Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Сотка позади
    Anetka » Сегодня, 00:26
    0 Ответы
    14 Просмотры
    Последнее сообщение AnetkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Сегодня, 00:26
  • Разжирела за два года
    Svetsss » 17 окт 2023, 08:22
    42 Ответы
    24738 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 07:29
  • Минус треть
    ssk » 17 май 2022, 10:59
    29 Ответы
    52438 Просмотры
    Последнее сообщение ssk Перейти к последнему сообщению
    06 дек 2023, 10:16
  • привет девчули.
    Вложения natik82 » 03 мар 2018, 14:16
    977 Ответы
    229375 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    01 дек 2023, 10:07
  • Страдания толстопузика
    BTENat » 20 окт 2023, 18:23
    25 Ответы
    19526 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 ноя 2023, 13:10
  • Как мотивировать себя на минус 15.
    vedzmarka » 19 июн 2023, 17:43
    31 Ответы
    9470 Просмотры
    Последнее сообщение Родион Перейти к последнему сообщению
    19 окт 2023, 18:36
  • Худею, завел дневник, всё получиться!
    Dmitrii » 22 май 2023, 22:08
    62 Ответы
    16343 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    17 окт 2023, 23:54
  • Хочу быть маленькой кошкой)
    Вложения Большая кошка » 13 июл 2020, 13:47
    347 Ответы
    100951 Просмотры
    Последнее сообщение Большая кошкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 сен 2023, 14:45
  • Комфортно похудеть? от 62 до 52
    Dina_Fox » 21 авг 2023, 13:10
    6 Ответы
    4016 Просмотры
    Последнее сообщение Dina_FoxАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2023, 10:27
  • Дневник Dot. Пусть все получится
    Dot » 03 сен 2023, 17:03
    1 Ответы
    3541 Просмотры
    Последнее сообщение Dot Перейти к последнему сообщению
    04 сен 2023, 06:08
  • Лёгкость бытия,или можно ли похудеть после 50+
    ОльгаМ. » 11 авг 2023, 11:38
    5 Ответы
    4205 Просмотры
    Последнее сообщение ОльгаМ.Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 авг 2023, 14:05
  • От марафонов похудения перехожу опять на подсчет калорий
    Изаура » 30 июл 2023, 17:28
    0 Ответы
    3367 Просмотры
    Последнее сообщение Изаура Перейти к последнему сообщению
    30 июл 2023, 17:28
  • Новый виток, браток
    Блинчик » 05 июн 2023, 10:58
    67 Ответы
    18653 Просмотры
    Последнее сообщение AvgurАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 июл 2023, 10:22
  • Юлия - ЦЕЛЬ: 55 кг. 32 года "худею с 76 кг. 1340 ккал"
    Вложения люлечка я » 19 май 2014, 21:55
    414 Ответы
    135991 Просмотры
    Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
    12 июл 2023, 17:50
  • Было 128,7 кг , цель 88 кг
    ИгорьХомич » 08 июл 2023, 05:24
    1 Ответы
    3528 Просмотры
    Последнее сообщение ИгорьХомич Перейти к последнему сообщению
    09 июл 2023, 08:23
  • Я смогу
    Таня FM » 08 июл 2023, 18:26
    0 Ответы
    3323 Просмотры
    Последнее сообщение Таня FMАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 июл 2023, 18:26
  • Трансформация в 52 года
    Лаввал » 24 май 2023, 12:23
    3 Ответы
    3923 Просмотры
    Последнее сообщение ЛаввалАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 май 2023, 14:43
  • Худею с 107,5, рост165, возраст41, инсулинорезистентность, постинфаркт
    Tanushka » 21 май 2023, 00:33
    2 Ответы
    3937 Просмотры
    Последнее сообщение DmitriiАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2023, 21:20
  • В долгий путь
    Daniil2521 » 05 май 2023, 17:24
    7 Ответы
    5470 Просмотры
    Последнее сообщение DmitriiАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2023, 21:18
  • Здесь я буду стройнеть
    Вложения ТётьНаташа » 11 янв 2020, 20:34
    1002 Ответы
    204497 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 15:36
  • 1000 и 1 отговорка
    Renia » 04 фев 2020, 18:00
    115 Ответы
    90975 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 08:57
  • Натальино похудение.
    Вложения pn4talis » 12 апр 2023, 14:35
    3 Ответы
    4296 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 08:22
  • К идеальному весу
    Кристина Д. » 04 апр 2023, 15:01
    1 Ответы
    3982 Просмотры
    Последнее сообщение Кристина Д. Перейти к последнему сообщению
    05 апр 2023, 16:39
  • Другая история
    Вложения Kira » 16 янв 2020, 09:17
    1061 Ответы
    226033 Просмотры
    Последнее сообщение KiraАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 фев 2023, 14:50
  • Не диета, а образ жизни
    Диана Лапанович » 08 фев 2023, 17:22
    0 Ответы
    3802 Просмотры
    Последнее сообщение Диана Лапанович Перейти к последнему сообщению
    08 фев 2023, 17:22
  • Болталка для всех и обо всем.
    Вложения Nadejda 74 » 31 янв 2020, 21:23
    825 Ответы
    162628 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 фев 2023, 21:28
  • История в деталях
    Вложения маринночка » 26 апр 2018, 10:02
    5356 Ответы
    706263 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 фев 2023, 09:12
  • Очень хочу привести себя в норму
    Alnka » 14 янв 2023, 12:33
    2 Ответы
    4525 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 янв 2023, 16:33
  • Худею, хорошею
    Вложения Olenka » 04 фев 2021, 23:24
    49 Ответы
    28551 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 дек 2022, 10:08
  • И так , начнем
    OlhaNadarzyn » 29 ноя 2022, 21:07
    2 Ответы
    4533 Просмотры
    Последнее сообщение OlhaNadarzynАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2022, 13:05
  • Стартую 19.09.22 , 62 кг.. Начало интервальное голодание
    Решетникова » 18 сен 2022, 18:44
    1 Ответы
    4707 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 сен 2022, 09:24
  • Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
    Вложения Машунёк » 15 янв 2018, 23:24
    1357 Ответы
    300820 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    01 сен 2022, 18:04
  • 92 килограмма. Туда и обратно.
    Вложения nadejda.fedchenko » 12 фев 2021, 20:37
    2025 Ответы
    211859 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 авг 2022, 22:41
  • Сбросить лишний груз
    Lanna » 30 авг 2022, 00:42
    4 Ответы
    5532 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 авг 2022, 21:47
  • Эля. 69,2 кг (от 87,5 кг)
    Вложения elle1969 » 09 апр 2014, 16:30
    554 Ответы
    172691 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 авг 2022, 12:49
  • Худею после 40 и трех КС
    Томура » 05 авг 2022, 19:49
    4 Ответы
    5703 Просмотры
    Последнее сообщение ТомураАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 авг 2022, 23:18
  • На ГВ, декрет, кбжу, физ.активность. Цель 65кг. Было 99кг.
    Марго1234 » 24 июл 2022, 14:14
    8 Ответы
    7346 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 июл 2022, 01:43
  • Начало новой жизни!!!
    Таша1979 » 25 июл 2022, 10:42
    7 Ответы
    6772 Просмотры
    Последнее сообщение Таша1979Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 июл 2022, 00:16
  • Идеал - 60!!! Посмотрим за какое время)
    Вложения Екатерина1806 » 18 авг 2021, 19:17
    26 Ответы
    19939 Просмотры
    Последнее сообщение Екатерина1806 Перейти к последнему сообщению
    23 июл 2022, 10:09
  • Дневник моего здоровья
    Вложения AlexZ » 23 июн 2019, 18:26
    221 Ответы
    87382 Просмотры
    Последнее сообщение AlexZАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 июл 2022, 09:34
  • КЕТО диета
    Al » 15 июн 2022, 21:27
    1 Ответы
    6849 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 июн 2022, 14:10
  • Худеем после родов
    ekaterina.kiseleva » 24 янв 2022, 11:38
    5 Ответы
    7710 Просмотры
    Последнее сообщение ekaterina.kiseleva Перейти к последнему сообщению
    19 апр 2022, 11:25
  • Лилия 100/60
    Лилия100 » 16 мар 2022, 12:13
    38 Ответы
    20458 Просмотры
    Последнее сообщение Лилия100Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    18 апр 2022, 10:33
  • Путь к достижению своей цели.)
    Nezh13 » 14 апр 2022, 16:31
    3 Ответы
    6204 Просмотры
    Последнее сообщение КасперскаяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 апр 2022, 22:26
  • Стол 5+стол 6.....
    irina.churbanova » 15 апр 2022, 21:26
    0 Ответы
    4927 Просмотры
    Последнее сообщение irina.churbanova Перейти к последнему сообщению
    15 апр 2022, 21:26
  • Экспресс доставка 48
    Джек Воробей » 28 мар 2022, 15:03
    5 Ответы
    7431 Просмотры
    Последнее сообщение Джек ВоробейАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 апр 2022, 22:54
  • Попробуем. Погнали!
    Вложения TamK » 25 янв 2022, 14:06
    98 Ответы
    50314 Просмотры
    Последнее сообщение Лилия100Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 апр 2022, 12:56
  • Худею к выпускному
    Вложения Сырник » 31 мар 2022, 21:23
    2 Ответы
    5796 Просмотры
    Последнее сообщение СырникАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    01 апр 2022, 19:54
  • Моя попытка номер пять
    Вложения *Олюшка* » 14 май 2021, 00:41
    446 Ответы
    95478 Просмотры
    Последнее сообщение *Олюшка*Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 мар 2022, 23:28
  • На шаг ближе...
    Dana.Nordan » 24 фев 2022, 12:25
    17 Ответы
    12839 Просмотры
    Последнее сообщение Dana.NordanАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 мар 2022, 10:06

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения