Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Снова в бой
    Вложения elena.oreshkina » 18 дек 2017, 00:01
    37 Ответы
    1624 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2018, 15:32
  • Стартую с почти 75 - цель 60
    PikaChu » 28 ноя 2017, 21:40
    61 Ответы
    3095 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    29 дек 2017, 13:31
  • Моя цель 57 кг.
    Вложения marina.manakovachernyh » 15 ноя 2017, 10:01
    96 Ответы
    4517 Просмотры
    Последнее сообщение marina.manakovachernyh Перейти к последнему сообщению
    20 дек 2017, 16:50
  • Типичная сушка тела не без головной боли
    Вложения xrom2401 » 30 мар 2016, 16:22
    49 Ответы
    5134 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 дек 2017, 12:31
  • Нужен совет по рациону для мужчин
    Юлия Д. » 08 ноя 2017, 12:58
    6 Ответы
    549 Просмотры
    Последнее сообщение marina.manakovachernyh Перейти к последнему сообщению
    01 дек 2017, 23:47
  • Я с вами 165 см 90 кг, цель 60 кг
    Изольда » 27 ноя 2017, 20:05
    32 Ответы
    1784 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2017, 11:05
  • Всем привет. Принимайте новичков)
    Анастасия2511 » 28 ноя 2017, 00:09
    26 Ответы
    1428 Просмотры
    Последнее сообщение strelkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 ноя 2017, 21:58
  • Из 80 в 60
    Maru$ya » 28 ноя 2017, 09:57
    3 Ответы
    455 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    28 ноя 2017, 10:08
  • Хочется достигнуть поставленной цели
    Вложения Ирина А » 10 май 2015, 07:48
    263 Ответы
    20170 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    20 ноя 2017, 12:03
  • My crazy dreams....
    Himerka » 03 мар 2016, 10:07
    41 Ответы
    3258 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    18 ноя 2017, 14:50
  • Жирок на животике...
    Владимир В » 12 авг 2017, 22:39
    3 Ответы
    659 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:32
  • Дневник худеющей жирухи
    Вложения WildCat » 22 авг 2017, 13:07
    15 Ответы
    1564 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:23
  • Как мясоеду научиться есть бельше углеводов и меньше белка.
    Nadya » 27 сен 2017, 19:20
    14 Ответы
    981 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 01:53
  • Как забыть, что ты худеешь?
    Alklazo » 06 ноя 2017, 16:07
    6 Ответы
    644 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 00:58
  • Жиросжигатели
    Оксана25051987 » 10 окт 2017, 15:36
    2 Ответы
    604 Просмотры
    Последнее сообщение Артём_27 Перейти к последнему сообщению
    07 ноя 2017, 15:41
  • Привет всем.))) я начинаю худеть с 92 до 80. Думаю с вашей поддержкой всё получиться.
    Natalinka » 03 ноя 2017, 10:08
    6 Ответы
    652 Просмотры
    Последнее сообщение NatalinkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 ноя 2017, 16:49
  • Вес 90, но нужно 70 ( в идеале 60)
    elena.novikova » 04 ноя 2017, 09:45
    2 Ответы
    470 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 ноя 2017, 01:25
  • Чтобы быть худой, приходится голодать((
    Алексина » 31 окт 2017, 17:46
    9 Ответы
    734 Просмотры
    Последнее сообщение LarinaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 ноя 2017, 12:05
  • Очень хочу похудеть после родов поправитлась с 65 до 85 кг
    Светланаaz » 26 окт 2017, 11:01
    7 Ответы
    656 Просмотры
    Последнее сообщение ReferatyАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 окт 2017, 14:26
  • 70 дней
    Lavrusa » 23 окт 2017, 15:50
    6 Ответы
    594 Просмотры
    Последнее сообщение Lavrusa Перейти к последнему сообщению
    27 окт 2017, 12:15
  • Худею)
    Оксана25051987 » 13 окт 2017, 18:38
    7 Ответы
    648 Просмотры
    Последнее сообщение Оксана25051987Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 окт 2017, 23:37
  • Снова в бой
    anyutka » 11 окт 2017, 12:32
    4 Ответы
    509 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 окт 2017, 15:22
  • Похудеть решительно
    Iro » 06 окт 2017, 16:32
    21 Ответы
    1424 Просмотры
    Последнее сообщение IroАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 окт 2017, 12:33
  • Просто дневник
    Вложения nat7597 » 25 авг 2017, 17:10
    63 Ответы
    3597 Просмотры
    Последнее сообщение nat7597Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 окт 2017, 21:52
  • АН-12
    Эрика » 09 сен 2017, 19:24
    15 Ответы
    703 Просмотры
    Последнее сообщение ЭрикаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 сен 2017, 12:39
  • Всем привет. Заведу и я свой дневник питания :)
    Вложения unicum1980 » 15 сен 2017, 19:00
    10 Ответы
    816 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    16 сен 2017, 09:33
  • Рацион на 6000 ккал
    artur.vladimirovich » 15 авг 2017, 22:10
    2 Ответы
    552 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:28
  • Мой полёт
    teomom83 » 12 сен 2017, 00:36
    12 Ответы
    867 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:22
  • Ланнушка Марафон 21 день
    lana.voloshina » 28 авг 2017, 16:16
    14 Ответы
    834 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:13
  • Худею за 8дней 2кг400гр
    tatyana.kelina » 10 сен 2017, 18:02
    2 Ответы
    441 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 сен 2017, 19:46
  • Моя новая любимая Я
    elena.kirichenko » 02 сен 2017, 00:07
    6 Ответы
    662 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 сен 2017, 11:41
  • Кормлю грудью и расту, как на дрожжах(
    Маришка » 21 авг 2017, 18:21
    15 Ответы
    898 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 сен 2017, 13:03
  • Похудела!Как сохранить результат?
    Катерина35 » 31 июл 2017, 18:58
    18 Ответы
    1128 Просмотры
    Последнее сообщение Катерина35Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 авг 2017, 22:28
  • Дневник Марины D
    Марина D » 13 авг 2017, 10:13
    8 Ответы
    676 Просмотры
    Последнее сообщение Марина D Перейти к последнему сообщению
    16 авг 2017, 07:43
  • Пытаюсь вернуть свой вес
    Лелик » 01 авг 2017, 17:22
    23 Ответы
    1320 Просмотры
    Последнее сообщение ЛеликАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 авг 2017, 19:56
  • Жду советов
    Paouser » 05 авг 2017, 20:13
    14 Ответы
    1069 Просмотры
    Последнее сообщение Paouser Перейти к последнему сообщению
    07 авг 2017, 20:56
  • Обратно в 54 кг
    Lada » 03 авг 2017, 13:10
    1 Ответы
    497 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 14:58
  • Вернуть нормальный вес
    viachik » 03 авг 2017, 08:18
    1 Ответы
    335 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 10:43
  • Рацион за день
    rina » 18 июл 2017, 18:17
    17 Ответы
    1363 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 авг 2017, 20:43
  • Пытаюсь научиться правильно питаться и не много о себе
    elena.uvarova » 23 май 2017, 20:25
    20 Ответы
    1467 Просмотры
    Последнее сообщение Blond Effect Перейти к последнему сообщению
    14 июл 2017, 20:09
  • цель минус 7 кг
    Вложения Tatitati » 02 июл 2017, 10:34
    14 Ответы
    1068 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 июл 2017, 11:46
  • Преодолеть плато
    Milnica » 04 июл 2017, 03:23
    4 Ответы
    564 Просмотры
    Последнее сообщение MilnicaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    04 июл 2017, 18:24
  • с надеждой и верой ))
    Вложения Елена_777 » 12 фев 2017, 00:11
    72 Ответы
    3990 Просмотры
    Последнее сообщение Елена_777Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 май 2017, 00:15
  • А,вы на сколько худеете за 1 неделю?
    elena.uvarova » 24 май 2017, 17:02
    3 Ответы
    612 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 май 2017, 19:00
  • Доброго времени суток!
    Вложения SeTiK » 11 янв 2016, 23:06
    60 Ответы
    4417 Просмотры
    Последнее сообщение SeTiK Перейти к последнему сообщению
    23 май 2017, 14:23
  • Цель- минус 18 кг)
    Вложения Panda888 » 01 апр 2017, 06:29
    24 Ответы
    1685 Просмотры
    Последнее сообщение Panda888Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 май 2017, 14:11
  • Когда двое - больше чем один
    Вложения Molga » 04 апр 2017, 21:57
    28 Ответы
    2004 Просмотры
    Последнее сообщение Molga Перейти к последнему сообщению
    29 апр 2017, 12:08
  • Здоровый образ жизни.
    Вложения Lavin » 21 апр 2017, 20:22
    9 Ответы
    678 Просмотры
    Последнее сообщение Lavin Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2017, 19:22
  • Здравствуйте,я здесь новенькая ещё только разбираюсь!
    Вложения Tatyna » 19 апр 2017, 10:25
    5 Ответы
    557 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    19 апр 2017, 14:02
  • Попытка №......
    lukaki » 19 мар 2017, 22:52
    19 Ответы
    1058 Просмотры
    Последнее сообщение lukaki Перейти к последнему сообщению
    04 апр 2017, 12:29

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лись и 8 гостей

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения