2013, 16:48

Первое сообщение

Если лишний вес достаточно большой, то с активным спортом спешить не стоит. Это вредно или для здоровья, и реально тяжело будет. А так же отобьет все...

Последнее сообщение

странно, еще вчера работало, удалили с ютуба что ли

7 Ответы

31395 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
04 фев 2014, 10:33
Как правильно выполнять приседания

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) « 25 янв 2014, 18:01
Ответы: 1
Сергей (ХиКи) » 25 янв 2014, 17:55

1 Ответы

17982 Просмотры

Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
25 янв 2014, 18:01

Новая тема

65 тем

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Видео

Кто сейчас на конференции

Права доступа

Вход • Регистрация