Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • привет девчули.
    Вложения natik82 » 03 мар 2018, 14:16
    1038 Ответы
    246180 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 08:41
  • Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
    Вложения InTheTwilight » 07 авг 2018, 18:42
    5109 Ответы
    566896 Просмотры
    Последнее сообщение InTheTwilightАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    14 апр 2024, 12:04
  • устанавливаю пищевые привычки
    песня без слов » 13 апр 2024, 20:15
    1 Ответы
    84 Просмотры
    Последнее сообщение InTheTwilightАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 апр 2024, 21:46
  • Разжирела за два года
    Svetsss » 17 окт 2023, 08:22
    111 Ответы
    52879 Просмотры
    Последнее сообщение InTheTwilightАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    09 апр 2024, 12:25
  • История в деталях
    Вложения маринночка » 26 апр 2018, 10:02
    5418 Ответы
    738048 Просмотры
    Последнее сообщение маринночкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 апр 2024, 18:47
  • Другая история
    Вложения Kira » 16 янв 2020, 09:17
    1083 Ответы
    238597 Просмотры
    Последнее сообщение KiraАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 апр 2024, 09:40
  • Минус треть
    ssk » 17 май 2022, 10:59
    38 Ответы
    57524 Просмотры
    Последнее сообщение ssk Перейти к последнему сообщению
    03 апр 2024, 09:44
  • Хочу похудеть на 25-30 килограмм
    Володя » 06 мар 2024, 16:31
    0 Ответы
    116 Просмотры
    Последнее сообщение Володя Перейти к последнему сообщению
    06 мар 2024, 16:31
  • Рано или поздно, так или иначе
    Вложения Лись » 13 сен 2019, 20:40
    1171 Ответы
    188655 Просмотры
    Последнее сообщение ЛисьАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 фев 2024, 09:10
  • Страдания толстопузика
    BTENat » 20 окт 2023, 18:23
    31 Ответы
    22808 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 фев 2024, 18:06
  • Я худею с 84 до 50 кг
    Lanaya » 10 янв 2024, 15:30
    15 Ответы
    842 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 янв 2024, 09:05
  • Похудение и гормоны
    Вложения vehvektnjxrf » 24 авг 2020, 17:36
    239 Ответы
    43056 Просмотры
    Последнее сообщение vehvektnjxrfАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 янв 2024, 12:48
  • Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
    Вложения Машунёк » 15 янв 2018, 23:24
    1372 Ответы
    315423 Просмотры
    Последнее сообщение МашунёкАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 дек 2023, 10:40
  • Сотка позади
    Anetka » 08 дек 2023, 00:26
    2 Ответы
    518 Просмотры
    Последнее сообщение AnetkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    09 дек 2023, 11:54
  • Как мотивировать себя на минус 15.
    vedzmarka » 19 июн 2023, 17:43
    31 Ответы
    14479 Просмотры
    Последнее сообщение Родион Перейти к последнему сообщению
    19 окт 2023, 18:36
  • Худею, завел дневник, всё получиться!
    Dmitrii » 22 май 2023, 22:08
    62 Ответы
    21347 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    17 окт 2023, 23:54
  • Хочу быть маленькой кошкой)
    Вложения Большая кошка » 13 июл 2020, 13:47
    347 Ответы
    110785 Просмотры
    Последнее сообщение Большая кошкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 сен 2023, 14:45
  • Комфортно похудеть? от 62 до 52
    Dina_Fox » 21 авг 2023, 13:10
    6 Ответы
    5044 Просмотры
    Последнее сообщение Dina_FoxАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2023, 10:27
  • Дневник Dot. Пусть все получится
    Dot » 03 сен 2023, 17:03
    1 Ответы
    4349 Просмотры
    Последнее сообщение Dot Перейти к последнему сообщению
    04 сен 2023, 06:08
  • Лёгкость бытия,или можно ли похудеть после 50+
    ОльгаМ. » 11 авг 2023, 11:38
    5 Ответы
    5190 Просмотры
    Последнее сообщение ОльгаМ.Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 авг 2023, 14:05
  • От марафонов похудения перехожу опять на подсчет калорий
    Изаура » 30 июл 2023, 17:28
    0 Ответы
    4146 Просмотры
    Последнее сообщение Изаура Перейти к последнему сообщению
    30 июл 2023, 17:28
  • Новый виток, браток
    Блинчик » 05 июн 2023, 10:58
    67 Ответы
    24014 Просмотры
    Последнее сообщение AvgurАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 июл 2023, 10:22
  • Юлия - ЦЕЛЬ: 55 кг. 32 года "худею с 76 кг. 1340 ккал"
    Вложения люлечка я » 19 май 2014, 21:55
    414 Ответы
    159148 Просмотры
    Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
    12 июл 2023, 17:50
  • Было 128,7 кг , цель 88 кг
    ИгорьХомич » 08 июл 2023, 05:24
    1 Ответы
    4379 Просмотры
    Последнее сообщение ИгорьХомич Перейти к последнему сообщению
    09 июл 2023, 08:23
  • Я смогу
    Таня FM » 08 июл 2023, 18:26
    0 Ответы
    4117 Просмотры
    Последнее сообщение Таня FMАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 июл 2023, 18:26
  • Трансформация в 52 года
    Лаввал » 24 май 2023, 12:23
    3 Ответы
    4799 Просмотры
    Последнее сообщение ЛаввалАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 май 2023, 14:43
  • Худею с 107,5, рост165, возраст41, инсулинорезистентность, постинфаркт
    Tanushka » 21 май 2023, 00:33
    2 Ответы
    4878 Просмотры
    Последнее сообщение DmitriiАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2023, 21:20
  • В долгий путь
    Daniil2521 » 05 май 2023, 17:24
    7 Ответы
    6693 Просмотры
    Последнее сообщение DmitriiАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2023, 21:18
  • Здесь я буду стройнеть
    Вложения ТётьНаташа » 11 янв 2020, 20:34
    1002 Ответы
    214544 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 15:36
  • 1000 и 1 отговорка
    Renia » 04 фев 2020, 18:00
    115 Ответы
    102031 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 08:57
  • Натальино похудение.
    Вложения pn4talis » 12 апр 2023, 14:35
    3 Ответы
    5099 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 08:22
  • К идеальному весу
    Кристина Д. » 04 апр 2023, 15:01
    1 Ответы
    4783 Просмотры
    Последнее сообщение Кристина Д. Перейти к последнему сообщению
    05 апр 2023, 16:39
  • Не диета, а образ жизни
    Диана Лапанович » 08 фев 2023, 17:22
    0 Ответы
    4592 Просмотры
    Последнее сообщение Диана Лапанович Перейти к последнему сообщению
    08 фев 2023, 17:22
  • Болталка для всех и обо всем.
    Вложения Nadejda 74 » 31 янв 2020, 21:23
    825 Ответы
    172431 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 фев 2023, 21:28
  • Очень хочу привести себя в норму
    Alnka » 14 янв 2023, 12:33
    2 Ответы
    5378 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 янв 2023, 16:33
  • Худею, хорошею
    Вложения Olenka » 04 фев 2021, 23:24
    49 Ответы
    31436 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 дек 2022, 10:08
  • И так , начнем
    OlhaNadarzyn » 29 ноя 2022, 21:07
    2 Ответы
    5411 Просмотры
    Последнее сообщение OlhaNadarzynАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2022, 13:05
  • Стартую 19.09.22 , 62 кг.. Начало интервальное голодание
    Решетникова » 18 сен 2022, 18:44
    1 Ответы
    5563 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 сен 2022, 09:24
  • 92 килограмма. Туда и обратно.
    Вложения nadejda.fedchenko » 12 фев 2021, 20:37
    2025 Ответы
    233436 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 авг 2022, 22:41
  • Сбросить лишний груз
    Lanna » 30 авг 2022, 00:42
    4 Ответы
    6412 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 авг 2022, 21:47
  • Эля. 69,2 кг (от 87,5 кг)
    Вложения elle1969 » 09 апр 2014, 16:30
    554 Ответы
    194492 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 авг 2022, 12:49
  • Худею после 40 и трех КС
    Томура » 05 авг 2022, 19:49
    4 Ответы
    6611 Просмотры
    Последнее сообщение ТомураАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 авг 2022, 23:18
  • На ГВ, декрет, кбжу, физ.активность. Цель 65кг. Было 99кг.
    Марго1234 » 24 июл 2022, 14:14
    8 Ответы
    8393 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 июл 2022, 01:43
  • Начало новой жизни!!!
    Таша1979 » 25 июл 2022, 10:42
    7 Ответы
    7755 Просмотры
    Последнее сообщение Таша1979Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 июл 2022, 00:16
  • Идеал - 60!!! Посмотрим за какое время)
    Вложения Екатерина1806 » 18 авг 2021, 19:17
    26 Ответы
    21891 Просмотры
    Последнее сообщение Екатерина1806 Перейти к последнему сообщению
    23 июл 2022, 10:09
  • Дневник моего здоровья
    Вложения AlexZ » 23 июн 2019, 18:26
    221 Ответы
    94411 Просмотры
    Последнее сообщение AlexZАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 июл 2022, 09:34
  • КЕТО диета
    Al » 15 июн 2022, 21:27
    1 Ответы
    7694 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 июн 2022, 14:10
  • Худеем после родов
    ekaterina.kiseleva » 24 янв 2022, 11:38
    5 Ответы
    8610 Просмотры
    Последнее сообщение ekaterina.kiseleva Перейти к последнему сообщению
    19 апр 2022, 11:25
  • Лилия 100/60
    Лилия100 » 16 мар 2022, 12:13
    38 Ответы
    22685 Просмотры
    Последнее сообщение Лилия100Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    18 апр 2022, 10:33
  • Путь к достижению своей цели.)
    Nezh13 » 14 апр 2022, 16:31
    3 Ответы
    7118 Просмотры
    Последнее сообщение КасперскаяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 апр 2022, 22:26

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 73 гостя

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения