Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • у меня все получится!
    Вложения МариК » 26 фев 2018, 17:07
    8 Ответы
    267 Просмотры
    Последнее сообщение АринаКАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 фев 2018, 02:37
  • Похудение.
    Ксюша_хрюша » 12 фев 2018, 12:37
    14 Ответы
    549 Просмотры
    Последнее сообщение ol4ik22 Перейти к последнему сообщению
    23 фев 2018, 10:40
  • Эх....где же ты! СИЛА ВОЛИ.....
    Ескина » 22 фев 2018, 14:26
    4 Ответы
    337 Просмотры
    Последнее сообщение ЕскинаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 фев 2018, 09:25
  • Принимайте в строй)
    Селена » 19 фев 2018, 21:43
    2 Ответы
    289 Просмотры
    Последнее сообщение МашунёкАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 фев 2018, 01:02
  • Позитивного времени суток
    elena.igoreva » 12 фев 2018, 12:17
    42 Ответы
    1012 Просмотры
    Последнее сообщение elena.igorevaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    19 фев 2018, 19:45
  • Головне вірити в себе!!!
    oksana.bichik » 02 фев 2018, 14:39
    22 Ответы
    990 Просмотры
    Последнее сообщение Yul'Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    19 фев 2018, 15:55
  • Прямой курс на ЗОЖ
    Вложения katy-duh » 04 фев 2018, 07:32
    27 Ответы
    1076 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    09 фев 2018, 16:40
  • Я созрела к подвигам
    lenochka.kisel » 06 фев 2018, 17:37
    2 Ответы
    262 Просмотры
    Последнее сообщение ЛенкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    07 фев 2018, 01:04
  • Привет. Я- Аня. Цель- 53 кг.
    Hanna » 25 янв 2018, 19:05
    43 Ответы
    1725 Просмотры
    Последнее сообщение HannaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 фев 2018, 18:36
  • Поехали!
    Irina_F » 24 янв 2018, 22:22
    40 Ответы
    1375 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    03 фев 2018, 13:19
  • Ищу поддержку и единомышлеников
    Вложения Ксения гв » 09 янв 2018, 12:29
    16 Ответы
    597 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 янв 2018, 19:25
  • Участник 007
    Вложения Сергей (ХиКи) » 20 май 2016, 21:39
    111 Ответы
    7084 Просмотры
    Последнее сообщение ЛенкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 янв 2018, 11:10
  • Начинаю новый этап в жизни - цель 60 кг :)
    Anna25 » 20 янв 2018, 14:26
    34 Ответы
    1309 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    24 янв 2018, 16:48
  • Доведет начатое до конца. ТуСьКин
    Вложения ТуСьКин » 13 янв 2018, 14:52
    38 Ответы
    1232 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    21 янв 2018, 21:51
  • А вот и я!)
    Евгеша » 21 янв 2018, 01:18
    5 Ответы
    282 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    21 янв 2018, 21:50
  • я тоже вступила в ряды ПП) ворачиваюсь обратно)
    Вложения tanyak » 10 янв 2018, 09:28
    20 Ответы
    872 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    16 янв 2018, 18:34
  • Худеть в декрете, мечта или реальность?
    olka.zaharova » 15 янв 2018, 16:47
    5 Ответы
    395 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    16 янв 2018, 18:32
  • Моя первая попытка.
    Alexa_Laramarel » 10 янв 2018, 13:26
    2 Ответы
    253 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2018, 16:40
  • Снова в бой
    Вложения elena.oreshkina » 18 дек 2017, 00:01
    37 Ответы
    1103 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2018, 15:32
  • Стартую с почти 75 - цель 60
    PikaChu » 28 ноя 2017, 21:40
    61 Ответы
    2213 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    29 дек 2017, 13:31
  • Моя цель 57 кг.
    Вложения marina.manakovachernyh » 15 ноя 2017, 10:01
    96 Ответы
    3232 Просмотры
    Последнее сообщение marina.manakovachernyh Перейти к последнему сообщению
    20 дек 2017, 16:50
  • Типичная сушка тела не без головной боли
    Вложения xrom2401 » 30 мар 2016, 16:22
    49 Ответы
    4325 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 дек 2017, 12:31
  • Нужен совет по рациону для мужчин
    Юлия Д. » 08 ноя 2017, 12:58
    6 Ответы
    409 Просмотры
    Последнее сообщение marina.manakovachernyh Перейти к последнему сообщению
    01 дек 2017, 23:47
  • Я с вами 165 см 90 кг, цель 60 кг
    Изольда » 27 ноя 2017, 20:05
    32 Ответы
    1348 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2017, 11:05
  • Всем привет. Принимайте новичков)
    Анастасия2511 » 28 ноя 2017, 00:09
    26 Ответы
    991 Просмотры
    Последнее сообщение strelkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 ноя 2017, 21:58
  • Из 80 в 60
    Maru$ya » 28 ноя 2017, 09:57
    3 Ответы
    326 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    28 ноя 2017, 10:08
  • Хочется достигнуть поставленной цели
    Вложения Ирина А » 10 май 2015, 07:48
    263 Ответы
    17475 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    20 ноя 2017, 12:03
  • My crazy dreams....
    Himerka » 03 мар 2016, 10:07
    41 Ответы
    2574 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    18 ноя 2017, 14:50
  • Жирок на животике...
    Владимир В » 12 авг 2017, 22:39
    3 Ответы
    521 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:32
  • Дневник худеющей жирухи
    Вложения WildCat » 22 авг 2017, 13:07
    15 Ответы
    1280 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:23
  • Как мясоеду научиться есть бельше углеводов и меньше белка.
    Nadya » 27 сен 2017, 19:20
    14 Ответы
    707 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 01:53
  • Как забыть, что ты худеешь?
    Alklazo » 06 ноя 2017, 16:07
    6 Ответы
    459 Просмотры
    Последнее сообщение Ягодка Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 00:58
  • Жиросжигатели
    Оксана25051987 » 10 окт 2017, 15:36
    2 Ответы
    476 Просмотры
    Последнее сообщение Артём_27 Перейти к последнему сообщению
    07 ноя 2017, 15:41
  • Привет всем.))) я начинаю худеть с 92 до 80. Думаю с вашей поддержкой всё получиться.
    Natalinka » 03 ноя 2017, 10:08
    6 Ответы
    452 Просмотры
    Последнее сообщение NatalinkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 ноя 2017, 16:49
  • Вес 90, но нужно 70 ( в идеале 60)
    elena.novikova » 04 ноя 2017, 09:45
    2 Ответы
    352 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 ноя 2017, 01:25
  • Чтобы быть худой, приходится голодать((
    Алексина » 31 окт 2017, 17:46
    9 Ответы
    546 Просмотры
    Последнее сообщение LarinaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 ноя 2017, 12:05
  • Очень хочу похудеть после родов поправитлась с 65 до 85 кг
    Светланаaz » 26 окт 2017, 11:01
    7 Ответы
    471 Просмотры
    Последнее сообщение ReferatyАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 окт 2017, 14:26
  • 70 дней
    Lavrusa » 23 окт 2017, 15:50
    6 Ответы
    431 Просмотры
    Последнее сообщение Lavrusa Перейти к последнему сообщению
    27 окт 2017, 12:15
  • Худею)
    Оксана25051987 » 13 окт 2017, 18:38
    7 Ответы
    474 Просмотры
    Последнее сообщение Оксана25051987Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 окт 2017, 23:37
  • Снова в бой
    anyutka » 11 окт 2017, 12:32
    4 Ответы
    373 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 окт 2017, 15:22
  • Похудеть решительно
    Iro » 06 окт 2017, 16:32
    21 Ответы
    997 Просмотры
    Последнее сообщение IroАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 окт 2017, 12:33
  • Просто дневник
    Вложения nat7597 » 25 авг 2017, 17:10
    63 Ответы
    2535 Просмотры
    Последнее сообщение nat7597Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 окт 2017, 21:52
  • АН-12
    Эрика » 09 сен 2017, 19:24
    15 Ответы
    491 Просмотры
    Последнее сообщение ЭрикаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 сен 2017, 12:39
  • Всем привет. Заведу и я свой дневник питания :)
    Вложения unicum1980 » 15 сен 2017, 19:00
    10 Ответы
    558 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    16 сен 2017, 09:33
  • Рацион на 6000 ккал
    artur.vladimirovich » 15 авг 2017, 22:10
    2 Ответы
    422 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:28
  • Мой полёт
    teomom83 » 12 сен 2017, 00:36
    12 Ответы
    581 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:22
  • Ланнушка Марафон 21 день
    lana.voloshina » 28 авг 2017, 16:16
    14 Ответы
    554 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:13
  • Худею за 8дней 2кг400гр
    tatyana.kelina » 10 сен 2017, 18:02
    2 Ответы
    302 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 сен 2017, 19:46
  • Моя новая любимая Я
    elena.kirichenko » 02 сен 2017, 00:07
    6 Ответы
    501 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 сен 2017, 11:41
  • Кормлю грудью и расту, как на дрожжах(
    Маришка » 21 авг 2017, 18:21
    15 Ответы
    592 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 сен 2017, 13:03

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Елена., Лись и 6 гостей

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения