Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Зима 2017/2018. Начать всё заново
    Вложения Ягодка » 18 ноя 2017, 15:19
    121 Ответы
    1024 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Сегодня, 01:49
  • Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
    Вложения Ленка » 13 ноя 2017, 22:16
    188 Ответы
    1162 Просмотры
    Последнее сообщение ЛенкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 21:55
  • Типичная сушка тела не без головной боли
    Вложения xrom2401 » 30 мар 2016, 16:22
    49 Ответы
    2054 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 12:31
  • Ирина
    Kira » 23 ноя 2017, 10:23
    108 Ответы
    600 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 09:30
  • Финальная попытка - и успех!
    АленаHell » 15 май 2017, 13:37
    22 Ответы
    447 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    14 дек 2017, 08:57
  • Стартую с почти 75 - цель 60
    PikaChu » 28 ноя 2017, 21:40
    54 Ответы
    329 Просмотры
    Последнее сообщение PikaChu Перейти к последнему сообщению
    14 дек 2017, 06:36
  • Уже была с вами в прошлом году попытка 2.
    Вложения Нирен » 14 апр 2017, 13:33
    189 Ответы
    1626 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 дек 2017, 12:31
  • Моя цель 57 кг.
    Вложения marina.manakovachernyh » 15 ноя 2017, 10:01
    89 Ответы
    515 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 дек 2017, 18:35
  • Здравствуйте. Меня зовут Наталия, и я...
    Вложения Mitoka » 03 дек 2013, 18:43
    827 Ответы
    79870 Просмотры
    Последнее сообщение marina.manakovachernyh Перейти к последнему сообщению
    04 дек 2017, 21:10
  • Участник 007
    Вложения Сергей (ХиКи) » 20 май 2016, 21:39
    108 Ответы
    3753 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 дек 2017, 14:41
  • Нужен совет по рациону для мужчин
    Юлия Д. » 08 ноя 2017, 12:58
    6 Ответы
    122 Просмотры
    Последнее сообщение marina.manakovachernyh Перейти к последнему сообщению
    01 дек 2017, 23:47
  • Перехожу на ПП
    Вложения Larina » 26 сен 2017, 11:09
    114 Ответы
    868 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2017, 15:36
  • Я с вами 165 см 90 кг, цель 60 кг
    Изольда » 27 ноя 2017, 20:05
    32 Ответы
    223 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2017, 11:05
  • Всем привет. Принимайте новичков)
    Анастасия2511 » 28 ноя 2017, 00:09
    26 Ответы
    155 Просмотры
    Последнее сообщение strelkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 ноя 2017, 21:58
  • Из 80 в 60
    Maru$ya » 28 ноя 2017, 09:57
    3 Ответы
    39 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 ноя 2017, 10:08
  • Хочется достигнуть поставленной цели
    Вложения Ирина А » 10 май 2015, 07:48
    263 Ответы
    11927 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 ноя 2017, 12:03
  • My crazy dreams....
    Himerka » 03 мар 2016, 10:07
    41 Ответы
    1324 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    18 ноя 2017, 14:50
  • Маргарита.... изменениям открыта...
    Вложения Мэрлин » 22 дек 2016, 15:43
    89 Ответы
    1809 Просмотры
    Последнее сообщение alina Перейти к последнему сообщению
    14 ноя 2017, 08:46
  • Юлия - ЦЕЛЬ: 55 кг. 32 года "худею с 76 кг. 1340 ккал"
    Вложения люлечка я » 19 май 2014, 21:55
    288 Ответы
    31678 Просмотры
    Последнее сообщение alina Перейти к последнему сообщению
    14 ноя 2017, 08:38
  • Жирок на животике...
    Владимир В » 12 авг 2017, 22:39
    3 Ответы
    226 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:32
  • Дневник худеющей жирухи
    Вложения WildCat » 22 авг 2017, 13:07
    15 Ответы
    592 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:23
  • Аксиома не требует доказательств
    Вложения Aksioma » 30 июн 2016, 14:25
    675 Ответы
    10919 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:16
  • Как мясоеду научиться есть бельше углеводов и меньше белка.
    Nadya » 27 сен 2017, 19:20
    14 Ответы
    195 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 01:53
  • Как забыть, что ты худеешь?
    Alklazo » 06 ноя 2017, 16:07
    6 Ответы
    95 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 00:58
  • Жиросжигатели
    Оксана25051987 » 10 окт 2017, 15:36
    2 Ответы
    191 Просмотры
    Последнее сообщение Артём_27 Перейти к последнему сообщению
    07 ноя 2017, 15:41
  • Привет всем.))) я начинаю худеть с 92 до 80. Думаю с вашей поддержкой всё получиться.
    Natalinka » 03 ноя 2017, 10:08
    6 Ответы
    71 Просмотры
    Последнее сообщение NatalinkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 ноя 2017, 16:49
  • Вес 90, но нужно 70 ( в идеале 60)
    elena.novikova » 04 ноя 2017, 09:45
    2 Ответы
    68 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 ноя 2017, 01:25
  • Чтобы быть худой, приходится голодать((
    Алексина » 31 окт 2017, 17:46
    9 Ответы
    114 Просмотры
    Последнее сообщение LarinaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 ноя 2017, 12:05
  • Очень хочу похудеть после родов поправитлась с 65 до 85 кг
    Светланаaz » 26 окт 2017, 11:01
    7 Ответы
    121 Просмотры
    Последнее сообщение ReferatyАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 окт 2017, 14:26
  • 70 дней
    Lavrusa » 23 окт 2017, 15:50
    6 Ответы
    103 Просмотры
    Последнее сообщение Lavrusa Перейти к последнему сообщению
    27 окт 2017, 12:15
  • Худею)
    Оксана25051987 » 13 окт 2017, 18:38
    7 Ответы
    112 Просмотры
    Последнее сообщение Оксана25051987Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 окт 2017, 23:37
  • Снова в бой
    anyutka » 11 окт 2017, 12:32
    4 Ответы
    102 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 окт 2017, 15:22
  • Похудеть решительно
    Iro » 06 окт 2017, 16:32
    21 Ответы
    233 Просмотры
    Последнее сообщение IroАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 окт 2017, 12:33
  • Просто дневник
    Вложения nat7597 » 25 авг 2017, 17:10
    63 Ответы
    803 Просмотры
    Последнее сообщение nat7597Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 окт 2017, 21:52
  • АН-12
    Эрика » 09 сен 2017, 19:24
    15 Ответы
    181 Просмотры
    Последнее сообщение ЭрикаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 сен 2017, 12:39
  • Всем привет. Заведу и я свой дневник питания :)
    Вложения unicum1980 » 15 сен 2017, 19:00
    10 Ответы
    136 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    16 сен 2017, 09:33
  • Отчёты худеющей "ББ-шницы")))
    Вложения АринаК » 23 май 2017, 13:09
    37 Ответы
    1116 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 сен 2017, 09:50
  • Рацион на 6000 ккал
    artur.vladimirovich » 15 авг 2017, 22:10
    2 Ответы
    218 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:28
  • Мой полёт
    teomom83 » 12 сен 2017, 00:36
    12 Ответы
    149 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:22
  • Ланнушка Марафон 21 день
    lana.voloshina » 28 авг 2017, 16:16
    14 Ответы
    248 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:13
  • Худею за 8дней 2кг400гр
    tatyana.kelina » 10 сен 2017, 18:02
    2 Ответы
    134 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 сен 2017, 19:46
  • Моя новая любимая Я
    elena.kirichenko » 02 сен 2017, 00:07
    6 Ответы
    199 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 сен 2017, 11:41
  • Кормлю грудью и расту, как на дрожжах(
    Маришка » 21 авг 2017, 18:21
    15 Ответы
    226 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 сен 2017, 13:03
  • Похудела!Как сохранить результат?
    Катерина35 » 31 июл 2017, 18:58
    18 Ответы
    400 Просмотры
    Последнее сообщение Катерина35Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 авг 2017, 22:28
  • Хочу сбросить лишний вес
    Уля » 29 июл 2017, 21:09
    22 Ответы
    479 Просмотры
    Последнее сообщение УляАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    18 авг 2017, 19:24
  • Дневник Марины D
    Марина D » 13 авг 2017, 10:13
    8 Ответы
    193 Просмотры
    Последнее сообщение Марина D Перейти к последнему сообщению
    16 авг 2017, 07:43
  • Пытаюсь вернуть свой вес
    Лелик » 01 авг 2017, 17:22
    23 Ответы
    365 Просмотры
    Последнее сообщение ЛеликАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 авг 2017, 19:56
  • Жду советов
    Paouser » 05 авг 2017, 20:13
    14 Ответы
    209 Просмотры
    Последнее сообщение Paouser Перейти к последнему сообщению
    07 авг 2017, 20:56
  • Обратно в 54 кг
    Lada » 03 авг 2017, 13:10
    1 Ответы
    121 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 14:58
  • Вернуть нормальный вес
    viachik » 03 авг 2017, 08:18
    1 Ответы
    79 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 10:43

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения