Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • привет девчули.
    Вложения natik82 » 03 мар 2018, 14:16
    977 Ответы
    228612 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    01 дек 2023, 10:07
  • Разжирела за два года
    Svetsss » 17 окт 2023, 08:22
    38 Ответы
    24197 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2023, 19:51
  • Страдания толстопузика
    BTENat » 20 окт 2023, 18:23
    25 Ответы
    16707 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 ноя 2023, 13:10
  • Минус треть
    ssk » 17 май 2022, 10:59
    28 Ответы
    52076 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    22 ноя 2023, 22:10
  • Как мотивировать себя на минус 15.
    vedzmarka » 19 июн 2023, 17:43
    31 Ответы
    9159 Просмотры
    Последнее сообщение Родион Перейти к последнему сообщению
    19 окт 2023, 18:36
  • Худею, завел дневник, всё получиться!
    Dmitrii » 22 май 2023, 22:08
    62 Ответы
    16004 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    17 окт 2023, 23:54
  • Хочу быть маленькой кошкой)
    Вложения Большая кошка » 13 июл 2020, 13:47
    347 Ответы
    100390 Просмотры
    Последнее сообщение Большая кошкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 сен 2023, 14:45
  • Комфортно похудеть? от 62 до 52
    Dina_Fox » 21 авг 2023, 13:10
    6 Ответы
    3917 Просмотры
    Последнее сообщение Dina_FoxАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2023, 10:27
  • Дневник Dot. Пусть все получится
    Dot » 03 сен 2023, 17:03
    1 Ответы
    3457 Просмотры
    Последнее сообщение Dot Перейти к последнему сообщению
    04 сен 2023, 06:08
  • Лёгкость бытия,или можно ли похудеть после 50+
    ОльгаМ. » 11 авг 2023, 11:38
    5 Ответы
    4107 Просмотры
    Последнее сообщение ОльгаМ.Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 авг 2023, 14:05
  • От марафонов похудения перехожу опять на подсчет калорий
    Изаура » 30 июл 2023, 17:28
    0 Ответы
    3284 Просмотры
    Последнее сообщение Изаура Перейти к последнему сообщению
    30 июл 2023, 17:28
  • Новый виток, браток
    Блинчик » 05 июн 2023, 10:58
    67 Ответы
    18291 Просмотры
    Последнее сообщение AvgurАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 июл 2023, 10:22
  • Юлия - ЦЕЛЬ: 55 кг. 32 года "худею с 76 кг. 1340 ккал"
    Вложения люлечка я » 19 май 2014, 21:55
    414 Ответы
    135230 Просмотры
    Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
    12 июл 2023, 17:50
  • Было 128,7 кг , цель 88 кг
    ИгорьХомич » 08 июл 2023, 05:24
    1 Ответы
    3444 Просмотры
    Последнее сообщение ИгорьХомич Перейти к последнему сообщению
    09 июл 2023, 08:23
  • Я смогу
    Таня FM » 08 июл 2023, 18:26
    0 Ответы
    3242 Просмотры
    Последнее сообщение Таня FMАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 июл 2023, 18:26
  • Трансформация в 52 года
    Лаввал » 24 май 2023, 12:23
    3 Ответы
    3832 Просмотры
    Последнее сообщение ЛаввалАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 май 2023, 14:43
  • Худею с 107,5, рост165, возраст41, инсулинорезистентность, постинфаркт
    Tanushka » 21 май 2023, 00:33
    2 Ответы
    3848 Просмотры
    Последнее сообщение DmitriiАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2023, 21:20
  • В долгий путь
    Daniil2521 » 05 май 2023, 17:24
    7 Ответы
    5344 Просмотры
    Последнее сообщение DmitriiАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2023, 21:18
  • Здесь я буду стройнеть
    Вложения ТётьНаташа » 11 янв 2020, 20:34
    1002 Ответы
    203961 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 15:36
  • 1000 и 1 отговорка
    Renia » 04 фев 2020, 18:00
    115 Ответы
    90329 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 08:57
  • Натальино похудение.
    Вложения pn4talis » 12 апр 2023, 14:35
    3 Ответы
    4206 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 08:22
  • К идеальному весу
    Кристина Д. » 04 апр 2023, 15:01
    1 Ответы
    3898 Просмотры
    Последнее сообщение Кристина Д. Перейти к последнему сообщению
    05 апр 2023, 16:39
  • Другая история
    Вложения Kira » 16 янв 2020, 09:17
    1061 Ответы
    225374 Просмотры
    Последнее сообщение KiraАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 фев 2023, 14:50
  • Не диета, а образ жизни
    Диана Лапанович » 08 фев 2023, 17:22
    0 Ответы
    3721 Просмотры
    Последнее сообщение Диана Лапанович Перейти к последнему сообщению
    08 фев 2023, 17:22
  • Болталка для всех и обо всем.
    Вложения Nadejda 74 » 31 янв 2020, 21:23
    825 Ответы
    161961 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 фев 2023, 21:28
  • История в деталях
    Вложения маринночка » 26 апр 2018, 10:02
    5356 Ответы
    705595 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 фев 2023, 09:12
  • Очень хочу привести себя в норму
    Alnka » 14 янв 2023, 12:33
    2 Ответы
    4438 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 янв 2023, 16:33
  • Худею, хорошею
    Вложения Olenka » 04 фев 2021, 23:24
    49 Ответы
    28299 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 дек 2022, 10:08
  • И так , начнем
    OlhaNadarzyn » 29 ноя 2022, 21:07
    2 Ответы
    4445 Просмотры
    Последнее сообщение OlhaNadarzynАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2022, 13:05
  • Стартую 19.09.22 , 62 кг.. Начало интервальное голодание
    Решетникова » 18 сен 2022, 18:44
    1 Ответы
    4623 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 сен 2022, 09:24
  • Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
    Вложения Машунёк » 15 янв 2018, 23:24
    1357 Ответы
    300185 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    01 сен 2022, 18:04
  • 92 килограмма. Туда и обратно.
    Вложения nadejda.fedchenko » 12 фев 2021, 20:37
    2025 Ответы
    211083 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 авг 2022, 22:41
  • Сбросить лишний груз
    Lanna » 30 авг 2022, 00:42
    4 Ответы
    5439 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 авг 2022, 21:47
  • Эля. 69,2 кг (от 87,5 кг)
    Вложения elle1969 » 09 апр 2014, 16:30
    554 Ответы
    172106 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 авг 2022, 12:49
  • Худею после 40 и трех КС
    Томура » 05 авг 2022, 19:49
    4 Ответы
    5610 Просмотры
    Последнее сообщение ТомураАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 авг 2022, 23:18
  • На ГВ, декрет, кбжу, физ.активность. Цель 65кг. Было 99кг.
    Марго1234 » 24 июл 2022, 14:14
    8 Ответы
    7217 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 июл 2022, 01:43
  • Начало новой жизни!!!
    Таша1979 » 25 июл 2022, 10:42
    7 Ответы
    6659 Просмотры
    Последнее сообщение Таша1979Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 июл 2022, 00:16
  • Идеал - 60!!! Посмотрим за какое время)
    Вложения Екатерина1806 » 18 авг 2021, 19:17
    26 Ответы
    19686 Просмотры
    Последнее сообщение Екатерина1806 Перейти к последнему сообщению
    23 июл 2022, 10:09
  • Дневник моего здоровья
    Вложения AlexZ » 23 июн 2019, 18:26
    221 Ответы
    86958 Просмотры
    Последнее сообщение AlexZАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 июл 2022, 09:34
  • КЕТО диета
    Al » 15 июн 2022, 21:27
    1 Ответы
    6801 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 июн 2022, 14:10
  • Худеем после родов
    ekaterina.kiseleva » 24 янв 2022, 11:38
    5 Ответы
    7622 Просмотры
    Последнее сообщение ekaterina.kiseleva Перейти к последнему сообщению
    19 апр 2022, 11:25
  • Лилия 100/60
    Лилия100 » 16 мар 2022, 12:13
    38 Ответы
    20275 Просмотры
    Последнее сообщение Лилия100Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    18 апр 2022, 10:33
  • Путь к достижению своей цели.)
    Nezh13 » 14 апр 2022, 16:31
    3 Ответы
    6121 Просмотры
    Последнее сообщение КасперскаяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 апр 2022, 22:26
  • Стол 5+стол 6.....
    irina.churbanova » 15 апр 2022, 21:26
    0 Ответы
    4848 Просмотры
    Последнее сообщение irina.churbanova Перейти к последнему сообщению
    15 апр 2022, 21:26
  • Экспресс доставка 48
    Джек Воробей » 28 мар 2022, 15:03
    5 Ответы
    7340 Просмотры
    Последнее сообщение Джек ВоробейАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 апр 2022, 22:54
  • Попробуем. Погнали!
    Вложения TamK » 25 янв 2022, 14:06
    98 Ответы
    49919 Просмотры
    Последнее сообщение Лилия100Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 апр 2022, 12:56
  • Худею к выпускному
    Вложения Сырник » 31 мар 2022, 21:23
    2 Ответы
    5714 Просмотры
    Последнее сообщение СырникАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    01 апр 2022, 19:54
  • Моя попытка номер пять
    Вложения *Олюшка* » 14 май 2021, 00:41
    446 Ответы
    95031 Просмотры
    Последнее сообщение *Олюшка*Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 мар 2022, 23:28
  • На шаг ближе...
    Dana.Nordan » 24 фев 2022, 12:25
    17 Ответы
    12708 Просмотры
    Последнее сообщение Dana.NordanАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 мар 2022, 10:06
  • На пути к любви к себе, из 100 в 60.
    Светлана_312 » 29 янв 2022, 23:00
    71 Ответы
    35958 Просмотры
    Последнее сообщение Светлана_312Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    01 мар 2022, 21:00

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения