Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Эх....где же ты! СИЛА ВОЛИ.....
    Ескина » 22 фев 2018, 14:26
    4 Ответы
    590 Просмотры
    Последнее сообщение ЕскинаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 фев 2018, 09:25
  • Принимайте в строй)
    Селена » 19 фев 2018, 21:43
    2 Ответы
    571 Просмотры
    Последнее сообщение МашунёкАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 фев 2018, 01:02
  • Позитивного времени суток
    elena.igoreva » 12 фев 2018, 12:17
    42 Ответы
    2129 Просмотры
    Последнее сообщение elena.igorevaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    19 фев 2018, 19:45
  • Головне вірити в себе!!!
    oksana.bichik » 02 фев 2018, 14:39
    22 Ответы
    1840 Просмотры
    Последнее сообщение Yul'Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    19 фев 2018, 15:55
  • Прямой курс на ЗОЖ
    Вложения katy-duh » 04 фев 2018, 07:32
    27 Ответы
    2013 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    09 фев 2018, 16:40
  • Я созрела к подвигам
    lenochka.kisel » 06 фев 2018, 17:37
    2 Ответы
    510 Просмотры
    Последнее сообщение ЛенкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    07 фев 2018, 01:04
  • Привет. Я- Аня. Цель- 53 кг.
    Hanna » 25 янв 2018, 19:05
    43 Ответы
    3153 Просмотры
    Последнее сообщение HannaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 фев 2018, 18:36
  • Поехали!
    Irina_F » 24 янв 2018, 22:22
    40 Ответы
    2277 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    03 фев 2018, 13:19
  • Ищу поддержку и единомышлеников
    Вложения Ксения гв » 09 янв 2018, 12:29
    16 Ответы
    1036 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 янв 2018, 19:25
  • Участник 007
    Вложения Сергей (ХиКи) » 20 май 2016, 21:39
    111 Ответы
    9619 Просмотры
    Последнее сообщение ЛенкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 янв 2018, 11:10
  • Начинаю новый этап в жизни - цель 60 кг :)
    Anna25 » 20 янв 2018, 14:26
    34 Ответы
    2035 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    24 янв 2018, 16:48
  • Доведет начатое до конца. ТуСьКин
    Вложения ТуСьКин » 13 янв 2018, 14:52
    38 Ответы
    2193 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    21 янв 2018, 21:51
  • А вот и я!)
    Евгеша » 21 янв 2018, 01:18
    5 Ответы
    530 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    21 янв 2018, 21:50
  • я тоже вступила в ряды ПП) ворачиваюсь обратно)
    Вложения tanyak » 10 янв 2018, 09:28
    20 Ответы
    1408 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    16 янв 2018, 18:34
  • Худеть в декрете, мечта или реальность?
    olka.zaharova » 15 янв 2018, 16:47
    5 Ответы
    615 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    16 янв 2018, 18:32
  • Моя первая попытка.
    Alexa_Laramarel » 10 янв 2018, 13:26
    2 Ответы
    443 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2018, 16:40
  • Снова в бой
    Вложения elena.oreshkina » 18 дек 2017, 00:01
    37 Ответы
    1954 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2018, 15:32
  • Стартую с почти 75 - цель 60
    PikaChu » 28 ноя 2017, 21:40
    61 Ответы
    3671 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    29 дек 2017, 13:31
  • Моя цель 57 кг.
    Вложения marina.manakovachernyh » 15 ноя 2017, 10:01
    96 Ответы
    5516 Просмотры
    Последнее сообщение marina.manakovachernyh Перейти к последнему сообщению
    20 дек 2017, 16:50
  • Типичная сушка тела не без головной боли
    Вложения xrom2401 » 30 мар 2016, 16:22
    49 Ответы
    5765 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 дек 2017, 12:31
  • Нужен совет по рациону для мужчин
    Юлия Д. » 08 ноя 2017, 12:58
    6 Ответы
    677 Просмотры
    Последнее сообщение marina.manakovachernyh Перейти к последнему сообщению
    01 дек 2017, 23:47
  • Я с вами 165 см 90 кг, цель 60 кг
    Изольда » 27 ноя 2017, 20:05
    32 Ответы
    2139 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2017, 11:05
  • Всем привет. Принимайте новичков)
    Анастасия2511 » 28 ноя 2017, 00:09
    26 Ответы
    1679 Просмотры
    Последнее сообщение strelkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 ноя 2017, 21:58
  • Из 80 в 60
    Maru$ya » 28 ноя 2017, 09:57
    3 Ответы
    540 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    28 ноя 2017, 10:08
  • Хочется достигнуть поставленной цели
    Вложения Ирина А » 10 май 2015, 07:48
    263 Ответы
    22466 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    20 ноя 2017, 12:03
  • My crazy dreams....
    Himerka » 03 мар 2016, 10:07
    41 Ответы
    3818 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    18 ноя 2017, 14:50
  • Жирок на животике...
    Владимир В » 12 авг 2017, 22:39
    3 Ответы
    763 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:32
  • Дневник худеющей жирухи
    Вложения WildCat » 22 авг 2017, 13:07
    15 Ответы
    1735 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:23
  • Как мясоеду научиться есть бельше углеводов и меньше белка.
    Nadya » 27 сен 2017, 19:20
    14 Ответы
    1239 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 01:53
  • Как забыть, что ты худеешь?
    Alklazo » 06 ноя 2017, 16:07
    6 Ответы
    770 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 00:58
  • Жиросжигатели
    Оксана25051987 » 10 окт 2017, 15:36
    2 Ответы
    670 Просмотры
    Последнее сообщение Артём_27 Перейти к последнему сообщению
    07 ноя 2017, 15:41
  • Привет всем.))) я начинаю худеть с 92 до 80. Думаю с вашей поддержкой всё получиться.
    Natalinka » 03 ноя 2017, 10:08
    6 Ответы
    809 Просмотры
    Последнее сообщение NatalinkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 ноя 2017, 16:49
  • Вес 90, но нужно 70 ( в идеале 60)
    elena.novikova » 04 ноя 2017, 09:45
    2 Ответы
    546 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 ноя 2017, 01:25
  • Чтобы быть худой, приходится голодать((
    Алексина » 31 окт 2017, 17:46
    9 Ответы
    843 Просмотры
    Последнее сообщение LarinaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 ноя 2017, 12:05
  • Очень хочу похудеть после родов поправитлась с 65 до 85 кг
    Светланаaz » 26 окт 2017, 11:01
    7 Ответы
    770 Просмотры
    Последнее сообщение ReferatyАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 окт 2017, 14:26
  • 70 дней
    Lavrusa » 23 окт 2017, 15:50
    6 Ответы
    685 Просмотры
    Последнее сообщение Lavrusa Перейти к последнему сообщению
    27 окт 2017, 12:15
  • Худею)
    Оксана25051987 » 13 окт 2017, 18:38
    7 Ответы
    751 Просмотры
    Последнее сообщение Оксана25051987Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 окт 2017, 23:37
  • Снова в бой
    anyutka » 11 окт 2017, 12:32
    4 Ответы
    575 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 окт 2017, 15:22
  • Похудеть решительно
    Iro » 06 окт 2017, 16:32
    21 Ответы
    1734 Просмотры
    Последнее сообщение IroАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 окт 2017, 12:33
  • Просто дневник
    Вложения nat7597 » 25 авг 2017, 17:10
    63 Ответы
    4433 Просмотры
    Последнее сообщение nat7597Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 окт 2017, 21:52
  • АН-12
    Эрика » 09 сен 2017, 19:24
    15 Ответы
    913 Просмотры
    Последнее сообщение ЭрикаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 сен 2017, 12:39
  • Всем привет. Заведу и я свой дневник питания :)
    Вложения unicum1980 » 15 сен 2017, 19:00
    10 Ответы
    985 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    16 сен 2017, 09:33
  • Рацион на 6000 ккал
    artur.vladimirovich » 15 авг 2017, 22:10
    2 Ответы
    656 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:28
  • Мой полёт
    teomom83 » 12 сен 2017, 00:36
    12 Ответы
    1091 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:22
  • Ланнушка Марафон 21 день
    lana.voloshina » 28 авг 2017, 16:16
    14 Ответы
    1093 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:13
  • Худею за 8дней 2кг400гр
    tatyana.kelina » 10 сен 2017, 18:02
    2 Ответы
    517 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 сен 2017, 19:46
  • Моя новая любимая Я
    elena.kirichenko » 02 сен 2017, 00:07
    6 Ответы
    773 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 сен 2017, 11:41
  • Кормлю грудью и расту, как на дрожжах(
    Маришка » 21 авг 2017, 18:21
    15 Ответы
    1176 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 сен 2017, 13:03
  • Похудела!Как сохранить результат?
    Катерина35 » 31 июл 2017, 18:58
    18 Ответы
    1414 Просмотры
    Последнее сообщение Катерина35Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 авг 2017, 22:28
  • Дневник Марины D
    Марина D » 13 авг 2017, 10:13
    8 Ответы
    823 Просмотры
    Последнее сообщение Марина D Перейти к последнему сообщению
    16 авг 2017, 07:43

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения