Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Вернуть нормальный вес
    viachik » 03 авг 2017, 08:18
    1 Ответы
    176 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 10:43
  • Рацион за день
    rina » 18 июл 2017, 18:17
    17 Ответы
    833 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 авг 2017, 20:43
  • Пытаюсь научиться правильно питаться и не много о себе
    elena.uvarova » 23 май 2017, 20:25
    20 Ответы
    898 Просмотры
    Последнее сообщение Blond Effect Перейти к последнему сообщению
    14 июл 2017, 20:09
  • цель минус 7 кг
    Вложения Tatitati » 02 июл 2017, 10:34
    14 Ответы
    629 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 июл 2017, 11:46
  • Преодолеть плато
    Milnica » 04 июл 2017, 03:23
    4 Ответы
    332 Просмотры
    Последнее сообщение MilnicaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    04 июл 2017, 18:24
  • с надеждой и верой ))
    Вложения Елена_777 » 12 фев 2017, 00:11
    72 Ответы
    2584 Просмотры
    Последнее сообщение Елена_777Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 май 2017, 00:15
  • А,вы на сколько худеете за 1 неделю?
    elena.uvarova » 24 май 2017, 17:02
    3 Ответы
    438 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 май 2017, 19:00
  • Доброго времени суток!
    Вложения SeTiK » 11 янв 2016, 23:06
    60 Ответы
    3539 Просмотры
    Последнее сообщение SeTiK Перейти к последнему сообщению
    23 май 2017, 14:23
  • Цель- минус 18 кг)
    Вложения Panda888 » 01 апр 2017, 06:29
    24 Ответы
    1227 Просмотры
    Последнее сообщение Panda888Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 май 2017, 14:11
  • Когда двое - больше чем один
    Вложения Molga » 04 апр 2017, 21:57
    28 Ответы
    1432 Просмотры
    Последнее сообщение Molga Перейти к последнему сообщению
    29 апр 2017, 12:08
  • Здоровый образ жизни.
    Вложения Lavin » 21 апр 2017, 20:22
    9 Ответы
    399 Просмотры
    Последнее сообщение Lavin Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2017, 19:22
  • Здравствуйте,я здесь новенькая ещё только разбираюсь!
    Вложения Tatyna » 19 апр 2017, 10:25
    5 Ответы
    393 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    19 апр 2017, 14:02
  • Попытка №......
    lukaki » 19 мар 2017, 22:52
    19 Ответы
    644 Просмотры
    Последнее сообщение lukaki Перейти к последнему сообщению
    04 апр 2017, 12:29
  • Марафон 30
    Вложения Валери » 19 фев 2017, 12:10
    54 Ответы
    1894 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 мар 2017, 23:42
  • Возвращение к себе
    Nataliy » 03 апр 2016, 22:37
    131 Ответы
    5428 Просмотры
    Последнее сообщение AksiomaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 мар 2017, 14:21
  • мое питание
    Вложения Светулек » 15 фев 2017, 21:16
    118 Ответы
    4391 Просмотры
    Последнее сообщение Елена_777Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 мар 2017, 22:31
  • Помогите плиз составить диету на 1800 в сутки
    ivan » 03 мар 2017, 18:58
    2 Ответы
    412 Просмотры
    Последнее сообщение ВалериАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    04 мар 2017, 13:32
  • Худеющим
    прописнова ирина » 26 фев 2017, 15:35
    1 Ответы
    302 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    26 фев 2017, 15:46
  • Тоже решилась)))) Вес-95 кг, цель-55 кг.
    Юляша » 27 май 2016, 15:53
    58 Ответы
    3140 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    26 фев 2017, 13:57
  • Тем, кто перестал радоваться отражению в зеркале...
    Евгений Седыхов » 14 фев 2017, 00:32
    0 Ответы
    381 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений СедыховАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    14 фев 2017, 00:32
  • Дневник худеющей дамы
    Вложения Ekhene » 18 сен 2015, 12:46
    455 Ответы
    19704 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    09 фев 2017, 00:58
  • к здоровью и долголетию
    Вложения svetlana.vasilevna » 31 янв 2017, 22:09
    16 Ответы
    672 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    09 фев 2017, 00:51
  • попытка №.....
    Давыдова » 28 янв 2017, 22:33
    36 Ответы
    1278 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений СедыховАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 фев 2017, 21:18
  • у бегемота будет талия)))
    Вложения людмошка » 28 янв 2017, 18:55
    56 Ответы
    1937 Просмотры
    Последнее сообщение AksiomaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 фев 2017, 23:11
  • Приветствую друзей по надежде на новую одежду!
    ПЛП » 30 янв 2017, 16:43
    5 Ответы
    358 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 фев 2017, 18:58
  • Дневник питания и спорта "На пути к идеальной форме" :)
    Natalia_7 » 16 янв 2017, 00:16
    30 Ответы
    1114 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    26 янв 2017, 10:38
  • Здравствуйте. Меня зовут Ольга.
    Вложения rakushka » 29 ноя 2016, 16:06
    18 Ответы
    712 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 янв 2017, 19:03
  • от 100 до 60. последние 10 кг
    Вложения fobia_sun » 04 янв 2017, 21:42
    14 Ответы
    698 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 янв 2017, 18:55
  • Путь к идеальной фигуре.
    Вложения Руслана » 01 фев 2014, 13:17
    131 Ответы
    23707 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 янв 2017, 18:29
  • Привет! Путь к стройности или от 96 до 70, начало)
    svetlano4ka » 24 фев 2015, 08:27
    21 Ответы
    2929 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2017, 09:29
  • хочу вновь быть красивой
    олькаЯ » 16 ноя 2016, 17:04
    7 Ответы
    454 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2017, 09:26
  • Ох как не просто начать....
    светлана неродзе » 17 ноя 2016, 13:38
    11 Ответы
    560 Просмотры
    Последнее сообщение олькаЯАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 ноя 2016, 16:47
  • Дневник стройнеющей белки)))
    BelkinShtraus » 20 июл 2016, 12:22
    196 Ответы
    6775 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    23 ноя 2016, 10:45
  • Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
    Вложения Юлия Компаниец » 16 авг 2014, 21:33
    74 Ответы
    13836 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    26 окт 2016, 17:36
  • Привет стройняшкам!
    Вложения Zhenyska » 05 окт 2016, 12:12
    5 Ответы
    358 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 окт 2016, 09:35
  • 37 лет Вес - 80, рост-164, цель - 63кг
    белоснежка » 01 сен 2016, 16:43
    57 Ответы
    2083 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений44Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 сен 2016, 13:14
  • Женщина всегда стремится стать такой, какой её хотят видеть!
    Вложения Тайрина » 21 июл 2016, 21:25
    6 Ответы
    553 Просмотры
    Последнее сообщение ТайринаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 июл 2016, 14:49
  • Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!
    Вложения Tayori » 17 ноя 2015, 22:56
    195 Ответы
    9195 Просмотры
    Последнее сообщение BelkinShtrausАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 июл 2016, 12:53
  • Хочу улучшить здоровье.
    Барсюша » 10 апр 2015, 16:45
    20 Ответы
    1608 Просмотры
    Последнее сообщение AksiomaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 июл 2016, 16:14
  • Дневник
    Вложения Борис » 09 окт 2014, 22:04
    52 Ответы
    8792 Просмотры
    Последнее сообщение БорисАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 июл 2016, 23:09
  • надеюсь все получится
    Вложения fNatalis » 24 мар 2014, 15:41
    309 Ответы
    39109 Просмотры
    Последнее сообщение iberryАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    22 июн 2016, 10:08
  • Страдания по весу
    Груша » 28 май 2016, 12:12
    31 Ответы
    1481 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений44Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 июн 2016, 22:00
  • 10кг много или мало
    Сергей Ч » 24 май 2016, 11:43
    10 Ответы
    675 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений44Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    04 июн 2016, 11:02
  • Дневник
    Тони » 24 май 2016, 06:44
    17 Ответы
    809 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений44Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 июн 2016, 09:38
  • Сегодня: 121. Цель: 95. Задача: -26. Срок: до 01.08.16
    Вложения Салават » 11 мар 2015, 12:33
    163 Ответы
    12622 Просмотры
    Последнее сообщение EkheneАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 май 2016, 17:36
  • я вышла из тени
    элла » 29 сен 2015, 23:53
    26 Ответы
    2123 Просмотры
    Последнее сообщение katy-duhАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2016, 15:18
  • Успешно добиваюсь своей цели 57 кг!
    Laura » 19 авг 2015, 17:42
    7 Ответы
    1262 Просмотры
    Последнее сообщение katy-duhАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 май 2016, 07:04
  • У женщин одна религия - ПОХУДИЗМ :)))
    Milochka » 27 фев 2016, 19:26
    24 Ответы
    1508 Просмотры
    Последнее сообщение katy-duhАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 май 2016, 04:20
  • Вот и я решила похудеть
    Нирен » 11 апр 2016, 22:41
    80 Ответы
    4088 Просмотры
    Последнее сообщение katy-duhАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 май 2016, 16:30
  • Дневник худеющего хомяка.
    Вложения margo_nnn » 26 окт 2014, 14:17
    449 Ответы
    36031 Просмотры
    Последнее сообщение iberryАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    07 май 2016, 22:18

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лина и 4 гостя

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения