Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Дневник Марины D
    Марина D » 13 авг 2017, 10:13
    8 Ответы
    400 Просмотры
    Последнее сообщение Марина D Перейти к последнему сообщению
    16 авг 2017, 07:43
  • Пытаюсь вернуть свой вес
    Лелик » 01 авг 2017, 17:22
    23 Ответы
    798 Просмотры
    Последнее сообщение ЛеликАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 авг 2017, 19:56
  • Жду советов
    Paouser » 05 авг 2017, 20:13
    14 Ответы
    686 Просмотры
    Последнее сообщение Paouser Перейти к последнему сообщению
    07 авг 2017, 20:56
  • Обратно в 54 кг
    Lada » 03 авг 2017, 13:10
    1 Ответы
    318 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 14:58
  • Вернуть нормальный вес
    viachik » 03 авг 2017, 08:18
    1 Ответы
    204 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 10:43
  • Рацион за день
    rina » 18 июл 2017, 18:17
    17 Ответы
    916 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 авг 2017, 20:43
  • Пытаюсь научиться правильно питаться и не много о себе
    elena.uvarova » 23 май 2017, 20:25
    20 Ответы
    983 Просмотры
    Последнее сообщение Blond Effect Перейти к последнему сообщению
    14 июл 2017, 20:09
  • цель минус 7 кг
    Вложения Tatitati » 02 июл 2017, 10:34
    14 Ответы
    695 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 июл 2017, 11:46
  • Преодолеть плато
    Milnica » 04 июл 2017, 03:23
    4 Ответы
    369 Просмотры
    Последнее сообщение MilnicaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    04 июл 2017, 18:24
  • с надеждой и верой ))
    Вложения Елена_777 » 12 фев 2017, 00:11
    72 Ответы
    2806 Просмотры
    Последнее сообщение Елена_777Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 май 2017, 00:15
  • А,вы на сколько худеете за 1 неделю?
    elena.uvarova » 24 май 2017, 17:02
    3 Ответы
    476 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 май 2017, 19:00
  • Доброго времени суток!
    Вложения SeTiK » 11 янв 2016, 23:06
    60 Ответы
    3692 Просмотры
    Последнее сообщение SeTiK Перейти к последнему сообщению
    23 май 2017, 14:23
  • Цель- минус 18 кг)
    Вложения Panda888 » 01 апр 2017, 06:29
    24 Ответы
    1318 Просмотры
    Последнее сообщение Panda888Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 май 2017, 14:11
  • Когда двое - больше чем один
    Вложения Molga » 04 апр 2017, 21:57
    28 Ответы
    1557 Просмотры
    Последнее сообщение Molga Перейти к последнему сообщению
    29 апр 2017, 12:08
  • Здоровый образ жизни.
    Вложения Lavin » 21 апр 2017, 20:22
    9 Ответы
    453 Просмотры
    Последнее сообщение Lavin Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2017, 19:22
  • Здравствуйте,я здесь новенькая ещё только разбираюсь!
    Вложения Tatyna » 19 апр 2017, 10:25
    5 Ответы
    432 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    19 апр 2017, 14:02
  • Попытка №......
    lukaki » 19 мар 2017, 22:52
    19 Ответы
    735 Просмотры
    Последнее сообщение lukaki Перейти к последнему сообщению
    04 апр 2017, 12:29
  • Марафон 30
    Вложения Валери » 19 фев 2017, 12:10
    54 Ответы
    2094 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 мар 2017, 23:42
  • Возвращение к себе
    Nataliy » 03 апр 2016, 22:37
    131 Ответы
    5886 Просмотры
    Последнее сообщение AksiomaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 мар 2017, 14:21
  • мое питание
    Вложения Светулек » 15 фев 2017, 21:16
    118 Ответы
    4773 Просмотры
    Последнее сообщение Елена_777Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 мар 2017, 22:31
  • Помогите плиз составить диету на 1800 в сутки
    ivan » 03 мар 2017, 18:58
    2 Ответы
    447 Просмотры
    Последнее сообщение ВалериАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    04 мар 2017, 13:32
  • Худеющим
    прописнова ирина » 26 фев 2017, 15:35
    1 Ответы
    332 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    26 фев 2017, 15:46
  • Тоже решилась)))) Вес-95 кг, цель-55 кг.
    Юляша » 27 май 2016, 15:53
    58 Ответы
    3358 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    26 фев 2017, 13:57
  • Тем, кто перестал радоваться отражению в зеркале...
    Евгений Седыхов » 14 фев 2017, 00:32
    0 Ответы
    408 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений СедыховАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    14 фев 2017, 00:32
  • Дневник худеющей дамы
    Вложения Ekhene » 18 сен 2015, 12:46
    455 Ответы
    20834 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    09 фев 2017, 00:58
  • к здоровью и долголетию
    Вложения svetlana.vasilevna » 31 янв 2017, 22:09
    16 Ответы
    742 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    09 фев 2017, 00:51
  • попытка №.....
    Давыдова » 28 янв 2017, 22:33
    36 Ответы
    1418 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений СедыховАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 фев 2017, 21:18
  • у бегемота будет талия)))
    Вложения людмошка » 28 янв 2017, 18:55
    56 Ответы
    2160 Просмотры
    Последнее сообщение AksiomaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 фев 2017, 23:11
  • Приветствую друзей по надежде на новую одежду!
    ПЛП » 30 янв 2017, 16:43
    5 Ответы
    393 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 фев 2017, 18:58
  • Дневник питания и спорта "На пути к идеальной форме" :)
    Natalia_7 » 16 янв 2017, 00:16
    30 Ответы
    1230 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    26 янв 2017, 10:38
  • Здравствуйте. Меня зовут Ольга.
    Вложения rakushka » 29 ноя 2016, 16:06
    18 Ответы
    727 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 янв 2017, 19:03
  • от 100 до 60. последние 10 кг
    Вложения fobia_sun » 04 янв 2017, 21:42
    14 Ответы
    767 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 янв 2017, 18:55
  • Путь к идеальной фигуре.
    Вложения Руслана » 01 фев 2014, 13:17
    131 Ответы
    24132 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 янв 2017, 18:29
  • Привет! Путь к стройности или от 96 до 70, начало)
    svetlano4ka » 24 фев 2015, 08:27
    21 Ответы
    3021 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2017, 09:29
  • хочу вновь быть красивой
    олькаЯ » 16 ноя 2016, 17:04
    7 Ответы
    503 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2017, 09:26
  • Ох как не просто начать....
    светлана неродзе » 17 ноя 2016, 13:38
    11 Ответы
    577 Просмотры
    Последнее сообщение олькаЯАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 ноя 2016, 16:47
  • Дневник стройнеющей белки)))
    BelkinShtraus » 20 июл 2016, 12:22
    196 Ответы
    7390 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    23 ноя 2016, 10:45
  • Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
    Вложения Юлия Компаниец » 16 авг 2014, 21:33
    74 Ответы
    13869 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    26 окт 2016, 17:36
  • Привет стройняшкам!
    Вложения Zhenyska » 05 окт 2016, 12:12
    5 Ответы
    372 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 окт 2016, 09:35
  • 37 лет Вес - 80, рост-164, цель - 63кг
    белоснежка » 01 сен 2016, 16:43
    57 Ответы
    2109 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений44Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 сен 2016, 13:14
  • Женщина всегда стремится стать такой, какой её хотят видеть!
    Вложения Тайрина » 21 июл 2016, 21:25
    6 Ответы
    590 Просмотры
    Последнее сообщение ТайринаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 июл 2016, 14:49
  • Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!
    Вложения Tayori » 17 ноя 2015, 22:56
    195 Ответы
    9809 Просмотры
    Последнее сообщение BelkinShtrausАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 июл 2016, 12:53
  • Хочу улучшить здоровье.
    Барсюша » 10 апр 2015, 16:45
    20 Ответы
    1626 Просмотры
    Последнее сообщение AksiomaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 июл 2016, 16:14
  • Дневник
    Вложения Борис » 09 окт 2014, 22:04
    52 Ответы
    8966 Просмотры
    Последнее сообщение БорисАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 июл 2016, 23:09
  • надеюсь все получится
    Вложения fNatalis » 24 мар 2014, 15:41
    309 Ответы
    39164 Просмотры
    Последнее сообщение iberryАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    22 июн 2016, 10:08
  • Страдания по весу
    Груша » 28 май 2016, 12:12
    31 Ответы
    1499 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений44Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 июн 2016, 22:00
  • 10кг много или мало
    Сергей Ч » 24 май 2016, 11:43
    10 Ответы
    692 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений44Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    04 июн 2016, 11:02
  • Дневник
    Тони » 24 май 2016, 06:44
    17 Ответы
    823 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений44Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 июн 2016, 09:38
  • Сегодня: 121. Цель: 95. Задача: -26. Срок: до 01.08.16
    Вложения Салават » 11 мар 2015, 12:33
    163 Ответы
    13132 Просмотры
    Последнее сообщение EkheneАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 май 2016, 17:36
  • я вышла из тени
    элла » 29 сен 2015, 23:53
    26 Ответы
    2244 Просмотры
    Последнее сообщение katy-duhАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2016, 15:18

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Елена., Лись, МаруSя и 3 гостя

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения